Хроничният запек се появява, когато имате рядко движение на червата или затруднено преминаване на изпражненията в продължение на няколко седмици или повече. Ако няма известна причина за вашия запек, той се нарича хроничен идиопатичен запек.
С течение на времето, ако редовно изпитвате запек, сте изложени на риск от определени усложнения. Усложнение е допълнителен медицински проблем, който е свързан с вашето състояние. Лечението на запека веднага след като се развие, може да ви помогне да избегнете по-сериозни усложнения.
Отделете малко време, за да научите за някои от рисковете от нелекуван хроничен запек и как можете да ги избегнете.
хемороиди
Когато сте запек, може да се окажете, че се напъвате да преминете изпражненията. Напрежението по време на движенията на червата може да доведе до подуване на вените в ануса и долната част на ректума. Тези подути вени са известни като хемороиди или купчини.
Хемороидите могат да причинят:
- дразнене или сърбеж около ануса
- дискомфорт или болка около ануса
- подуване около ануса
- кървене по време на движения на червата
За да помогнете за спиране на развитието на хемороиди или да се влоши:
- лекувайте хроничния запек рано
- опитайте се да не се напрягате по време на движенията на червата
- избягвайте да седите дълго време в тоалетната, което може да окаже натиск върху вените около ануса ви
За да овладеете симптомите на хемороиди, може да помогне за:
- нанесете крем, мехлем или тампон без рецепта
- използвайте без рецепта хемороидна супозитория
- вземете орално обезболяващо средство
- накиснете в топла баня, няколко пъти на ден
Ако развиете признаци или симптоми на хемороиди, които не се подобрят в рамките на седмица, уговорете час с Вашия лекар. В някои случаи могат да използват нехирургична или хирургична процедура, за да свият или отстранят хемороидите.
Анална фисура
Аналната фисура представлява малка разкъсване в тъканта, което очертава ануса ви. Тази тъкан може да се разкъса, когато преминете твърд изпражнение или напрежение, за да имате движение на червата, и двете са често срещани при хора със запек.
Потенциалните признаци и симптоми на анална фисура включват:
- видима сълза около ануса ви
- бучка или етикет на кожата близо до сълзата
- болка по време или след движение на червата
- яркочервена кръв по вашата тоалетна хартия или изпражнения след движение на червата
За предотвратяване и лечение на анални фисури е важно да се лекува хроничен запек и да се опитате да избягвате напрежението по време на движенията на червата. Накисването в топла вана няколко пъти на ден също може да помогне за насърчаване на заздравяването и успокояване на симптомите на анална фисура.
В някои случаи Вашият лекар може да препоръча допълнително лечение, като например:
- локално лечение с нитроглицерин (Rectiv)
- локално лечение с анестетични кремове, като лидокаин хидрохлорид (Xylocaine)
- инжекции с ботулинов токсин тип А (Ботокс), за да ви помогне да отпуснете аналния си сфинктер
- перорално или локално лечение с лекарства за кръвно налягане, за да помогнете за отпускане на сфинктера
Ако развиете хронична анална фисура, която не отговаря на други лечения, Вашият лекар може да препоръча операция.
Ректален пролапс
С течение на времето е възможно хроничният запек да причини пролапс на ректума. Пролапсът на ректума се случва, когато част от дебелото черво, известна като ректума, падне от нормалното си положение. Ако това се случи, част от ректума може да се изплъзне от ануса.
Потенциалните признаци и симптоми на ректален пролапс включват:
- усещане за пълнота в червата ви
- усещане, че не можеш да изпразниш червата си напълно
- сърбеж, дразнене или болка около ануса
- изтичане на изпражнения, слуз или кръв от ануса ви
- видима червена тъкан, стърчаща от ануса ви
Ако развиете признаци или симптоми на пролапс на ректума, уговорете час с Вашия лекар.
В леки случаи на пролапс на ректума, Вашият лекар може да препоръча промени в диетата Ви, упражненията на Кегел или други домашни лечения. Но в много случаи е необходима операция за лечение на това състояние.
Фекално въздействие
Хроничният запек също може да доведе до фекално увреждане. Това се случва, когато твърда маса изпражнения се забие в дебелото ви черво. Известен е и като засегнато черво или изпражнения.
Потенциалните признаци и симптоми на фекално увреждане включват:
- дискомфорт, спазми или болка в корема, особено след хранене
- подуване на корема или подуване
- затруднено преминаване на изпражнения или газ
- преминаването на течен изпражнения
- загуба на апетит
- гадене
- повръщане
- главоболие
Ако развиете признаци или симптоми на фекално увреждане, уговорете час с Вашия лекар. В зависимост от вашето състояние, те могат да препоръчат едно или повече от следните лечения:
- клизма за омекотяване на изпражненията и насърчаване на чревни контракции
- ръчна дезимпакция, при която лекарят ви вкарва пръст в ръкавицата в ректума, за да се опита да премахне втвърденото изпражнение
- водно напояване, при което вашият лекар поставя малък маркуч в ректума и използва вода за промиване на изпражненията от червата ви
Без лечение фекалното въздействие може да причини сълзи в стената на дебелото ви черво. Това може да доведе до потенциално животозастрашаваща инфекция.
Предотвратяване
За да избегнете потенциални усложнения, е важно да предотвратите и лекувате хроничен запек.
Практикуването на навици за здравословен начин на живот може да помогне. Например:
- ходете в тоалетната винаги, когато почувствате желание, вместо да чакате
- яжте храни, богати на фибри, като плодове, зеленчуци, боб, ядки, семена и пълнозърнести храни
- останете добре хидратирани, като пиете поне шест до осем чаши вода или други течности всеки ден
- получавайте редовни упражнения и ограничете времето, което отделяте за заседнало поведение
- предприемете стъпки за намаляване на емоционалния стрес и практикувайте грижи за себе си
В някои случаи Вашият лекар може също да Ви насърчи да:
- приемайте добавки с фибри
- вземете омекотители на рецепта без рецепта
- използвайте орални лаксативи без рецепта, ректални супозитории или клизми
Друг подход за лечение на хроничен запек е тренирането на червата. Вашият лекар може да ви предложи:
- опитайте се да ходите до банята по едно и също време всеки ден, обикновено 15 до 45 минути след хранене
- опитайте биофидбек терапия, за да преквалифицирате мускулите, участващи в движенията на червата
Ако промените в начина на живот и продуктите без рецепта не облекчават симптомите ви, вашият лекар може да препоръча опция за рецепта. За лечение на хроничен запек са на разположение няколко различни лекарства с рецепта.
Понякога хроничният запек може да е признак на основно медицинско състояние, което изисква допълнително лечение. Лекарят може да ви помогне да идентифицирате потенциалните причини за хроничен запек и да разработите план за лечение.
За вкъщи
Ако не се лекува, хроничният запек може да причини усложнения, някои от които могат да бъдат сериозни. За щастие има много лечения за хроничен запек.
Ако непрекъснато имате признаци или симптоми на запек, уговорете час с Вашия лекар. Те могат да ви помогнат да идентифицирате потенциалните причини за запека и да разработите план за лечението му. Те също могат да ви помогнат да научите как да предотвратите и лекувате потенциални усложнения.
