1. Какво е специалист по грижа и образование за диабет (DCES) и какво правят?
Специалистът по грижа и образование за диабет (DCES) е новото наименование за замяна на званието на диагностичния учител, решение, взето от Американската асоциация на диабетните преподаватели (AADE). Това ново заглавие отразява ролята на специалиста като основен член на вашия екип за лечение на диабет.
А DCES прави много повече, отколкото предоставя образование. Те също имат опит в областта на диабет технологиите, поведенческо здраве и кардиометаболични състояния.
Освен че ще ви образова и подкрепя в ежедневния ви живот с диабет, вашите DCES ще работят с други членове на вашия здравен екип. Те са фокусирани върху интегрирането на вашите грижи за самоуправление с вашите клинични грижи.
DCES обикновено има професионално сертифициране като регистрирана медицинска сестра, регистриран диетолог, фармацевт, лекар, психолог или физиолог с упражнения. Те могат също така да имат пълномощия като сертифициран преподавател по диабет.
2. Как DCES може да ми помогне?
Управлението на диабет тип 2 може да бъде предизвикателно и непосилно на моменти. Вашият лекар може да няма достатъчно време да прекара с вас и да предоставя постоянно образование и подкрепа. Точно там влиза DCES.
Вашият DCES ще ви помогне да отговорите на вашите нужди, като предоставя образование, инструменти и подкрепа за управление на живота си с диабет. Тяхната роля е да изслушат наистина вашите въпроси и притеснения. Те знаят, че един размер не отговаря на всички, що се отнася до лечението на диабет.
3. Как мога да намеря DCES?
Можете да помолите вашия лекар или медицински специалист да ви насочи към DCES, който е сертифициран преподавател по диабет. Националният съвет за сертифициране на диабетни преподаватели също има база данни, която можете да търсите, за да намерите DCES близо до вас.
4. В какви видове програми DCES обикновено ме включва?
Вашият лекар може да ви насочи към програма за подкрепа на образованието за самоуправление при диабет (DSMES). Тези програми обикновено се ръководят от DCES или член на вашия здравен екип.
Ще получите информация, инструменти и образование по различни теми, включително:
- здравословни хранителни навици
- начини да бъдем активни
- умения за справяне
- управление на лекарства
- помощ при вземане на решения
Много проучвания показват, че тези програми помагат за понижаване на хемоглобин А1С и подобряват други клинични и качествени резултати от живота. Тези образователни програми обикновено се предлагат в групова обстановка и предлагат насърчение и емоционална подкрепа на всички, които участват.
5. Осигурено ли е застраховката за диабет?
Образованието за диабет е достъпно чрез акредитирани програми DSMES. Те са обхванати от Medicare, както и много други застрахователни планове.
Тези програми са разработени, за да помогнат на хората с диабет тип 1 и тип 2 да постигнат и поддържат здравни цели. Те се обучават от DCES и други членове на вашия здравен екип. Те се занимават с различни теми, включително здравословно хранене, активна активност, управление на теглото и мониторинг на кръвната захар.
Програмите на DSMES трябва да отговарят на стандартите, установени от центровете за Medicare и Medicaid Services. Те също са акредитирани от AADE или от Американската асоциация за диабет (ADA).
6. Каква роля играе DCES в моята грижа?
Вашият DCES служи като ресурс за вас, вашите близки и вашия здравен екип. Те ще направят това, докато използват ненудментален подход и поддържащ език.
DCES може да ви помогне да научите начини за намаляване на рисковете за здравето, като предоставя конкретни стратегии за задоволяване на вашите нужди.
Това включва поведение на самообслужване като:
- здравословно хранене
- да бъдат активни
- наблюдение на нивата на кръвната захар
- приемате лекарствата си, както е предписано
- решаване на проблеми
- намаляване на рисковете
- здравословни умения за справяне
7. Може ли DCES да ми помогне да намеря програма за упражнения, която работи за мен?
Вие и вашите DCES можете да работите заедно, за да разработите план за физическа активност, който да отговаря на вашите нужди и цели. Плюс това, вие ще работите заедно, за да сте сигурни, че е едновременно безопасно и приятно. Упражнението може да подобри здравето на сърцето ви, кръвната захар и дори настроението ви.
ADA препоръчва поне 150 минути умерени упражнения на седмица. Това се разгражда до около 20 до 30 минути през повечето дни от седмицата. ADA също препоръчва две или три сесии на укрепващи упражнения всяка седмица.
Работете с вашия DCES, преди да започнете тренировъчна програма, която е по-напрегната от вашите типични занимания. Вие също трябва да говорите с тях, ако имате други здравословни проблеми.
За да спортувате безопасно, не забравяйте да пиете много вода, да носите подходящи обувки и да проверявате краката си всеки ден. Работете със своя DCES, ако сте имали проблеми с ниската глюкоза в кръвта по време или след физическа активност. Може да се наложи да коригирате лекарствата си или да настроите диетата си, за да предотвратите или лекувате ниска кръвна захар.
8. Как DCES може да ми помогне да понижа риска от усложнения като сърдечни заболявания?
DCES ще ви предостави инструменти за самоуправление за обучение и ще работи в тясно сътрудничество с вашия лекар и екипа на здравеопазването. Тази интеграция на самоуправление и клинични грижи е от съществено значение за подобряване на резултатите от вашето здраве.
Вашият DCES може също да ви помогне да предприемете стъпки към цели като управление на теглото и спиране на тютюнопушенето и да осигури подкрепа за поведенческото здраве. Тези положителни промени могат в крайна сметка да намалят риска от усложнения като сърдечни заболявания.
Сюзън Вайнер е собственик и клиничен директор на Susan Weiner Nutrition, PLLC. Сюзън беше обявена за учител на диабета на AADE за 2015 г. и е сътрудник на AADE. Тя е носител на наградата за отличие за медия за 2018 г. от Държавната академия по хранене и диететика в Ню Йорк. Сюзън е уважаван национален и международен лектор по различни теми, свързани с храненето, диабета, уелнес и здравето, и е автор на десетки статии в рецензирани журнали. Сюзън спечели магистърска степен по приложна физиология и хранене от Колумбийския университет.
