Содата за хляб (натриев бикарбонат) е обикновен основен продукт в повечето кухни. Това е ключова съставка в много печива и дори можете да го използвате за зелен начин за почистване около дома си.
Содата за хляб се намира и в много продукти за орално здраве, а някои хора дори използват сода за хляб, за да помогнат за изчистване на няколко често срещани състояния на кожата. Има обаче потенциални рискове да го използвате върху кожата си.
Прочетете, за да научите ползите и рисковете от използването на сода за хляб върху кожата си и съвети за безопасното й използване.
Има ли ползи от сода за хляб за кожата?
Содата за хляб е лесна за намиране и достъпна. В някои случаи може да заеме мястото на по-скъпите продукти за грижа за кожата.
Содата за хляб може да се използва при различни състояния, засягащи кожата. Някои от тези приложения са подкрепени от изследвания, докато други имат само анекдотични доказателства и трябва да се използват с повишено внимание.
12 състояния на кожата сода за хляб може да помогне
1. Акнето
Содата за хляб е естествен антисептик с антибактериални свойства. Може да помогне за намаляване на бактериите, които причиняват акне, когато се прилага локално. Въпреки това не се препоръчва широко да миете лицето си със сода за хляб или да го използвате при акне.
Това лечение може да се използва с повишено внимание върху раменете или гърба, но не трябва да се прилага на големи участъци от тялото или на лицето.
За да използвате, направете паста от сода и вода. Оставете върху петна от акне до 15 минути и изплакнете.
2. Екзема
Содата за хляб не е лек за екзема, но може да помогне за облекчаване на сърбежа, свързан с нея. Националната асоциация по екземи препоръчва добавяне на 1/4 чаша сода за хляб в топла (не гореща) вана и киснене в продължение на 10 до 15 минути. Нежно кърпа изсушава кожата ви и се овлажнява след това.
3. Псориазис
Някои изследвания сочат, че содата не е полезна за псориазис, когато се използва като локална паста. Някои хора с псориазис обаче твърдят, че намират облекчение от сърбеж и зачервяване след като се изкъпят с сода и овесени ядки. За да използвате във вана, следвайте горните стъпки за лечение на симптоми на екзема.
4. варицела
Приемането на вана със сода за хляб и овесени ядки може да помогне за намаляване на сърбежа и зачервяването, причинени от варицела. Добавете една чаша от всяка към водата за баня и киснете 20 минути.
5. Хемороиди
Въпреки че не е лек, болката, сърбежът и възпалението на хемороидите може да се успокоят във вана със сода за хляб. Следвайте инструкциите по-горе за приготвяне на баня със сода за хляб.
6. Ихтиоза
Ихтиозата се отнася до група състояния на кожата, които могат да причинят суха и удебелена, люспеста кожа по цялото тяло. Потапянето във вода за баня, третирана със сода за хляб, е старо лечение за това състояние.
Теоретично е, че содата за хляб променя pH на водата в банята, като помага за ексфолиране на люспите, причинени от тези условия. Необходими са повече изследвания в подкрепа на тези твърдения.
7. Ухапване от комар
Паста от сода и вода може да помогне за облекчаване на сърбежа, причинен от ухапвания от бъгове.
За да направите паста, смесете 1 супена лъжица сода за хляб с достатъчно вода, за да се образува паста. Нанесете върху ухапването от бъгове и оставете да преседи до 10 минути, преди да измиете пастата от кожата си.
8. Пчелни ужилвания
Анекдотичните данни сочат, че пастата от сода за хляб може да неутрализира пчелната отрова, плюс да намали болката, зачервяването и подуването на ужилванията от пчели или оса.
9. Отровен бръшлян
Ако получите отровен бръшлян, смрадлика или отровен дъб, ваната със сода за хляб може да помогне за намаляване на сърбежа и облекчаване на зачервяването, според анекдотични доказателства. Няма обаче научни доказателства в подкрепа на тези твърдения.
За да използвате, добавете 1 чаша сода за хляб в топла вана и киснете 15 минути.
10. Гъбични инфекции
Показано е, че гъбичните инфекции на кожата и ноктите, като онихомикозата, се подобряват, като се накисват в разтвор на сода и вода.
11. Инфекции с дрожди (кандидоза)
Дрождите са вид гъбички. Положителните ефекти на сода за хляб при гъбични инфекции също могат да го направят ефективно лечение на сърбежа, зачервяването и подуването, причинени от кандидоза, свръхрастеж на мая на Candida.
Изследванията са ограничени, но можете да опитате накисване във вана със сода за хляб, за да помогнете за лечение на кандидоза. Не забравяйте напълно да изсушите кожата си след банята.
12. Вродена епилация
Содата за хляб може да се използва като нежен ексфолиатор за премахване на враснала коса от кожата. Няма данни за изпичане на тази употреба на сода за хляб, но много хора се кълнат в нейната ефективност.
Опитайте да направите паста с вода или не-комедогенно масло. След това внимателно изстържете областта на кожата, съдържаща враснали косми, с кръгово движение.
Безопасно ли е?
Содата за хляб е алкално химично съединение. Тъй като е алкална, содата може да промени естественото pH на кожата.
Всяко вещество с рН под 7,0 е кисело, а всяко вещество с рН над 7,0 е алкално. Кожата е предназначена да бъде леко кисела, с pH между 4,5 и 5,5, но содата за хляб има рН 9.
Повишаването на pH на кожата ви може да доведе до сухота, дразнене и други странични ефекти. Алкалността на содата за хляб също я прави твърде основна за решение, което да се използва за измиване на лице. Той може да съблече кожата от необходимите масла и да наруши киселинната мантия, която кожата ви трябва, за да я предпази от инфекция и пробиви.
Разтворената сода за хляб може да се абсорбира през кожата. Поради тази причина ваните със сода за хляб не се препоръчват за някои хора. Избягвайте вани със сода за хляб, ако:
- имат голяма или сериозна инфекция
- имат открити рани
- имате диабет
- имат сърдечни заболявания
- са бременни или кърмят
- са алергични към сода за хляб
- са предразположени към припадък
Не използвайте сода за хляб върху големи участъци от чувствителната кожа на бебето. Содата за хляб понякога се използва за пелена обрив, но това не се препоръчва.
Способността на содата да нарушава нормалното pH на кожата може да причини метаболитна алкалоза. Това състояние възниква, когато нормалното ниво на pH на тъканите е повишено над нормата. Има по-безопасни начини за облекчаване на обрив от пелена.
Най-добрият начин да използвате сода за хляб за кожата
Содата за хляб може да се използва като паста, когато се комбинира с вода или други съставки, като лимонов сок или масло. Използвайте една част сода за хляб до три части вода или друга съставка.
Хлебната сода също може да се разтвори във вода за баня самостоятелно или със суха, неварена овесена каша. Не използвайте повече от 2 чаши сода за хляб на баня.
Долния ред
Содата за хляб е достъпен, лесен за намиране продукт, който може да помогне за справяне със симптомите на някои състояния на кожата, но може да не е безопасен за всички. Говорете с вашия дерматолог, преди да използвате сода за хляб върху кожата. Те могат да ви помогнат да определите дали има по-ефективни лечения.
