Представете си това: шумна класна стая в средното училище, в която учителят току-що е дал инструкцията: „Всички скачайте и сменяйте местата със съседа си.“
Повечето от студентите стоят, преместват се на друго място и сядат отново. Но едно дете всъщност скача. Той всъщност ще вземе стола на съседа си. Това дете може да е класовият клоун, но може и да е конкретен мислител. Той приема буквално инструкциите на учителя.
Конкретното мислене е разсъждение, което се основава на това, което можете да видите, чуете, усетите и преживявате тук и сега. Понякога се нарича буквално мислене, защото разсъжденията се фокусират върху физическите обекти, непосредствените преживявания и точните интерпретации.
Конкретно срещу абстрактно мислене
Конкретното мислене понякога се описва по отношение на обратното му: абстрактно мислене. Това е способността да се разглеждат понятия, да се правят обобщения и да се мисли философски.
Конкретното мислене е необходима първа стъпка в разбирането на абстрактни идеи. Първо наблюдаваме и обмисляме какво ни казват нашите преживявания, а след това можем да обобщим.
Конкретно мислене в различни етапи от живота
Ранно детство
Всички хора изпитват конкретно мислене. Според отбелязания психолог Жан Пиаже бебетата и малките деца преминават през предсказуеми етапи на когнитивно развитие, по време на които постепенно преминават от конкретно към абстрактно мислене.
От най-ранните си моменти бебетата непрекъснато наблюдават средата си, учейки се предимно чрез своите пет сетива.
Докато растат, те научават, че могат да взаимодействат с предмети и хора, получавайки предсказуеми резултати: Разклатете дрънкалката и се чува шум. Хвърли лъжицата на пода и някой я вдигне.
На този ранен етап на развитие - от раждането до около 2-ра възраст, бебетата и малките деца мислят по отношение на това, което могат да наблюдават.
Бебетата нямат постоянство на обекта - идеята, че даден обект продължава да съществува, дори ако не можем да го видим или чуем. Ако топката падне зад дивана, до пеленаче или малко дете, то го няма.
Докато децата узряват, те започват да мислят символично. Сигналът за ръка представлява идеята за „повече“или „мляко“. Те се научават да изразяват желанията си с думи, които са звукови символи на мисълта.
Постепенно, от 2 до 7-годишна възраст, те започват да развиват способността да разсъждават и да прогнозират.
Основни училищни години
От около 7-годишна възраст до приблизително 11-годишна възраст децата все още в голяма степен разчитат на конкретно мислене, но способността им да разбират защо другите действат по начина, по който те се разширяват. Детските психолози смятат, че този етап е началото на абстрактното мислене.
От 12-годишна възраст до юношеска възраст постепенно децата развиват способността за анализ, екстраполация, обобщение и съпричастност.
Юношество и зряла възраст
Докато зреем, натрупваме опит. Все повече сме в състояние да обобщаваме за нещата, които сме виждали и чували. Ние използваме нашия конкретен личен опит и наблюдения, за да формулираме хипотези, да прогнозираме, да обмисляме алтернативи и да планираме.
Именно на този етап повечето хора стават квалифицирани в извода какво ще мислят и чувстват другите хора в дадена ситуация.
Условия, които могат да предотвратят или забавят абстрактното мислене
Някои състояния могат да причинят забавяне в развитието на абстрактното мислене. Хората с тези условия могат да разчитат в голяма степен на конкретно мислене, ограничавайки способността си да мислят абстрактно и може би влияят върху начина, по който се социализират. Някои от тези условия включват:
- нарушение на аутистичния спектър
- шизофрения
- деменция
- мозъчно нараняване, независимо дали е травматично или медицинско
- интелектуално увреждане
Някои проучвания са установили, че някои форми на абстрактно мислене - тези, свързани с разбирането на метафори и други видове фигуративен език - може да са по-трудни за ученици със синдром на Клайнфелтер, някои интелектуални увреждания и нарушения в аутистичния спектър.
