Досадно е - но и добър знак
Никакви две думи не могат да изпратят треперене надолу по гръбначния стълб на любител на красотата като „чистка“. Не, не дистопският филм на ужасите - въпреки че някои може да кажат, че версията за грижа за кожата на прочистване е също толкова страшно сърце.
"Терминът" пречистване на кожата "се отнася до реакция към активна съставка, която увеличава скоростта на оборотите на кожните клетки", казва за Healthline д-р Дийн Мраз Робинсън, сертифициран от борда дерматолог. С ускоряване на оборота на кожните клетки, кожата започва да отделя мъртви кожни клетки по-бързо от нормалното.
Крайната цел? За да се изложат свежите кожни клетки отдолу и да се разкрие по-ясна, по-млада кожа.
А, ако беше само толкова лесно.
Преди тези нови, здрави клетки да излязат на повърхността, някои други неща първо трябва да се издигнат до върха, като излишъкът от себум, люспи и натрупване, които запушват порите (известен е още като всички пъпки или две … или 10), Това е не толкова бляскаво известно като „прочистване на кожата“.
„Тъй като повърхностният слой на кожата се отделя по-бързо, кожата ни ускорява възстановяването си и изтласква всичко на повърхността“, казва Мраз Робинсън. Тя отбелязва, че периодът на прочистване може да подтикне всички видове пъпки. "Може да изглежда различно от човек на човек, но можете да получите смесица от бели глави, черни точки, папули, пустули, кисти и дори мъничките" пъпки ", които не са видими за окото, наречени микрокомедони."
Сухата, лющеща се кожа също е често срещана.
Кожата ви може да реагира висцерално на ретиноидите и киселините на лицето
Въпреки че чистката не е идеална, трябва да се очаква с определени съставки за грижа за кожата.
„Най-честите нарушители са ретиноидите“, казва Мраз Робинсън. Семейството ретиноиди включва всичко - от ретинол (често срещано лекарско предписание за предразположена към акне и стареене кожа, което може да се намери и в продукти без рецепта) до локално третиноин и перорален медикамент изотретиноин (и двете са само по лекарско предписание).
Може да почувствате пречистване на кожата от ексфолиращи киселини.
„Някои лица, които включват компонент на химически пилинг, също могат да предизвикат тази реакция,“казва Мраз Робинсън, „защото отново всичко е реакция в отговор на ускорено ексфолиране.“
Какво трябва да направите, ако кожата ви се прочисти?
Мраз Робинсън предлага да се придържате към нежна рутина за грижа за кожата, за да избегнете по-нататъшно възпаление. Това означава само основите: почистващ препарат без сулфат, успокояващ овлажнител и слънцезащитен крем през деня. И, разбира се, ретиноидът или ексфолиаторът, който ви прекарва през чистката на първо място.
Точно така: Може да е изкушаващо да спрете да използвате споменатия ретиноид или ексфолираща киселина, но се съпротивлявайте.
„Ако това е Rx ретиноид от вашия лекар, той ви го е дал за причина“, казва Мраз Робинсън. „Придържайте се към това„ става по-лошо, преди да стане по-добро “.“
Как да разбера дали е чистка или пробив
Има разлика между прочистването и лошата реакция на нов актуален продукт. Първото е необходимо зло. Последното е… е, ненужно.
| Пречистване от продукт | Пробив или реакция от продукт |
| се случва там, където често избухвате | се случва в нова зона, където не избухнете |
| изчезва по-бързо от нормална пъпка | обикновено отнема 8 до 10 дни, за да се появи, узрее и свие |
На първо място, дразненето от нов продукт, който не е от ретиноиди, киселини или пилинг, вероятно е случай на алергична реакция или чувствителност.
„Ако видите пробиви [или сухота] в областта на лицето си, където обикновено не избухнете, това вероятно е отговор на нов продукт, който използвате“, казва Мраз Робинсън.
В тези случаи е най-добре да преустановите употребата на новия продукт ASAP - защото, очевидно, кожата ви не влиза в него.
Пречистването „ще се случи в по-дефинирана зона, където често се счупвате“, обяснява Мраз Робинсън. С други думи: Ако сте предразположени към кисти около челюстната си линия или от време на време лющенето под ноздрите, прочистването ще я отведе до максимум.
