Справяне с недоволството от пол: ОК е да се чувствам тъжен

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 11:12

Шансовете са големи, че сте виждали публикация в Instagram, в която сините конфети валят по щастлива двойка, докато семейството и приятелите им се веселят за предстоящото раждане на бебето им.

Способността да знаят и празнуват пола на бебето преди раждането чрез ранни тестове и разкриване на пола разкриват много родители много вълнение и щастие.

В същото време същите тези дейности доведоха до тъга, разочарование и дори депресия, когато резултатите не бяха това, за което се мечтаеше.

В социалните медии често се оказва, че всички предстоящи родители са развълнувани от пола на очакваното им дете, но истината невинаги съвпада със сълзите на радост, когато сините стриймъри плуват на земята.

Добре ли е да се чувствате разочаровани от пола на вашето бебе? Какви стъпки можете да предприемете, ако се чувствате по този начин? Ако вие или ваш приятел изпитвате разочарование от пола или се притеснявате, че може да бъдете в бъдеще, продължете да четете, тъй като ние имаме лъжичка за това често неизказано преживяване.

Често ли е?

Може да се почувствате като социално табу да признаете, че сте по-малко развълнувани от пола на вашето бебе. В крайна сметка, докато бебето е здраво, това е всичко, което трябва да има значение, нали?

Въпреки че много хора няма да признаят чувството си на разочарование, това може да е напълно нормална реакция, която е много по-честа, отколкото сте били накарани да вярвате. (Ако търсенето с Google ви доведе до тази статия, вие сте далеч не сами!)

Разочарованието от пол може да приеме много форми, включително сълзи, гняв и чувство за прекъсване на бременността. Въпреки че много хора изпитват някакво ниво на разочарование от пола на бебето си, може да има голям срам, свързан с тези чувства.

Може да почувствате натиск да кажете „правилните“неща и да скриете как наистина се чувствате. Това е особено вярно, ако имате приятели, които са се мъчили да заченат, загубили дете или имате дете, което страда от здравословни усложнения, тъй като може да се почувствате неправилно да се чувствате разочаровани от пола на вашето бебе.

Не е рядкост да се чувствате виновни за разочарованието си и да поставяте под въпрос способността си да родител или да обича това дете. Може дори да изпитате съжаление. Не си сам в нищо от това!

Не само родителят може да изпита разочарование от пола. Партньорите, бабите и дядовците, разширеното семейство и полагащите грижи могат да почувстват по-малко от положителните емоции.

Нормално е да има надежди и мечти за дете от момента, в който научи някой, с когото сте близо, е бременна и може да отнеме време те да се приспособят към друга реалност.

Защо се случва?

Има много причини, поради които може да се чувствате разочаровани от пола на вашето бебе. Те могат да включват:

Лични предпочитания

Може би винаги сте мечтали за малко момче, с което може да играете бейзбол или да заплетете косата на дъщеря си. Може би вече имате малко момче или момиче и мечтаете да имате по едно от всяко.

Ако сте достигнали броя на децата, които искате да имате, може да е трудно да приемете, че сте готови да имате деца и ще имате само деца от един пол. Каквато и да е причината за личните ви предпочитания, не сте сами.

Културни фактори

Някои култури придават допълнителна стойност на един пол над друг. Освен това, определени култури ограничават броя на децата, които е социално приемливо да имат. Това може да създаде допълнителен натиск да произведе дете от определен пол. Ако не го направите, може да се почувствате като провал, дори когато нямате контрол върху това.

Социален натиск

Желанието да живее американската мечта (2,5 деца, включително малко момиченце и момче) определено може да предизвика натиск да има дете от определен пол.

Приятелите също могат да оказват натиск върху родителите да искат / очакват определен пол. Може би всички ваши приятелки се пазаруват за розови разрошени тоалети или пък вашите приятели предлагат кой спорт да представи първо неродения си син. Може да се почувствате като изпускате най-близките, когато разберете, че детето ви ще бъде от различен пол.

Страх от неизвестното

Може да е плашещо да мислите за отглеждането на дете от противоположния пол. Може би се страхувате да нямате нищо общо или да не можете да се свържете с техните нужди.

За еднополови двойки или самотни родители, които ще отглеждат дете от противоположния пол, също може да има страхове около отглеждането на дете без родителски модел за подражание на същия пол.

Какво можеш да направиш

Ако се чувствате разочаровани от пола на бъдещото си дете, е важно да се обърнете към тези чувства. Може да се почувства като нещо, което трябва да пазите в тайна, но ако разочарованието продължава:

Намерете сигурен човек, с когото да говорите

Може да ви е най-лесно да говорите с партньора си, особено ако те изпитват и разочарование от пол. Като алтернатива може да е най-лесно да говорите с някой несвързан, за да получите обективна, емоционално отделена звукова дъска.

Можете също така да искате да се присъедините към група за поддръжка на родители и да говорите с други родители (много от които може да се чувстват по същия начин като вас!) Разговарянето с някого може да ви помогне да осъзнаете, че не сте сами в това как се чувствате.

Оценете чувствата си

Справяте ли се със здравословно количество разочарование или започва да затруднява ежедневието ви?

Като се има предвид, че поне едно проучване е свързало разочарованието между половете и депресията, важно е да се уверите, че разочарованието не затруднява живота ви и че при необходимост потърсите медицинска помощ

Позволете си да работите чрез чувствата

Не забравяйте, че очакванията не непременно ще съответстват на реалността.

Биологичният секс не винаги съответства на определени интереси или житейски опит. Вашето малко момче може да мрази спорта, а вашето момиченце може да предпочете велосипеди с мръсотия пред кукли. Всяко дете е уникално и след като се запознаете с детето си, може бързо да забравите, че някога сте мечтали за семейство, което изглеждаше различно.

За много хора раждането на вашето дете ще помогне за облекчаване на всяко чувство на разочарование. (Това може да се случи веднага след срещата с вашето дете или след кратък период от време, когато новороденото ви стане част от ежедневието ви.)

Ако установите, че чувствата ви на разочарование ви пречат да се свържете с бебето си, може да бъде полезно да поговорите с терапевт или съветник. Те могат да ви помогнат да обработите чувствата си и да осъзнаете, че това се случва.

За вкъщи

С днешната технология е възможно да познаете пола на вашето бебе още преди да се роди. Въпреки че това може да осигури допълнително време за избор на перфектното име, създаване на вашата детска стая или дори малко стимул да преминете през последните месеци на бременността, това също може да доведе до по-малко положителни чувства.

Ако изпитвате разочарование от пола, не сте сами. Важно е да бъдете нежни със себе си, докато работите чрез сложните емоции, участващи в скръбта на загубата на мечта и намирането на радост в скоро роденото ви дете.

Дайте си време за обработка и потърсете консултация, ако не се чувствате в състояние да общувате с бебето си. Въпреки че бъдещото ви семейство може да изглежда малко по-различно от първоначално планираното, няма причина радостта и любовта все още да не са част от това!