Когато ми поставиха диагноза хепатит С, се почувствах претоварена и безсилна, като тялото и обстоятелствата бяха извън моя контрол.
Мислех, че ще разбера, ако имам хепатит С. Но това е безшумна болест, която не показва симптоми на увреждане на черния дроб от дълго време.
Бях се борил с хепатит С в продължение на 20 години, през които преминах през две неуспешни лечения. Накрая през 2012 г. получих трето ново лечение, което доведе до излекуването.
Ето пет неща, които научих след диагнозата ми, които ми помогнаха да разработя проактивен план за борба с хепатит С и да победя.
1. Знания за хепатит С
Знанието е мощно. Научете какво е хепатит С, как той засяга черния дроб и как функциите на черния дроб са от ключово значение за изграждането на здрава основа, докато се борите с този вирус.
Научих също как се предава хепатит С. Важно е да не се спирате на миналото и на това как сте получили хепа С, а се движете напред, грижете се за себе си и потърсете лечение и лечение.
Хепатит С е вирус, който човек може да се зарази чрез кръв, която е била замърсена с вируса на хепатит С (HCV). Хепатит С атакува черния дроб, което може да причини увреждане на черния дроб и да наруши работата на черния дроб. Това може да доведе до тежки увреждания като цироза и рак на черния дроб.
Хепатит С се състои от шест вирусни щама (генотипове) и множество подтипове. Специфичните кръвни тестове ще определят какъв генотип на хепатит C имате и колко активен е вирусът, заедно с тестове, за да се определи дали имате увреждане на черния дроб.
2. Значението на изграждането на здравен екип
Вие сте ръководителят на вашия екип. Създайте добър екип за здравеопазване, който работи с вас и за вас.
Вашият здравен екип може да се състои от:
- Чернодробни специалисти, като хепатолози, гастроентеролози или специалисти по инфекциозни заболявания. Тези лекари са специализирани в чернодробно заболяване, тестове и лечение и знаят как да се грижат за състоянието на черния дроб.
- Медицински сестри и специалисти по фармация. Те могат да ви помогнат да разберете вашето лечение, тестове и възстановяване.
- Програми за помощ на пациентите. Те са на разположение на онези, които се нуждаят от помощ с каси или нямат медицинска застраховка.
3. Практикувайте проактивни стъпки, за да се грижите за черния си дроб
Тъй като хепатит С може да навреди на черния ви дроб, важно е да направите колкото се може повече, за да предотвратите по-нататъшно увреждане.
Някои стъпки, които можете да предприемете, включват:
- яжте здравословна черен дроб диета, включително плодове, зеленчуци и постни протеини
- избягвайте алкохола и вредните вещества
- консултирайте се с Вашия лекар за всички лекарства, витамини и добавки, които приемате, и потърсете техните съвети за лекарства без рецепта
- упражнение
- Почивка
- намаляват стреса и безпокойството
- вземете ваксини срещу хепатит А, В и годишни грипни снимки
4. Потърсете лечение
Целта на лечението е да се елиминира хепатит С и да се спре по-нататъшното увреждане на черния дроб. Директните антивирусни лечения имат висока степен на излекуване. Планът за лечение на състоянието на черния ви дроб се определя от много фактори.
Това включва:
- вашия генотип
- вашето вирусно натоварване
- вашето чернодробно състояние, като степента на чернодробна фиброза, която имате и дали имате цироза
- съществуващите ви медицински състояния
- лекарства, които приемате
- ако имате коинфекция като хепатит В или ХИВ, или ако имате повече от един HCV генотип едновременно
- ако сте имали чернодробна трансплантация или имате нужда от чернодробна трансплантация
5. Подкрепата е от полза
Има голяма полза в намирането на подкрепа не само след диагнозата и през цялото лечение, но и по време на процеса на възстановяване.
След като получите диагноза на хронично заболяване, може да изпитате етапи на скърбене. Подкрепата е полезна, когато живеете с хронично чернодробно заболяване, а също така спомага и за лечебния процес. Той може също да помогне в много области на живота ви, включително вашето физическо, психическо, емоционално и духовно здраве.
Можете да намерите подкрепа от:
- семейство и приятели
- вашия здравен екип
- пастори или министри
- професионални съветници или професионални житейски треньори
- онлайн или лични групи за поддръжка
Групите за поддръжка са съставени от хора, които споделят същото състояние като вас. Те разбират през какво преминаваш, защото са имали подобни преживявания. Например Американската фондация за черния дроб предоставя информация за групите за подкрепа във вашия район.
Отвеждането
Хепатит С не ме определи и не му позволих да управлява живота ми. Проактивният избор направи промяна не само в това как се справих с хепатит С, но и в преодоляването му.
Да научите за хепатит C, да създадете добър екип за здравеопазване, да се грижите за черния си дроб и да потърсите лечение и подкрепа, ви дава възможност да се борите срещу хепат C. Освен това ви помага да постигнете целта си за постигане на лечение.
Кони Уелч е бивш пациент с хепатит С, който се бори с хепатит С в продължение на повече от 20 години и е излекуван през 2012 г. Кони е адвокат на пациентите, професионален треньор по живота, писател на свободна практика и основен изпълнителен директор на Life Beyond Hepatitis C.
