Вашата кожа по време на бременност
Кожата ви ще претърпи много промени по време на бременност. На корема ви започват да се образуват стрии. Увеличаването на производството на кръв кара кожата ви да започне да свети. Излишната секреция на масло може да доведе до счупвания и акне. И може да изпитате и суха кожа.
Обичайно е бременните да имат суха кожа по време на бременност. Промените в хормона причиняват на кожата ви загуба на еластичност и влага, тъй като се разтяга и стяга, за да се настани нарастващо коремче. Това може да доведе до люспеста кожа, сърбеж или други симптоми, често свързани със суха кожа.
Повечето жени изпитват суха, сърбяща кожа в областта на стомаха. Но някои бременни жени ще почувстват сърбеж в области, които включват:
- бедрата
- гърди
- обятия
През третия триместър някои бременни могат да развият сърбящи червени подутини по корема.
Ако изпитвате суха кожа, ето някои естествени средства, които да помогнат на кожата ви да се почувства хидратирана.
Овлажнявайте в магазина за хранителни стоки
Някои продукти, които купувате като съставки на рецептата, могат да се удвоят като овлажнители. Зехтинът и кокосовото масло осигуряват интензивна влага на кожата и са пълни с антиоксиданти. Нужни са ви само няколко капки, за да втриете кожата си, за да действат маслата. Опитайте да нанесете върху влажна кожа, за да избегнете мазно усещане.
Маслото от ший и [Партньорската връзка: какаовото масло също са чудесни естествени алтернативи на лекарствените овлажнители. Въпреки че какаовото масло е годни за консумация, трябва да избягвате да ядете всеки продукт, предназначен за локално приложение.
Смесете собствения си сапун
Стойте далеч от миене на тялото и сапуни, които съдържат остър алкохол, аромати или оцветители, които могат да бъдат дразнещи за кожата. Вместо това опитайте да смесите 1 част ябълков оцет с 2 части вода за естествен почистващ препарат, който може да възстанови нивата на pH на кожата и да облекчи сухата кожа.
Можете също да смесите овлажняващо кокосово масло, суров мед и течен сапун Кастилия, за да направите домашен сапун за баня. Това ще остави кожата ви да се чувства по-гладка от всякога. Но не прекалявайте с това колко кандидатствате. Просто използвайте достатъчно за премахване на мръсотия и масло. Никога не искате да претоварвате кожата си с продукт.
Опитайте с кисело мляко
Киселото мляко е богато на млечна киселина и протеини. Те помагат за детоксикацията и хидратирането на кожата ви. Те също така помагат за премахване на мъртвите кожни клетки, стягат порите и ви правят да изглеждате по-млади, като намалявате появата на фини линии.
Масажирайте с върха на пръстите си тънък слой обикновен кисело мляко и го оставете за две или три минути. Почистете с топла вода и подсушете с кърпа.
Вземете млечна вана
Млечните бани са друго решение на млечна основа, което може да успокои сухата кожа. Подобно на киселото мляко, естествената млечна киселина в млякото може да елиминира мъртвите кожни клетки и да хидратира кожата.
За да направите домашна вана за мляко, комбинирайте 2 чаши пълномаслено мляко на прах, 1/2 чаша царевично нишесте и 1/2 чаша сода за хляб. Изсипете цялата смес във водата за баня. Ако сте веган, вместо това можете да използвате оризово, соево или кокосово мляко.
Американската асоциация за бременност категорично препоръчва водата за баня да е топла, а не гореща и бременните да ограничават времето си във ваната до 10 минути или по-малко.
Ограничете времето за душ
Също така, прекарването на твърде много време в горещ душ може да бъде изсушаване за вашата кожа. Топлата вода може да премахне естествените масла на кожата ви. Опитайте се да използвате само топла вода и ограничете времето си, за да поддържате кожата си хидратирана.
Трябва ли да се притеснявам за сухата си кожа?
Поради промяната на нивата на естроген, някои сърбеж (особено по дланите) е нормален. Но отидете на лекар, ако почувствате силен сърбеж по ръцете и краката. Също така, внимавайте за симптоми, които включват:
- тъмна урина
- умора
- загуба на апетит
- депресия
- светъл стол
Това могат да бъдат симптоми на интрахепатална холестаза на бременността (ICP). ICP е заболяване на черния дроб, свързано с бременността, което засяга нормалния поток на жлъчката. Това може да бъде опасно за вашето бебе и да доведе до мъртво раждане или преждевременно раждане.
Хормоните на бременността променят функцията на жлъчния мехур, причинявайки забавяне или спиране на потока на жлъчката. Това може да доведе до натрупване на жлъчна киселина, която се разлива в кръвта. Според Американската фондация за черен дроб, ICP засяга една до две бременности на всеки 1000 в САЩ. Холестазата обикновено изчезва в рамките на дни от раждането.
Всички нови кожни промени, забелязани със сърбежа, трябва да бъдат оценени от Вашия лекар. Ако забележите лезии, като червени неравности по корема или около корема, трябва да уведомите Вашия лекар. Може да са в състояние да ви лекуват с локален крем, който да помогне за облекчаване на сърбежа и дразненето.
