Как мога да управлявам симптомите си AFib?

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 11:12

Какво е AFib?

Предсърдното мъждене (AFib) е неправилен сърдечен ритъм. Тя започва в горните две камери на сърцето ви, наречени предсърдие. Тези камери могат да треперят бързо или да бият неравномерно. Това не позволява на кръвта да се изпомпва ефективно в вентрикулите.

Бързите импулси от предсърдията могат да накарат вентрикулите да изпомпват твърде бързо. Това допълнително намалява ефективността на сърцето ви.

Симптоми на AFib

Неправилната сърдечна честота може да накара сърцето ви да се състезава или да трепне. Тъй като сърцето не изпомпва нормално, може да изпитате следните симптоми:

• сърцебиене или състезателно усещане в сърцето
• болка в гърдите, дискомфорт или натиск
• недостиг на въздух
• замаяност
• умора
• упражнявайте непоносимост
• болка в корема

Тези симптоми могат да продължат от няколко минути до няколко часа. Ако имате хроничен AFib, тези симптоми могат да бъдат персистиращи.

Симптомите могат да се развият от време на време и понякога могат да отзвучат без медицинско лечение (пароксизмална AFib). В този случай Вашият лекар или кардиолог може да Ви предпише лекарства за контрол на Вашите симптоми.

Контролиране на симптомите на AFib

Основната цел за контролиране на вашите симптоми на AFib е предотвратяване на повтарящи се епизоди.

Когато сърцето ви е стимулирано или развълнувано, това може да предизвика епизоди на AFib. Наблюдението на упражненията, стреса, приема на кофеин и употребата на алкохол може да помогне за предотвратяване на епизоди на AFib. Отслабването също може да помогне за подобряване на симптомите на AFib.

Има две основни възможности, когато става въпрос за контролиране на симптомите: Привеждане на сърдечния ритъм в нормален режим и контролиране на сърдечната честота. Обикновено се предписват лекарства и за двете възможности.

Разредители на кръвта или антикоагуланти, като не-витамин К перорални антикоагуланти (NOAC), спомагат за предотвратяване на инсулти, причинени от нередовно биене на сърцето ви. Бета-блокери, блокери на калциевите канали и дигоксин (Lanoxin) се използват за контрол на сърдечната честота.

Хирургичните процедури са друга възможност да върнете сърдечната си честота в норма. Говорете с Вашия лекар за това какъв тип операция е подходящ за Вас, ако имате постоянни AFib, кръвни съсиреци или анамнеза за инсулт.

Вашият лекар може да реши да направи радиочестотна аблация или да постави пейсмейкър, ако имате бавен пулс. Това устройство изпраща електрически импулси към сърдечния мускул, за да генерира нормална сърдечна честота.

Симптоми на инсулт

Инсулт е едно от най-сериозните усложнения, които могат да бъдат резултат от AFib. Американската сърдечна асоциация и Американската асоциация на инсултите препоръчват съкращението FAST за откриване на признаците на инсулт:

• F: увиснало лице
• О: слабост на ръката
• S: трудна реч
• T: време за обаждане 911

Наличието на AFib увеличава шансовете ви за инсулт. Можете да намалите риска от инсулт, като предприемете следните действия:

• поддържат здравословно тегло
• упражнявайте редовно
• Спри да пушиш
• избягвайте да пиете прекомерно количество алкохол

За вкъщи

Един от най-добрите начини за намаляване на симптомите на AFib е практикуването на здравословен начин на живот. Храненето на здравословна диета, упражненията и намаляването на стреса са всички начини да контролирате симптомите си и да намалите шансовете си за сериозни усложнения.