Бременност и грип
Когато забременеете, всичко, което ви се случва, може да засегне не само тялото ви, а това на вашето неродено дете. Тази реализация може да затрудни справянето с болестта. В миналото, ако сте се простудили или сте се разболяли от грип, може да сте взели противозачатъчен (OTC) деконгестант. Но сега може би се чудите дали е безопасно. Въпреки че лекарствата могат да облекчат симптомите ви, не искате лекарството да създава проблеми за бебето. Много лекарства могат да се приемат по време на бременност, така че лечението на настинка или грип по време на бременност не трябва да е стресиращо изживяване.
Медикаменти
Според здравната система на университета в Мичиган и повечето OB-GYN, най-добре е да избягвате всички лекарства през първите 12 седмици от бременността. Това е критично време за развитието на жизнените органи на вашето бебе. Много лекари също препоръчват повишено внимание след 28 седмици. Говорете с Вашия лекар преди да приемете някакви лекарства, ако сте бременна или се опитвате да забременеете. Няколко лекарства се считат за безопасни след 12 седмици от бременността. Те включват:
- ментол търкайте върху гърдите, слепоочията и под носа
- носни ивици, които са лепкави подложки, които отварят задръстени дихателни пътища
- капки за кашлица или таблетки
- ацетаминофен (тиленол) за болки, болки и треска
- супресиращ кашлицата през нощта
- отхрачващо средство през деня
- калциев карбонат (Mylanta, Tums) или подобни лекарства за киселини, гадене или разстроен стомах
- обикновен сироп за кашлица
- декстрометорфан (Робитусин) и декстрометорфан-гвайфенезин (Robitussin DM) сиропи за кашлица
Избягвайте лекарствата „всичко в едно“, които комбинират съставки за справяне с много симптоми. Вместо това изберете единични лекарства за симптомите, с които се справяте. Вие също трябва да избягвате следните лекарства, докато сте бременна, освен ако не е препоръчано от вашия лекар. Те увеличават риска от проблеми:
- аспирин (Байер)
- ибупрофен (Advil, Motrin)
- напроксен (Aleve, Naprosyn)
- кодеин
- Бактрим, антибиотик
Домашни средства за настинка и грип по време на бременност
Когато се разболеете, докато сте бременна, първите ви стъпки трябва да бъдат:
- Отпуснете се много.
- Пийте много течности.
- Гаргарайте с топла солена вода, ако имате болки в гърлото или кашлица.
Ако симптомите ви се влошат, може да искате да опитате:
- солени назални капки и спрейове за разхлабване на носната слуз и успокояване на възпалената носна тъкан
- вдишване на топъл и влажен въздух, за да помогне за разхлабване на задръстванията; лицев параход, изпарител с гореща мъгла или дори горещ душ може да работи
- пилешка супа, за да помогне за облекчаване на възпалението и успокояване на задръстванията
- добавяне на мед или лимон към топла чаша безкофеинов чай за облекчаване на възпалено гърло
- използване на топли и студени опаковки за облекчаване на болката в синусите
Настинка или грип ли е?
Настинката и грипът споделят много симптоми, като кашлица и хрема. Има обаче няколко разлики, които ще ви позволят да ги разкажете отделно. Ако симптомите ви като цяло са леки, вероятно имате настинка. Също така, втрисането и умората са по-често свързани с грипа.
Неща, които можете да направите, за да намалите риска
Не е разкритие, че когато сте бременна, тялото ви изпитва промени. Но една от тези промени е, че имате по-слаба имунна система. По-слабата имунна система помага да се спре тялото на жената да отхвърли нероденото бебе. Това обаче оставя очакванията на майките по-уязвими към вирусни и бактериални инфекции. Бременните жени също са по-склонни от небременните жени на тяхната възраст да имат грипни усложнения. Тези усложнения могат да включват пневмония, бронхит или инфекции на синусите. Получаването на ваксина срещу грип намалява риска от инфекция и усложнения. Получаването на ваксинация срещу грип помага за защита на бременните жени и техните бебета до шест месеца след раждането, според Центровете за контрол и профилактика на заболяванията (CDC). Така че, важно е бременните жени да са в течение на техния график на ваксиниране. Други неща, които можете да направите, за да намалите риска от разболяване, включват:
- мийте ръцете си често
- получаване на достатъчно сън
- яде здравословна диета
- избягване на близък контакт с болно семейство или приятели
- спортувайте редовно
- намаляване на стреса
Кога трябва да се обадя на моя лекар?
Въпреки че повечето настинки не създават проблеми на неродено дете, грипът трябва да се приема по-сериозно. Грипните усложнения увеличават риска от преждевременно раждане и вродени дефекти. Потърсете незабавна медицинска помощ, ако имате следните симптоми:
- виене на свят
- затруднено дишане
- болка в гърдите или натиск
- вагинално кървене
- объркване
- силно повръщане
- висока температура, която не се намалява от ацетаминофен
- намалено движение на плода
CDC препоръчва бременни жени с грипоподобни симптоми да се лекуват незабавно с антивирусни лекарства. Както винаги, ако имате въпроси, обадете се на лекарския си кабинет.
