Въведение
Инсулинът и глюкагонът са хормони, които помагат да се регулират нивата на кръвната глюкоза или захар в тялото ви. Глюкозата, която се получава от храната, която ядете, се движи през кръвообращението ви, за да помогне на горивото на тялото ви.
Инсулинът и глюкагонът работят заедно, за да балансират нивата на кръвната ви захар, поддържайки ги в тесния диапазон, който тялото ви изисква. Тези хормони са като ин и ян за поддържане на кръвната глюкоза. Прочетете, за да научите повече за това как функционират и какво може да се случи, когато не работят добре.
Как работят инсулин и глюкагон заедно
Инсулинът и глюкагонът работят в т.нар. Отрицателна обратна връзка. По време на този процес едно събитие задейства друго, което задейства друго и така нататък, за да поддържате балансираните нива на кръвната захар.
Как работи инсулинът
По време на храносмилането храните, които съдържат въглехидрати, се превръщат в глюкоза. По-голямата част от тази глюкоза се изпраща в кръвта ви, причинявайки повишаване на нивата на кръвната глюкоза. Това повишаване на кръвната захар сигнализира на панкреаса ви да произвежда инсулин.
Инсулинът казва на клетките в цялото ви тяло да приемат глюкоза от кръвта си. Докато глюкозата се движи в клетките ви, нивата на кръвната ви глюкоза намаляват. Някои клетки използват глюкозата като енергия. Други клетки, например във вашия черен дроб и мускули, съхраняват излишната глюкоза като вещество, наречено гликоген. Тялото ви използва гликоген за гориво между храненията.
Прочетете още: Прости срещу сложни въглехидрати »
Как работи глюкагонът
Glucagon работи за противовес на действията на инсулина.
Около четири до шест часа след като ядете, нивата на глюкоза в кръвта ви намаляват, задействайки панкреаса да произвежда глюкагон. Този хормон сигнализира на черния дроб и мускулните ви клетки да променят обратно съхранения гликоген в глюкоза. След това тези клетки освобождават глюкозата в кръвта ви, така че другите ви клетки да могат да я използват за енергия.
Целият цикъл за обратна връзка с инсулин и глюкагон е постоянно в движение. Той предпазва нивата на кръвната ви захар от потапяне твърде ниско, като гарантира, че тялото ви има постоянен запас от енергия.
Определения
| термин | дефиниция |
| гликоза | захар, която пътува през кръвта ви за подхранване на клетките ви |
| инсулин | хормон, който казва на клетките ви или да вземат глюкоза от кръвта си за енергия, или да я съхранят за по-късна употреба |
| гликоген | вещество, направено от глюкоза, което се съхранява в черния дроб и мускулните клетки, за да се използва по-късно за енергия |
| глюкагон | хормон, който казва на клетките в черния дроб и мускулите ви да преобразуват гликоген в глюкоза и да го освобождават в кръвта, така че клетките ви да могат да го използват за енергия |
| панкреас | орган в корема ви, който прави и освобождава инсулин и глюкагон |
Глюкозни нарушения
Регулирането на кръвната захар в тялото ви е невероятен метаболитен подвиг. За някои хора обаче процесът не работи правилно. Захарният диабет е най-известното състояние, което причинява проблеми с баланса на кръвната захар.
Диабетът се отнася до група заболявания. Ако имате диабет или преддиабет, употребата или производството на инсулин и глюкагон в тялото ви са изключени. И когато системата бъде изхвърлена от равновесие, това може да доведе до опасни нива на глюкоза в кръвта ви.
Диабет тип 1
От двата основни типа диабет диабет тип 1 е по-рядко срещаната форма. Смята се, че е автоимунно разстройство, при което имунната ви система унищожава клетките, които правят инсулин във вашия панкреас. Ако имате диабет тип 1, панкреасът ви не произвежда инсулин. В резултат на това трябва да приемате инсулин всеки ден. Ако не го направите, ще се разболеете или може да умрете. За повече информация прочетете за усложненията при диабет тип 1.
Научете повече: Всичко, което трябва да знаете за инсулина »
Диабет тип 2
При диабет тип 2 тялото ви прави инсулин, но клетките ви не реагират нормално. Те не приемат глюкоза от кръвта ви, както някога, което води до по-високи нива на кръвната захар. С течение на времето диабет тип 2 кара тялото ви да произвежда по-малко инсулин, което допълнително повишава нивата на кръвната ви захар.
Гестационен диабет
Някои жени развиват гестационен диабет късно в бременността. При гестационен диабет хормоните, свързани с бременността, могат да пречат на работата на инсулина. Това състояние обикновено изчезва след приключване на бременността. Ако обаче сте имали гестационен диабет, сте изложени на по-голям риск от развитие на диабет тип 2 в бъдеще.
преддиабет
Ако имате преддиабет, тялото ви прави инсулин, но не го използва правилно. В резултат нивата на кръвната ви глюкоза са повишени, макар и не толкова високи, колкото биха били, ако сте имали диабет тип 2. Много хора, които имат преддиабет, продължават да развиват диабет тип 2.
Говорете с Вашия лекар
Знанието как работи тялото ви може да ви помогне да останете здрави. Инсулинът и глюкагонът са два критични хормона, които тялото ви прави, за да поддържа нивата на кръвната захар балансирани. Полезно е да разберете как функционират тези хормони, за да можете да работите, за да избегнете диабет.
Ако имате повече въпроси относно инсулин, глюкагон и кръвна захар, консултирайте се с Вашия лекар. Въпросите, които имате, могат да включват:
- Безопасна ли е кръвната ми глюкоза?
- Имам ли преддиабет?
- Какво мога да направя, за да избегна развитието на диабет?
- Как да разбера дали трябва да приемам инсулин?
