Какво е висок холестерол?
Холестеролът е восъчно вещество, подобно на мазнини, което черният ви дроб произвежда. Той е жизненоважен за образуването на клетъчни мембрани, витамин D и някои хормони. Холестеролът не се разтваря във вода, така че не може сам да пътува през тялото.
Частиците, известни като липопротеини, спомагат за транспортирането на холестерола през кръвния поток. Има две основни форми на липопротеини.
Липопротеините с ниска плътност (LDL), известни също като "лош холестерол", могат да се натрупат в артериите и да доведат до сериозни здравословни проблеми, като сърдечен удар или инсулт.
Липопротеините с висока плътност (HDL), понякога наричани "добър холестерол", помагат за връщането на LDL холестерола в черния дроб за елиминиране.
Яденето на твърде много храни, които съдържат големи количества мазнини, повишава нивото на LDL холестерола в кръвта ви. Това е известно като висок холестерол, наричан още хиперхолестеролемия или хиперлипидемия.
Ако нивата на LDL холестерола са твърде високи или нивата на HDL холестерола са твърде ниски, в кръвоносните ви съдове се натрупват мастни натрупвания. Тези отлагания ще затруднят потока на достатъчно кръв през артериите ви. Това може да причини проблеми в цялото ви тяло, особено в сърцето и мозъка ви, или може да се окаже фатално.
Какви са симптомите на високия холестерол?
Обикновено високият холестерол не причинява никакви симптоми. В повечето случаи причинява само спешни събития. Например, инфаркт или инсулт може да бъде резултат от щетите, причинени от високия холестерол.
Тези събития обикновено не се случват, докато високият холестерол не доведе до образуването на плака във вашите артерии. Плаката може да стеснява артериите, така че да преминава по-малко кръв. Образуването на плака променя грима на артериалната ви лигавица. Това може да доведе до сериозни усложнения.
Кръвният тест е единственият начин да разберете дали холестеролът ви е твърде висок. Това означава да имате общо ниво на холестерол в кръвта над 240 милиграма на децилитър (mg / dL). Посъветвайте се с вашия лекар да ви даде тест за холестерол, след като навършите 20 години. След това проверете холестерола си на всеки 4 до 6 години.
Вашият лекар може също да ви предложи да проверявате холестерола си по-често, ако имате фамилна анамнеза за висок холестерол. Или ако демонстрирате следните рискови фактори:
- имат високо кръвно налягане
- са с наднормено тегло
- дим
Генетични условия
Има състояние, преминало през гени, което причинява висок холестерол, наречен фамилна хиперхолестеролемия. Хората с това състояние имат нива на холестерол от 300 mg / dL или по-високи. Те могат да получат ксантом, който може да се появи като жълт петна над кожата или бучка под кожата.
Коронарна артериална (сърдечна) болест
Симптомите на сърдечните заболявания могат да бъдат различни при мъжете и жените. Въпреки това сърдечните заболявания остават убиец номер едно и от двата пола в Съединените щати. Най-честите симптоми включват:
- ангина, болки в гърдите
- гадене
- изключителна умора
- недостиг на въздух
- болка във врата, челюстта, горната част на корема или гърба
- изтръпване или студенина в крайниците
Удар
Натрупването на плака, причинено от висок холестерол, може да ви изложи на сериозен риск от намаляване или намаляване на кръвоснабдяването на важна част от мозъка ви. Това се случва, когато настъпи инсулт.
Инсулт е медицинска спешност. Важно е да действате бързо и да потърсите медицинско лечение, ако вие или някой, когото познавате, изпитва симптомите на инсулт. Тези симптоми включват:
- внезапна загуба на равновесие и координация
- внезапно виене на свят
- лицева асиметрия (увиснал клепач и уста само от едната страна)
- невъзможност за движение, особено засягаща само едната страна на тялото
- объркване
- заглушаване на думи
- изтръпване в лицето, ръката или крака, особено от едната страна на тялото
- замъглено зрение, почернело зрение или двойно виждане
- внезапно силно главоболие
Сърдечен удар
Артериите, които снабдяват сърцето с кръв, могат бавно да се стесняват поради натрупването на плака. Този процес, наречен атеросклероза, протича бавно с течение на времето и няма симптоми. В крайна сметка парче от плаката може да се откъсне. Когато това се случи, около плаката се образува кръвен съсирек. Той може да блокира притока на кръв към сърдечния мускул и да го лиши от кислород и хранителни вещества.
