Етапи на пубертета: Ръководство за момичета и момчета

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 11:12

Преглед

Като възрастен вероятно си спомняте пубертета - време, в което тялото ви премина през много промени. А сега сте родител на дете, което преживява тези промени. Ще искате да знаете какво да очаквате, за да можете да помогнете на детето си през всеки етап от неговото развитие.

Професор Джеймс М. Танер, експерт по развитие на детето, е първият, който идентифицира видимите етапи на пубертета. Днес тези етапи са известни като етапи на Танер или, по-подходящо, оценки за полова зрялост. Те служат като общо ръководство за физическото развитие, въпреки че всеки човек има различно разписание за пубертета.

Прочетете, за да научите за етапите на Tanner и какво можете да очаквате при момчета и момичета по време на всеки етап.

Етап на кожар 1

Танър 1 етап описва външния вид на детето преди появата на физически признаци на пубертета. Към края на етап 1 мозъкът едва започва да изпраща сигнали на тялото, за да се подготви за промени.

Хипоталамусът започва да отделя гонадотропин-освобождаващ хормон (GnRH). GnRH пътува до хипофизата, която е малката зона под мозъка, която прави хормони, които контролират други жлези в тялото.

Хипофизната жлеза прави още два хормона: лутеинизиращ хормон (LH) и фоликулостимулиращ хормон (FSH).

Тези ранни сигнали обикновено започват след 8-ия рожден ден на момиче и след 9-ия или 10-ия рожден ден на момче. На този етап няма забележими физически промени при момчета или момичета.

Етап 2 на кожар

Етап 2 бележи началото на физическото развитие. Хормоните започват да изпращат сигнали по цялото тяло.

Момичета

Пубертетът обикновено започва на възраст между 9 и 11. Първите признаци на гърдите, наречени „пъпки“, започват да се образуват под зърното. Те могат да бъдат сърбящи или нежни, което е нормално.

Обичайно е гърдите да са с различни размери и да растат с различни темпове. Така че, нормално е, ако една пъпка изглежда по-голяма от другата. По-тъмната зона около зърното (ареолата) също ще се разшири.

В допълнение, матката започва да се увеличава и малки количества от пубисната коса започват да растат по устните на влагалището.

Средно афро-американските момичета започват пубертета една година преди кавказките момичета и изпреварват, когато става дума за развитие на гърдите и за първите им периоди. Също така момичетата с по-висок индекс на телесната маса преживяват по-ранно начало на пубертета.

Boys

При момчетата пубертетът обикновено започва около 11-годишна възраст. Тестисите и кожата около тестисите (скротума) започват да се увеличават. Също така, ранните етапи на срамната коса се образуват върху основата на пениса.

Етап 3 на кожар

Физическите промени стават все по-очевидни.

Момичета

Физическите промени при момичетата започват обикновено след 12-годишна възраст. Тези промени включват:

Гъдите "пъпки" продължават да се разрастват и разширяват.
Пубисната коса става по-гъста и по-къдрава.
Косата започва да се оформя под мишниците.
Първите признаци на акне могат да се появят на лицето и гърба.
Най-високата скорост на растеж започва (около 3,2 инча годишно).
Бедрата и бедрата започват да натрупват мазнини.

Boys

Физическите промени при момчетата обикновено започват около 13-годишна възраст. Тези промени включват:

Пенисът става по-дълъг, тъй като тестисите продължават да се увеличават.
Някои тъкани на гърдата могат да започнат да се образуват под зърната (това се случва при някои момчета-тийнейджъри по време на развитието и обикновено отминава след няколко години).
Момчетата започват да имат мокри сънища (еякулация през нощта).
Тъй като гласът започва да се променя, той може да "напука", преминавайки от високи към по-ниски позиции.
Мускулите стават по-големи.
Растежът на височината се увеличава до 2 до 3,2 инча годишно.

Етап 4 на кожар

Пубертетът е в разгара си по време на етап 4. И момчетата, и момичетата забелязват много промени.

Момичета

При момичетата етап 4 обикновено започва около 13-годишна възраст. Промените включват:

Гърдите придобиват по-пълна форма, преминавайки етапа на пъпки.
Много момичета получават първия си период, обикновено на възраст между 12 и 14 години, но това може да се случи и по-рано.
Растежът на височината ще се забави до около 2 до 3 инча годишно.
Пубисната коса става по-гъста.

