Когато за пръв път срещнете някого, да бъдете пометен от краката си, може да се почувствате забавно и вълнуващо. Това, че някой ви душа с обич и възхищение, особено вълнува, когато сте в началните етапи на нова връзка.
Любовното бомбардиране обаче е друга история. Случва се, когато някой ви засипва с любящи думи, действия и поведение като техника на манипулация.
„Често се използва за спечелване на вашето доверие и обич, така че те да могат да постигнат своята цел“, обяснява Ширин Пейкар, МА, лицензиран брачен и семеен терапевт.
Ето поглед върху някои от класическите знаци за бомбени бомби. Ако разпознаете някои от тях, това не означава непременно, че вашият партньор е токсичен, но слушайте интуицията си, ако човекът, който се опитва да ви умува, ви се струва твърде добър, за да е истина.
Те ви обират с подаръци
Любовното бомбардиране често включва жестови жестове, като например да ви изпращате неподходящи подаръци за вашата работа (десетки букети вместо един, например) или да купувате скъпи самолетни билети за ваканция и да не приемате „не“за отговор.
Всичко това може да ви се стори достатъчно безобидно, но смисълът е да ви манипулирате, като мислите, че им дължите нещо.
„Най-често любовните бомбардировки се извършват от нарцисист с намерение да влязат и да получат контрол над човека, който се бомбардира от любов“, казва лицензираният професионален съветник Табита Уестбрук, LMFT.
Не могат да спрат да ви правят комплименти
Всички жадуваме възхищение, но постоянните похвали могат да ви накарат да се завърти главата. Ако някой изкаже безкрайната си любов след кратко време, това е потенциално червено знаме, че чувствата им не са истински.
Някои често срещани фрази, които могат да използват, включват:
- "Обичам всичко в теб."
- "Никога не съм срещал никого толкова съвършен като теб."
- "Ти си единственият човек, с когото искам да прекарвам време."
Само по себе си тези фрази не са непременно вредни, но е важно да ги разгледаме в по-широкия контекст на цялостното поведение на някого.
Те ви бомбардират с телефонни обаждания и текстове
Те ви звънят, изпращат текст и ви изпращат съобщения през социалните медии 24/7. Макар че сте в постоянна комуникация е нормално при първото си запознанство, това е червен флаг, ако комуникацията се чувства едностранчива и става все по-непосилна.
Обърнете внимание, ако започнат да ви изпращат съобщения рано сутрин и всеки час в час.
Те искат вашето неделимо внимание
Когато фокусът ви не е към другия човек, те могат да се ядосат. Това може да изглежда като пукане, когато сте по телефона с приятели или отказвате да напуснете, след като кажете, че трябва да сте на работа рано на следващия ден.
Те се опитват да ви убедят, че сте души
Да ви кажа, че сте мечтали, че Бог им е казал, че двамата трябва да се ожените, е тактика на манипулация. Ако това, което казват, звучи направо от филм, внимавайте, отбелязва Уестбрук. „Холивуд е чудесен за забавление, но истинската любов и връзки не приличат на филмите.“
Някои други неща могат да кажат:
- "Ние сме родени да бъдем заедно."
- „Срещаме се със съдбата.“
- "Разбираш ме повече от всеки."
- "Ние сме сродни души."
Те искат ангажимент и го искат сега
Любовният бомбардировач може да ви притиска да бързате с нещата и да правите големи планове за бъдещето. Те ще споменават неща като брак или преместване заедно, когато се познавате само за кратко.
Нещото, което трябва да се има предвид, според Уестбрук, е, че истинските отношения изискват време, за да се развият. „Малко вероятно е човекът наистина да ви обича повече от всичко на света за 2 седмици. Или два дни. Или 2 часа. Или дори 2 месеца “, обяснява тя.
Те се разстройват, когато поставите граници
Когато се опитате да им кажете да забавят темпото, те ще продължат да се опитват да ви манипулират, за да получите това, което искат. Някой, който законно се интересува, от друга страна, ще уважава вашите желания и отстъпва.
„Любовните бомбардировачи също се разстройват по отношение на всякакви граници по отношение на достъпа до вас или приемате техните прояви на„ любов “, казва Уестбрук. "Това е като цунами на обичта и те очакват да приемеш всичко."
Те са прекалено нуждаещи се
Без значение колко време и достъп им предоставяте, изглежда никога не е достатъчно. Но си задайте въпроса: Бешете ли приятели, защото те не могат да стоят сами? Или се чувствате задължени да отговорите на всеки текст, защото са ви подарили толкова скъпия iPhone?
Някой токсичен ще ви накара да се почувствате задължени към тях, така че те да могат да разчитат на вас ден и нощ.
Вие сте завладени от тяхната интензивност
Те никога не отхвърлят чара и сякаш вървят по всички цилиндри, когато сте с тях. Никога не знаеш какво да очакваш от един момент до следващия и се чувстваш принуден да ги видиш денонощно.
Легитимната любов има своите възходи и падения, но е уважителна и не надмогваща, казва Уестбрук. „Той е търпелив, мил и нежен.“
Чувствате се неуравновесен
Това, че е бомбардирана от любов, може да се почувства опияняващо в началото, но може и да се почувствате малко неспокойно, чакайки да падне другата обувка.
Обърнете внимание на тези тревожни чувства, казва Уестбрук. „Важно е да се съобразите с интуицията си, за да можете да бъдете информирани, вместо да бъдете увлечени от тактиките за любовни бомбардировки.“
Долния ред
Ако сте в ранните етапи на една връзка и всичко ви се струва, че се случва твърде скоро, проверете с червата си. Запомнете: Влюбването трябва да се наслаждава, а не да бърза.
Ако се притеснявате, че партньорът ви е преминал в манипулативна територия, опитайте да се свържете с доверен приятел, член на семейството или терапевт за психично здраве, който може да ви помогне да оцените поведението им.
Можете също да проверите по-долу ресурсите за допълнителни указания за следващите стъпки:
- Love is Respect е национална линия за помощ при злоупотреба с запознанства, която предлага подкрепа и предоставя информация за нездравословни връзки и поведение.
- Една любов е основа, която помага да се спре спирането на злоупотребите с отношенията.
Синди Ламот е журналист на свободна практика със седалище в Гватемала. Тя пише често за пресечните точки между здравето, уелнес и науката за човешкото поведение. Тя е писана за The Atlantic, New York Magazine, Teen Vogue, Quartz, The Washington Post и много други. Намерете я на cindylamothe.com.