Тази депривация се нарича исхемия. Когато сърцето се повреди или част от сърцето започне да умира поради липсата на кислород, това се нарича инфаркт. Медицинският термин за инфаркт е инфаркт на миокарда.
Според Американската сърдечна асоциация някой в Съединените щати има сърдечен удар приблизително на всеки 34 секунди.
Признаците на сърдечен удар включват:
- стягане, притискане, пълнота, болка или болки в гърдите или ръцете
- затруднено дишане
- безпокойство или усещане за предстояща обреченост
- виене на свят
- гадене, лошо храносмилане или киселини
- прекомерна умора
Инфарктът е спешна медицинска помощ. Увреждането на сърцето може да бъде необратимо или дори фатално, ако лечението не започне през първите няколко часа след сърдечен удар.
Важно е да действате бързо и да потърсите медицинско лечение, ако вие или някой, когото познавате, изпитва симптомите на сърдечен удар.
Периферна артериална болест
Заболяването на периферните артерии (PAD) може да възникне, когато в стените на артериите се натрупа плака. Това ще блокира притока на кръв в артериите, които доставят кръв в бъбреците, ръцете, стомаха, краката и стъпалата.
Симптомите на ранния PAD могат да включват:
- спазми
- болка
- умора
- болка в краката по време на активност или упражнения, наречена периодична клаудикация
- дискомфорт в краката и стъпалата
С напредването на PAD симптомите се появяват по-често и дори се появяват, когато сте в покой. По-късните симптоми, които могат да се появят поради намален приток на кръв включват:
- изтъняване, бледност или блясък върху кожата на краката и стъпалата
- смърт на тъканите, причинен от липса на кръвоснабдяване, наречен гангрена
- язви по краката и стъпалата, които не лекуват или лекуват много бавно
- болки в краката, които не отшумяват, когато сте в покой
- парене в пръстите на краката
- крампи на краката
- гъсти нокти на краката
- пръстите на краката, които стават сини
- намален растеж на косата по краката
- понижаване на температурата на подбедрицата или стъпалото ви в сравнение с другия крак
Хората с PAD имат по-висок риск от сърдечен удар, инсулт или ампутации на крайници.
диагноза
Високият холестерол е много лесен за диагностициране с кръвен тест, наречен липиден панел. Вашият лекар ще вземе проба кръв и ще я изпрати в лаборатория за анализ. Вашият лекар ще поиска да не ядете или пиете нищо най-малко 12 часа преди теста.
Липидният панел измерва общия ви холестерол, HDL холестерол, LDL холестерол и триглицериди. Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) казват, че това са желаните нива:
- LDL холестерол: по-малко от 100 mg / dL
- HDL холестерол: 60 mg / dL или повече
- триглицериди: по-малко от 150 mg / dL
Общият ви холестерол обикновено се счита за "гранично висок", ако е между 200 и 239 mg / dL. Счита се за „високо“, ако е над 240 mg / dL.
Вашият LDL холестерол обикновено се счита за "гранично висок", ако е между 130 и 159 mg / dL. Счита се за „високо“, ако е над 160 mg / dL.
Вашият HDL холестерол обикновено се счита за "лош", ако е под 40 mg / dL.
Как може да се следи нивата на холестерола?
Американската сърдечна асоциация препоръчва вашите нива на холестерол да се проверяват на всеки 4 до 6 години, ако сте здрав възрастен на възраст над 20 години. Може да се наложи да проверите холестерола си по-често, ако сте изложени на повишен риск от висок холестерол.
Може да се нуждаете и от по-чести проверки на холестерола, ако имате фамилна анамнеза за проблеми с холестерола или сърдечни пристъпи в млада възраст, особено ако те са засегнали вашите родители или баби и дядовци.
Тъй като високият холестерол не причинява симптоми в ранните етапи, е важно да направите добър начин на живот. Яжте здравословна диета, поддържайте рутинни упражнения и редовно следете нивата на холестерола си, като ги проверявате в лекарския кабинет.