Тези проучвания не откриха или загатнаха, че интелигентността е по-ниска, само че тези конкретни умения за абстрактни разсъждения бяха предизвикателство.
Рискове от твърде много конкретно мислене
Хората, чието мислене е много конкретно, в резултат могат да намерят някои ситуации или задачи по-трудни. Те могат да включват:
- Empathy. Способността да разбирате какво чувстват и имат нужда другите хора изисква да можете да гледате и интерпретирате изражения на лицето, език на тялото, думи, тонове и поведение в социален контекст. Някои хора, които мислят конкретно, може да не четат точно тези социални сигнали.
- Творчеството. Конкретните мислители може да имат затруднения с решаването на проблеми или създаването на неща, тъй като може да се изисква абстрактно мислене и въображение.
- Гъвкавост. Конкретните мислители понякога се придържат към буквалните интерпретации и твърдото поведение и тази гъвкавост може да предизвика някакъв конфликт с други хора.
Ползите от конкретното мислене
Изследователите са открили, че обучението на хората да мислят конкретно може всъщност да помогне в някои ситуации.
Например, едно проучване показа, че първите респонденти и други, чиито работни места включват многократно излагане на травма, имат по-малко натрапчиви спомени, когато са обучени да използват конкретно мислене по време на травматични събития.
По време на травма способността ви да се справите може да бъде засилена, ако сте обучени да мислите какво всъщност се случва, да изследвате конкретните причини и да повтаряте стъпките, които трябва да предприемете, за да разрешите проблема или да излезете от опасност.
След травма бе показано конкретно мислене за същите тези неща, които да помогнат на хората да изградят устойчивост и да намалят броя на натрапчиви спомени.
В проучване от 2011 г. хората с депресия бяха помолени да помислят за скорошно разстроително събитие. Изследователите инструктираха участниците в проучването да разбият събитието до конкретни подробности и да разгледат как тези подробности влияят на резултата.
Участниците, които използват тази конкретна мислеща стратегия, са намалили симптомите на депресия след това. Изследователите стигат до заключението, че обучението за конкретно мислене помага да се противодейства на депресивната тенденция за румване, притеснение и стигане до нездравословни, неточни заключения.
Упражнения за подобряване на вашето конкретно мислене
Ако вярвате, че по-конкретно мислене може да ви помогне да румнете и да се притеснявате по-малко, говорете с терапевт за упражнения, които бихте могли да направите, за да засилите вашите конкретни мисловни способности.
Вашият терапевт може да работи с вас, за да разработи стъпка по стъпка процес за разглеждане на предупредителните знаци, сензорни детайли, решения и конкретни действия, извършени по време на отрицателно събитие.
Анализирайки конкретните детайли, можете да откриете възможности за промяна на резултата от бъдещите събития. Когато се сблъскате с подобни обстоятелства, можете да активирате конкретния процес на мислене, за да се справите по-добре със събитието.
Конкретното мислене може:
- да ви помогне да обработите и да се поучите от травматични преживявания
- намалете симптомите на депресия, като ви спре да преувеличавате
Конкретното мислене може също:
- пречат ви да разберете някои форми на общуване, като хумор, ирония, идиоми и образен език
- ограничете способността си да съчувствате на другите
Долния ред
Конкретното мислене е вид разсъждение, което разчита до голяма степен на това, което наблюдаваме във физическия свят около нас. Понякога се нарича буквално мислене.
Малките деца мислят конкретно, но докато узреят, те обикновено развиват способността да мислят по-абстрактно.
Конкретно мисленето е един от отличителните белези на разстройството на аутистичния спектър, деменцията, шизофренията, мозъчните травми и някои интелектуални увреждания.
Хората, чието мислене е само конкретно, може да имат известни затруднения в социални ситуации, но конкретните разсъждения имат някои ползи. Всъщност може да помогне на някои хора да се справят с депресията и травмата.
