Съдържание:
Видео: Мога ли да използвам витамин Е масло за белези?
2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 11:12
Преглед
Има общоприето схващане, че втриването на витамин Е масло върху белезите ви от акне може да им помогне да се излекуват и да намали видимостта им. Мехлемите и кремовете, които съдържат витамин Е, твърдят, че изчистват всеки вид белег, могат да бъдат намерени на рафтовете на магазините в Америка.
Доказателствата обаче, че витамин Е има този ефект, са предимно анекдотични. Има малко клинични доказателства в подкрепа на някое от тези твърдения.
Разберете истината за множеството здравни претенции за каприлова киселина.
Лечебни белези
Едно проучване установи, че мехлемите с витамин Е и Аквафор не се различават при излекуването на 90 процента от белезите при хора, които наскоро са отстранили петна от рак на кожата. И една трета от участниците, които употребяват витамин Е, развиха червен сърбящ обрив, наречен контактен дерматит.
Въпреки това, различно проучване установява, че децата с хирургични белези, които употребяват витамин Е три пъти на ден, не развиват келоиди или допълнителна тъкан от белези над раната. Изследователите заключават, че използването на локална форма на витамин Е преди и след операцията подобрява начина, по който раните заздравяват.
Изследванията за това как витамин Е може да лекува акне и да лекува белезите му е неубедително. Има малко доказателство, че маслото от витамин Е може да помогне за излекуване на белези. Възможно е обаче приемът му чрез храна или като добавка да помогне на тялото ви да се излекува по други начини.
Добавки за лечение
Някои изследвания сочат, че добавките с витамин Е могат да бъдат ефективни за хора с тежки увреждания на кожата им. Витамин Е може да подкрепи тялото ви в няколко аспекта на лечебния процес.
Например, витамин Е предпазва тъканите на тялото от свободни радикали, които могат да увредят клетките и да ускорят стареенето. Също така е критично за образуването на червени кръвни клетки, които разпределят кислорода по тялото. И двете функции са жизненоважни за изцелението.
Къде другаде да вземем витамин Е
Най-добре е да получите целия витамин Е, който ви е необходим от храната. В изобилие е в следните храни:
- зелени листни зеленчуци
- ядки
- семена
- обогатени храни като зърнени храни
Поглъщането на твърде много витамин Е в добавка може да бъде вредно. Повече от 1000 mg в естествена форма или 670 mg в синтетична форма, приети дневно, могат да разреждат кръвта, да увеличат риска от кървене и дори да причинят кървене в мозъка.
Винаги е най-добре да обсъдите употребата на добавки с вашия лекар.
Препоръчано:
Мога ли да използвам Medicare за покриване на грижа за краката?
Medicare обхваща грижите за краката, свързани с наранявания, сериозни състояния и редовно лечение на хора с диабет. Не плаща рутинната грижа за краката при повечето обстоятелства. Прочетете, за да научите кои части на Medicare плащат за грижа за краката, какво се покрива, ако имате диабет, разходите за вашия джоб и други
Мога ли да използвам Medicare покритие в спешен център?
Центровете за спешна помощ са избор, когато се нуждаете от грижи веднага, но ситуацията не е опасна за живота. Medicare обхваща услуги в почти всички центрове за спешна помощ в Съединените щати, като само някои копайни средства и лекарства се плащат от джоба. Прочетете повече, за да научите кога спешната помощ е правилният избор за вашите симптоми или състояние, колко може да платите от джоба си и други
Белези на татуировки: Мога ли да лекувам или премахвам нежелани белези на татуировки?
Ето какво трябва да знаете за белезите на татуировките, включително най-добрите практики за избягване на белези от новата ви татуировка, както и докато премахвате татуировка. За съжаление, белези могат да се появят дори при най-добрия художник или след грижите. Разберете дали сте податливи и какво можете да лекувате с белези
Масло от чаено дърво за белези: действа ли при келоидни или хипертрофични белези?
Маслото от чаено дърво може да направи много неща, но може ли да премахне белези? Ще разгледаме изследванията на маслото и раните на чаеното дърво и ще ви кажем какво може и какво не може да направи маслото от чаено дърво, когато става въпрос за лечение на белези. Ще научите и как да изберете висококачествено масло и безопасно да го нанесете върху кожата си
Мога ли да използвам рициново масло за растеж на косата?
Има само анекдотични доказателства, че можете да използвате рициново масло за растеж на косата