Все пак има едно добро нещо за прочистването на пъпки: „Пъпките, които възникват при прочистване, ще се появят и ще изчезнат по-бързо от„ нормалната “пъпка“, казва Мраз Робинсън.
Бъдете търпеливи за един кожен цикъл, или около 28 дни
Помислете за прочистването като за ужасните двойки от грижата за кожата: Кожата ви може да хвърля пориви отляво наляво и надясно, но това е само фаза (макар и безсилна).
Тъй като прочистването се случва, когато дадена съставка се опитва да ускори естествения темп на отделяне и обновяване на кожата, тя трябва да отнеме само един пълен цикъл на кожата, за да премине през най-лошото от нея.
Кожата на всеки е уникална, така че времевата рамка може да се различава от човек на човек. Най-общо казано, дерматолозите казват, че почистването трябва да приключи в рамките на четири до шест седмици след започване на нов режим на грижа за кожата.
Ако чистката ви продължава повече от шест седмици, консултирайте се с вашия дерматолог. Възможно е да трябва да коригирате дозировката и / или честотата на приложение.
Не можете да ускорите пречистването, но можете да помогнете да го направите поносим
Четири до шест седмици може да звучи като дълго време да чакате кожата на вашите мечти. Уви, не може да направите много, за да промените тази времева линия.
Съвети по време на чистката
- Не избирайте акне.
- Не използвайте сушилни продукти, като ексфолиращи киселини.
- Вземете HydraFacial, ако е възможно, за да помогнете за премахване на примесите.
Най-добрият съвет на Мраз Робинсън? „Не избирайте акне“, казва тя. Това само ще удължи периода на прочистване и дори може да доведе до трайни белези.
„Не използвайте и продукти, които прекомерно ще го изсушат“, добавя тя. Тъй като много точкови лечения всъщност са ексфолиращи средства (като салицилова киселина и бензоилов пероксид), дръжте ги далеч от прочистване на кожата. Вече е в разгара на клетъчния оборот. Всяко допълнително стимулиране в този отдел вероятно само ще влоши нещата.
„Наличието на HydraFacial може да помогне да ускорите нещата“, казва Мраз Робинсън. Този тип лечение по същество „вакуумира“примеси от порите, след което инфузира кожата с насочени серуми за лечение на индивидуални проблеми.
Но бъдете предупредени: Ако вече имате чувствителна кожа, да се отдадете на лицето, докато чистите, може да е твърде много, за да се справи с лицето ви. Това е решение, най-добре взето с вашия дерматолог или с много доверен естетик.
Има ли начин да избегнете прочистване?
Ако обмисляте да добавите ретинол, киселина или пилинг към обичайната си програма, но не искате да се справяте със страничните ефекти, можете да сведете до минимум чистката. Дерматолозите предлагат метода „лекота на влизане“.
„Например, през първата седмица, прилагайте ретиноида два пъти седмично“, казва Мраз Робинсън. "След това за втора седмица, прилагайте го три пъти през тази седмица, като работите до ежедневната си употреба." Това, според нея, ще позволи на кожата постепенно да се приспособи към съставката.
Можете да следвате същия модел с ексфолиращи киселини; просто не забравяйте да започнете с прилагане веднъж седмично и не надвишавайте два до три пъти седмично. (Повече от това може да доведе до прекомерно ексфолиране.)
Тази техника обаче не се прилага за химически пилинг. Тези не трябва да се използват повече от веднъж месечно, върхове.
След почистване си струва да изчакате идеалната ви кожа
Колкото и да е досадно, този досаден период на почистване ще си струва, след като кожата ви се приспособи към новата си рутина.
Кой знаеше, че тази чиста, младежка кожа чакаше точно под повърхността през цялото това време? (О, да … дерматолози.)
Джесика Л. Ярброу е писател със седалище в Джошуа Дърво, Калифорния, чието произведение може да бъде намерено в The Zoe Report, Marie Claire, SELF, Cosmopolitan и Fashionista.com. Когато не пише, тя създава естествени отвари за грижа за кожата за линията си за грижа за кожата, ILLUUM.
