Диабет и продължителност на живота
Диабет тип 2 обикновено се проявява по-късно в живота, въпреки че заболеваемостта при по-младите хора се увеличава. Заболяването, което се характеризира с висока кръвна захар (захар) или хипергликемия, обикновено се дължи на комбинация от нездравословни навици на живот, затлъстяване и гени. С течение на времето нелекуваната хипергликемия може да доведе до сериозни, животозастрашаващи усложнения. Диабет тип 2 също ви излага на риск за определени здравословни състояния, които могат да намалят продължителността на живота ви.
Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията диабетът е 7-ма най-честа причина за смърт в САЩ. Няма обаче определяща статистика, която да ви каже колко дълго ще живеете с диабет тип 2. Колкото по-добре имате диабет под контрол, толкова по-малък е рискът от развитие на свързани състояния, които могат да съкратят живота ви.
Основната причина за смърт за хората с диабет тип 2 са сърдечно-съдовите заболявания. Това се дължи на факта, че високите нива на кръвна захар могат да повредят кръвоносните съдове, а също и защото хората с диабет тип 2 често имат високо кръвно налягане, високи нива на холестерол и други фактори, които увеличават риска от сърдечни заболявания.
Рискови фактори
Когато имате диабет тип 2, има много фактори, които могат да повишат риска от усложнения и тези усложнения могат да повлияят на продължителността на живота ви. Те включват:
Високи нива на кръвна захар: Неконтролираните високи нива на кръвна захар засягат много органи и допринасят за развитието на усложнения.
Високо кръвно налягане: Според Американската асоциация за диабет (ADA) 71 процента от хората с диабет имат високо кръвно налягане. Високото кръвно налягане увеличава риска от бъбречни заболявания, инсулт, сърдечно-съдови заболявания и други усложнения.
Липидни нарушения: Според ADA 65 процента от тези с диабет имат липопротеин с ниска плътност (LDL) или лоши нива на холестерол, което може да увеличи риска от заболяване на съдовете. Високите нива на триглицериди и ниските липопротеини с висока плътност (HDL) или добри нива на холестерол също са често срещани при диабет, което увеличава и риска от усложнения.
Тютюнопушене: Пушенето може да увеличи риска от много усложнения, свързани с диабет, както и да увеличи риска от обща смъртност от други заболявания, като рак.
Усложнения
Поради горните рискови фактори диабетът увеличава риска от развитие на определени усложнения, които също се отразяват на продължителността на живота ви.
Заболяване на бъбреците
Диабетът е причината за 44 процента от всички нови случаи на бъбречна недостатъчност в САЩ, според ADA. Изглежда, че бъбречната болест увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания. И двете заболявания могат да намалят продължителността на живота.
Увреждане на нервите
Хронично високите нива на кръвна захар могат да увредят нервите. Ако това увреждане възникне в автономните нерви, които контролират неволните функции на тялото ви, като сърдечна честота и кръвно налягане, можете да бъдете изложени на риск от усложнения, които могат да намалят продължителността на живота.
Увреждането на периферните нерви може да доведе до проблеми с усещането в краката. Това от своя страна може да доведе до проблеми с изцелението, увеличаване на риска от инфекции и ампутации. Инфекциите са по-трудни за изчистване при високи кръвни захари и инфекциите, които се разпространяват, потенциално могат да бъдат фатални.
Заболяване на венците
Болестта на венците е по-разпространена при възрастни с диабет тип 2, отколкото при други възрастни.
Това усложнение на диабета:
- намалява циркулацията
- увеличава плаката от високи нива на кръвна захар
- намалява производството на слюнка, причинявайки сухота в устата
- намалява защитния колаген в венците
Тежките случаи на заболяване на венците могат да доведат до проблеми със сърцето, което от своя страна се отразява на продължителността на живота. Най-добрата ви защита срещу заболяване на венците е чрез подходяща грижа за устната кухина, както и редовни зъболекарски прегледи.
Диабетна кетоацидоза
Въпреки че са редки при диабет тип 2, високите нива на кръвна захар без адекватен инсулин могат да доведат до натрупване на кетонови нива в кръвта, причинявайки потенциално смъртоносно състояние, наречено диабетна кетоацидоза.
Осигуряване на дълъг живот с диабет
Диабет тип 2 изисква постоянно управление. Първо, важно е редовно да проверявате кръвната си захар, за да сте сигурни, че тя не е твърде висока. Приемането на правилните дози лекарства е необходимо за подпомагане поддържането на нивата на глюкозата в норма. Навиците на начин на живот, като здравословна диета и упражнения, също могат да помогнат за регулиране на кръвната захар. Колкото по-добре се управлява диабетът ви, толкова по-дълъг живот вероятно ще се радвате.