Boys

При момчетата етап 4 обикновено започва около 14-годишна възраст. Промените включват:

Тестисите, пенисът и скротумът продължават да се увеличават, а скротумът ще придобие по-тъмен цвят.
Косата подмишници започва да расте.
По-дълбок глас става постоянен.
Акнето може да започне да се появява.

Етап 5 на кожар

Тази последна фаза бележи края на физическото съзряване на вашето дете.

Момичета

При момичетата етап 5 обикновено се случва около 15-годишна възраст. Промените включват:

Гърдите достигат приблизително размер и форма на възрастни, въпреки че гърдите могат да продължат да се променят до 18-годишна възраст.
Периодите стават редовни след шест месеца до две години.
Момичетата достигат възрастен ръст една до две години след първия си период.
Пубисната коса се запълва, за да достигне до вътрешните бедра.
Репродуктивните органи и гениталиите са напълно развити.
Бедрата, бедрата и задните части се попълват във форма.

Boys

При момчетата етап 5 обикновено започва около 15-годишна възраст. Промените включват:

Пенисът, тестисите и скротумът ще са достигнали възрастни размери.
Пубисната коса се е напълнила и се е разпространила до вътрешните бедра.
Косата на лицето ще започне да влиза и някои момчета ще трябва да започнат да се бръснат.
Растежът във височина ще се забави, но мускулите все още могат да растат.
До 18 години повечето момчета са достигнали пълен растеж.

Етапи на тен при момичета	Възраст в началото	Забележими промени
Етап 1	След 8-ия рожден ден	Нито един
Етап 2	От 9-11 години	Започват да се образуват гърдите „пъпки”; започва да се образува срамната коса
Етап 3	След 12-годишна възраст	Първо се появява акне; форми за коса подмишница; височината се увеличава с най-бързата си скорост
Етап 4	Около 13-годишна възраст	Първият период пристига
Етап 5	Около 15 години	Репродуктивните органи и гениталиите са напълно развити

Етапи на тен при момчета	Възраст в началото	Забележими промени
Етап 1	След 9-ия или 10-ия рожден ден	Нито един
Етап 2	Около 11-годишна възраст	Пубисната коса започва да се оформя
Етап 3	Около 13-годишна възраст	Гласът започва да се променя или „пука“; мускулите стават по-големи
Етап 4	Около 14 години	Акнето може да се появи; форми подмишници
Етап 5	Около 15 години	Косата на лицето влиза

Акне

Акнето може да бъде проблем както за момчета, така и за момичета. Променящите се хормони предизвикват натрупването на масла върху кожата и запушват порите. Вашето дете може да развие акне по лицето, гърба или гърдите.

Някои хора имат по-лошо акне от други. Ако имате фамилна анамнеза за акне, има по-голяма вероятност детето ви да изпита и акне.

По принцип можете да лекувате акне, като редовно измивате засегнатите места с мек сапун. Има и кремове и мазила без рецепта (OTC), които помагат за контролиране на пробивите. Може да искате да изпробвате и някои домашни средства.

При по-тежко акне може да помислите да заведете детето си на педиатър или дерматолог. Лекарят може да препоръча по-силни рецепти за лечение.

Телесна миризма

По-големите потни жлези се развиват и по време на пубертета. За да предотвратите миризмата на тялото, говорете с детето си за опциите за дезодорант и се уверете, че се къпе редовно, особено след интензивна физическа активност. Научете повече за хигиенните навици за деца и тийнейджъри.

Показване на поддръжка

Пубертетът може да бъде предизвикателство за децата и родителите. Освен че причиняват много физически промени, хормоните причиняват и емоционални промени. Може да забележите, че детето ви е настроено или се държи по различен начин.

Важно е да реагирате с търпение и разбиране. Детето ви може да се чувства несигурно за променящото се тяло, включително за акнето си.

Говорете за тези промени и уверете детето си, че е нормална част от съзряването. Ако нещо е особено тревожно, консултирайте се и с лекаря на вашето дете.