Преглед
Има много митове за предотвратяване на бременност, които може би сте чували през годините. В някои случаи можете да ги отхвърлите като чужди. Но в други случаи може да се чудите дали има зрънце истина за тях.
Например, вярно ли е, че не можете да забременеете, ако кърмите? Не. Въпреки че може би сте чували друго, всъщност е възможно да забременеете, когато кърмите.
Продължете да четете, за да научите за някои от популярните митове за контрол на раждаемостта след раждането - и вземете фактите, които трябва да ги разкачите.
Мит 1: Ако кърмите, не можете да забременеете
Простият факт е, че можете да забременеете, ако кърмите.
Това популярно погрешно схващане обаче има малко зрънце истина.
Кърменето може потенциално да намали шансовете ви за забременяване чрез потискане на хормоните, които задействат овулацията. Това обаче е ефективна форма за контрол на раждаемостта, само ако отговаряте на всички от следните критерии:
- кърмите поне на всеки 4 часа през деня и на всеки 6 часа през нощта
- не хранете бебето си с нищо друго освен кърма
- не използвате помпа за кърма
- родихте не повече от 6 месеца
- не сте имали период от раждането
Ако не можете да проверите всички тези предмети, кърменето няма да ви попречи да забременеете, ако правите незащитен секс.
Дори и да отговаряте на всички тези критерии, все още има шанс да заченете. Според планираното родителство около 2 от 100 души, които използват изключително кърмене като контрол на раждаемостта, забременяват в 6-те месеца след раждането на бебето си.
Мит 2: Имате няколко месеца да обмислите възможностите за контрол на раждаемостта след като сте родили бебе
Реалността е, че незащитеният секс може да доведе до бременност, дори ако наскоро сте родили. Така че, ако не искате да забременеете веднага, е добре да планирате какъв тип контрол на раждаемостта ще използвате след раждането.
Вашият лекар вероятно ще препоръча да изчакате период от време след раждането, преди да започнете да правите секс отново. Например, някои доставчици на здравни услуги препоръчват да изчакат от 4 до 6 седмици, преди да правят секс. Това може да даде време на тялото ви да се излекува от възможни усложнения на бременността и раждането, като вагинални сълзи.
За да се подготвите за деня, когато сте готови да правите отново секс след раждането, консултирайте се с вашия лекар за въвеждане на план за контрол на раждаемостта. По този начин няма да бъдете хванати неподготвени, когато моментът нападне.
Мит 3: Не можете да използвате хормонален контрол на раждаемостта, ако кърмите
Хормоналните методи за контрол на раждаемостта като цяло са безопасни за кърмещи майки и бебета. Въпреки това, някои видове хормонален контрол на раждаемостта са по-подходящи от други в ранните седмици на кърменето.
Има много малък шанс хормоналните методи за контрол на раждаемостта, които съдържат естроген, да пречат на снабдяването с кърма, според Американския колеж акушер-гинеколози (ACOG). Така че, ако планирате да кърмите бебето си, Вашият лекар може да Ви посъветва да изчакате до 4 до 6 седмици след раждането, преди да използвате методи за контрол на раждаемостта, които съдържат естроген. Тези методи включват комбинирани противозачатъчни хапчета, пръстена и пластира.
Методите за контрол на раждаемостта, които съдържат естроген, също повишават риска от развитие на кръвни съсиреци във вените, които са разположени дълбоко в тялото ви. Рискът от развитие на такива съсиреци е по-висок, когато наскоро сте родили.
За да избегнете тези потенциални рискове през седмиците след раждането, вашият лекар може да ви насърчи да използвате само прогестин хормонален контрол на раждаемостта.
Според ACOG, само прогестиновите методи могат да се използват веднага и могат да осигурят следните потенциални ползи:
- те са безопасни за приемане по време на всички етапи на кърменето
- те могат да намалят менструалното кървене или да спрат изцяло менструацията ви
- те могат да бъдат безопасно използвани, дори ако имате история на кръвни съсиреци или сърдечни заболявания
Мит 4: Не можете да използвате дългосрочен контрол на раждаемостта, ако планирате да забременеете скоро отново
Дори ако планирате да имате повече деца в близко бъдеще, все още можете да използвате методи за дългосрочно действие след раждане.
Например, можете да решите да имплантирате вътрематочно устройство (IUD) във вашата матка след раждането на вашето бебе. Всъщност, ако планирате предварително, IUD може да бъде поставен в матката ви само 10 минути след раждането и раждането на плацентата.
