Сезон на настинка и грип
Когато температурите започнат да стават по-студени и децата са вътре и взаимодействат помежду си в по-голям брой, сезонът на настинка и грип неизбежно следва.
Може би знаете, че сезонът на настинка и грип е зад ъгъла, но това не улеснява, когато видите, че вашето малко се бори с кашлица и запушен нос. Деца под 5-годишна възраст и особено под 2-годишна възраст са изложени на особено висок риск през сезона на настинка и грип.
Настинката и грипът са вирусни инфекции, така че антибиотиците няма да помогнат, когато става въпрос за изчистване на инфекция. Въпреки това, има стъпки, които можете да предприемете, за да помогнете на детето си да се чувства по-добре, докато имунната им система се бори с вируса.
Предлагайте много течности
Дръжте детето си хидратирано, за да помогнете да намалите симптомите на настинка и грип и да ги почувства по-добре. Треската може да доведе до дехидратация. Детето ви може да не се чувства жадно, както обикновено, и може да им е неприятно при пиене, така че е важно да ги насърчите да пият много течности.
Дехидратацията може да бъде много сериозна при бебетата, особено ако са на възраст под 3 месеца. Обадете се на вашия педиатър, ако подозирате, че бебето ви е дехидратирано. Някои признаци могат да включват:
- няма сълзи при плач
- сухи устни
- меки петна, които изглеждат потънали
- намалена активност
- уриниране по-малко от три до четири пъти за 24 часа
Ако детето ви е кърмено, опитайте се да го кърмите по-често от обикновено. Вашето бебе може да се интересува по-малко от кърменето, ако е болно. Може да се наложи да имате няколко кратки сесии за хранене, за да могат те да консумират достатъчно течност.
Посъветвайте се с лекаря на вашето малко, ако е подходящ перорален разтвор за рехидратация (като Педиалит). Не забравяйте, че не трябва да давате на малките спортни напитки.
По-големите деца имат повече възможности за хидратация. Те могат да включват:
- спортни напитки
- popsicles
- сок
- бульон
- плоска бяла сода
Изчистете пълнените носни канали
Медицински спрейове за нос не се препоръчват за малки деца. За щастие има няколко лесни начина да изчистите запушен нос без лекарства.
Използвайте овлажнител с хладка мъгла в стаята на детето си. Това ще помогне за разграждането на слуз. Не забравяйте внимателно да почистите овлажнителя между употребите, за да не се развие плесен в машината.
Друг вариант е използването на физиологичен спрей за нос или капки, което прави тънката слуз по-лесно да се издуха или отстрани със спринцовка с крушка. Това е особено полезно преди хранене и преди лягане.
Разхлабете кашлицата
Ако детето ви е над 1 година, опитайте се да давате мед за кашлица вместо лекарства. Можете да давате 2 до 5 милилитра (мл) мед няколко пъти през деня.
Проучванията показват, че медът е по-безопасен и вероятно по-ефективен от лекарствата за кашлица за деца над 1 година. Не бива да давате мед на деца по-малки от една година поради риск от ботулизъм.
Насърчаване на почивка
Допълнителната почивка може да помогне на вашето дете да се възстанови по-бързо.
Детето ви може да е много горещо поради треска. Облечете ги удобно и избягвайте тежки одеяла или прекомерни слоеве, които биха могли да ги накарат да се почувстват по-горещи. Една хладка вана също може да им помогне да се охладят и да се навият, преди да спят или да заспят през нощта.
Знайте какво да дадете и кога
Възрастните лесно могат да приемат лекарства за настинка и кашлица, но Администрацията по храните и лекарствата (FDA) препоръчва срещу деца под 2 години да приемат лекарства за настинка и кашлица без рецепта.
Ако детето ви има температура или симптоми на настинка и е под 2-годишна възраст, обадете се на педиатъра им, за да определи първо дали трябва да дадете някакви лекарства и колко трябва да приложите.
Не забравяйте, че треската е начинът на тялото да се пребори с инфекцията. Когато детето ви е с ниска степен на треска, това не винаги трябва да се контролира с OTC лекарства.
Обадете се първо на педиатъра на детето си, за да разберете дали детето ви се нуждае от лекарства. Ако се препоръчва те да приемат лекарства, не забравяйте да проверите информацията за дозировката, когато използвате или детски, или бебешки ацетаминофен (Tylenol), тъй като може да са различни.
Проверете етикета на бутилката за концентрацията на ацетаминофен. Нека педиатърът на вашето дете да знае какъв тип давате на детето си и не забравяйте да разберете колко милилитра или половин милилитра трябва да им дадете.
Ако детето ви е над 6 месеца, можете също да дадете ибупрофен, за да помогнете за контролиране на треската или болката.
Може да ви е трудно да измерите лекарствата в чашките, които са включени в бутилката. Ако се притеснявате от използването на предоставената мерителна чаша, консултирайте се с вашия местен фармацевт. Много аптеки могат да осигурят измервателни спринцовки, които са по-прецизни.
Педиатърът на вашето дете може да препоръча да давате няколко лекарства наведнъж, като антихистамини, деконгестанти и обезболяващи. Ако случаят е такъв, не забравяйте да прочетете внимателно етикетите на всички лекарства, за да избегнете случайно предозиране. Например, някои деконгестанти включват обезболяващия ацетаминофен.
Детето ви може да се разболее, ако приема твърде много ацетаминофен, като деконгестант с ацетаминофен и отделно лекарство с ацетаминофен. Не забравяйте да напишете кои лекарства сте дали и времето, което сте го дали, за да не давате много.
Не забравяйте, че никога не трябва да давате аспирин на дете, което е на 18 години или по-малко. Аспиринът може да причини рядко разстройство, известно като синдром на Reye при деца.
Вижте лекаря на детето си
Понякога дори най-добрата грижа в домашни условия не е достатъчна, за да помогне на малкото ви да се възстанови напълно. Обадете се веднага на вашия лекар, ако детето ви:
- има треска, по-голяма от 101 ° F (38 ° C) за повече от два дни, или треска от 40 ° C от 104 ° F или по-висока за всяко време
- има температура от 38 ° C или по-висока от 100,4 ° F и е на възраст под 3 месеца
- има треска, която не се подобрява след прием на ацетаминофен или ибупрофен
- изглежда необичайно сънлив или летаргичен
- няма да яде или пие
- е хриптене или има задух
Винаги трябва да се обадите на педиатъра на вашето дете, ако имате притеснения или въпроси относно тяхното здраве.
Преживели сезон на настинка и грип
След като детето ви се възстанови от настинка или грип, е време да преминете в режим на профилактика. Измийте всички повърхности, с които са попаднали в контакт преди или по време на болестта си. Насърчавайте децата си и останалите членове на семейството си да мият редовно ръцете си, за да останат бъдещите микроби.
Учете детето си да не споделя храна, напитки или прибори, когато яде, за да не разпространява микроби между тях и приятелите си. Пазете детето си от детска градина или училище, когато е болно, особено когато има треска.
Добрата новина за сезона на настинка и грип е, че той идва и си отива. Показването на вашето дете с любящи грижи и предприемането на стъпки, за да ги поставите на поправката, може да ви помогне да го направите през сезона на настинка и грип.