Когато сте готови да опитате отново да забременеете, вашият лекар може да премахне IUD. След като това устройство бъде премахнато, можете да опитате да заченете отново веднага.
Друг обратим обратен метод за контрол на раждаемостта е имплантатът за контрол на раждаемостта. Ако решите да вземете този имплант, Вашият лекар може да го постави в ръката Ви веднага след раждането. Те могат да премахнат имплантата по всяко време, за да възстановят незабавно неговите ефекти.
Изстрелът за контрол на раждаемостта също трае по-дълго от някои видове контрол на раждаемостта, но отнема време хормоните в кадъра да напуснат системата ви. Ако решите да използвате снимката за контрол на раждаемостта, ефектите от всяка снимка продължават около три месеца. Но според клиниката Майо може да отнеме до 10 месеца или повече, преди да успеете да забременеете след последния си кадър.
Ако искате да имате повече деца в бъдеще, консултирайте се с вашия лекар за целите и сроковете за семейно планиране. Те могат да ви помогнат да научите кои опции за контрол на раждаемостта най-добре отговарят на вашата ситуация.
Мит 5: Трябва да оставите тялото си да се уталожи, преди да използвате контрол на раждаемостта
Може би сте чували, че тялото ви се нуждае от време, за да се приспособи, преди да започнете да контролирате раждаемостта след раждането. Но това е погрешно схващане.
Всъщност ACOG препоръчва да започнете да използвате контрола на раждаемостта веднага след раждането, за да предотвратите непланирана бременност.
Организацията също препоръчва да говорите с вашия лекар за най-добрите възможности за контрол на раждаемостта за вас. Това е така, защото някои опции за контрол на раждаемостта могат да бъдат по-ефективни или подходящи от други след раждането на бебе.
Например, гъбата, цервикалната капачка и диафрагмата са по-малко ефективни от обикновено след раждането, тъй като шийката на матката се нуждае от време, за да се върне към нормалния си размер и форма. Трябва да изчакате 6 седмици след раждането, преди да използвате някой от тези методи за контрол на раждаемостта, съветва ACOG. Ако сте използвали цервикална капачка или диафрагма преди раждането, може да се наложи устройството да се постави отново след раждането.
Други методи за контрол на раждаемостта могат да се използват веднага след раждането. Те включват ВМС, имплантат за контрол на раждаемостта, снимка за контрол на раждаемостта, противозачатъчни хапчета само за прогестин и презервативи. Ако не искате да имате повече деца, може да помислите и за стерилизация.
Вашият лекар може да ви помогне да научите повече за потенциалните ползи и рискове от различните методи за контрол на раждаемостта.
Други митове
Има няколко други мита, на които може би сте се натъкнали, докато разговаряте с приятели или семейство или изследвате контрола на раждаемостта онлайн.
Например, следните погрешни схващания са неверни:
- Не можете да забременеете в определени позиции. (Реалността е, че можете да забременеете след незащитен секс във всяка позиция.)
- Не можете да забременеете, ако партньорът ви се изтегли, когато еякулират. (Истината е, че спермата може да намери път към яйце в тялото си, дори ако партньорът ви изважда пениса си навън по време на секс.)
- Не можете да забременеете, ако правите секс само когато не овулирате. (Всъщност е трудно да се знае със сигурност кога сте в овулация и сперматозоидите могат да оцелеят в тялото ви дни, водещи до овулация.)
Ако имате някакви въпроси или съмнения относно това, което сте чули или прочели за контрола на раждаемостта, консултирайте се с вашия здравен лекар. Те могат да ви помогнат да изберете метод, който да отговаря на вашия начин на живот и здраве.
Отвеждането
За да избегнете нежелана бременност след раждането, най-добре е да започнете да мислите за опциите за контрол на раждаемостта, докато вашето бебе все още е в утробата ви.
Възможно е да забременеете много скоро след раждането. Ето защо трябва да говорите с вашия лекар за целите на семейното ви планиране и възможностите за контрол на раждаемостта. Те могат да ви помогнат да научите кои опции за контрол на раждаемостта са най-подходящи за вас, включително кои методи могат да се използват веднага след раждането.
Джена е майката на въображаема дъщеря, която наистина вярва, че е принцеса еднорог и че по-малкият й брат е динозавър. Другият син на Джена беше перфектно бебе момче, родено в сън. Джена пише подробно за здравето и здравето, родителството и начина на живот. В миналия живот Джена работи като сертифициран личен треньор, пилатес и инструктор за групов фитнес и учител по танци. Притежава бакалавърска степен от колежа Muhlenberg.
