Защо търгувам позитивността на тялото за приемане на мазнини

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 11:12

Как виждаме световните форми, които сме избрали да бъдем - и споделянето на завладяващ опит може да състави начина, по който се отнасяме един към друг, за по-добро. Това е мощна перспектива

Към момента позитивността на тялото е несъмнено мейнстрийм. Повечето хора са чували някакво повторение на това или са виждали хештега в социалните медии. На повърхност може да повярвате, че става въпрос за самолюбие и приемане на тялото. Но настоящото тълкуване има граници - граници спрямо размера на тялото, формата, цвета и много други аспекти на идентичността на човек - и тези граници съществуват, защото #bodypositive е до голяма степен забрави политическите си корени от приемането на мазнини.

Приемането на мазнини, започнало през 60-те години като Национална асоциация за напредък в приемането на мазнини, е минало през различни вълни и форми от около 50 години. В момента приемането на мазнини е движение за социална справедливост, целящо да направи културата на тялото по-приобщаваща и разнообразна във всичките й форми.

И ето истината: позитивността на тялото първо ми помогна да искам да променя начина, по който гледам на тялото си. Вдъхна ми надежда, че ще е добре да го направя. Едва когато забелязах, че #bodypozitive influencers ме караха да се чувствам неадекватна, като тялото ми беше твърде много, за да съм наистина добре, започнах да разпитвам дали принадлежа или не.

За да бъдете видени, вие трябва да бъдете идеята на обществото за „добър дебел“

Търсене на #bodypositiz или #bopo в социалните медии показва къде се различават двете движения. Хештаговете дават предимно снимки на жени, предимно жени в по-привилегированите типове тяло: тънки, бели и цис. Въпреки че от време на време по-голямото тяло ще се развива, тези примери не съдържат резултати от търсенето.

Този акт на центриране на привилегировано тяло, което може да изглежда като вашето или на #bopo влияние, не е по своята същност проблем, но създаването на привилегировано тяло децентрира дебелите хора и действителните маргинализирани тела още по-далеч от разговора.

Всеки може да има отрицателни преживявания или емоции около тялото си, но това не е същото като системната дискриминация, с която се сблъскват тлъстите тела. Чувството да бъдеш постоянно изоставен или да съдиш за телесния си размер не е същото като да не обичаш кожата си или да се чувстваш комфортно в тялото си. И двамата са валидни, просто не са едни и същи, защото автоматичното уважение, което обществото дава на тънки тела, не съществува за дебели хора.

И дискриминацията се засилва, тъй като тялото става по-дебело.

Като дебел диетолог, хората са по-малко склонни да ме приемат сериозно, отколкото по-тънък диетолог

Моите способности и знания са под въпрос, както имплицитно, така и изрично поради размера на тялото ми. Клиенти и други професионалисти си поставиха под въпрос способността ми да предоставя грижи и решиха да не работят с мен.

И когато тлъсти тела като моето се показват положително, често има обратна реакция от последователи или тролове - хора, които следват хештеги и се опитват да дискредитират неща, които се появяват под тях. Уязвимо е да публикувате снимки на тялото си, ако е дебело. Емоционално е изтощително да се говори за това, как да бъдеш здрав на всякакъв размер. Колкото по-голямо е тялото ви, толкова по-маргинализирани сте и толкова повече рискувате да бъдете тормозени.

Някои влияещи на мазнините ще се почувстват принудени да докажат здравето си, като говорят за резултатите от кръвните си тестове, показват, че ядат салата или говорят за рутинните си упражнения, за да отговорят превантивно на въпроси „но здраве?“С други думи, въпреки че телесният размер или външният вид не са добри мерки за здравето, обществото държи по-високи очаквания за дебелите хора да бъдат „добър мазнин“.

Докато здравната полиция на клавиатурата и техните непоискани съвети нараняват както тънките, така и дебелите хора, коментарите им ще подбудят различен вид срам и стигма за дебелите хора. Тънките хора получават по-голяма част от здравните коментари, докато дебелите хора често се диагностицират само на снимки, за които се предполага, че имат разнообразни здравословни състояния. Това също се превежда извън екрана и в лекарския кабинет: На дебелите хора се казва, че отслабват почти за всякакви грижи за здравето, докато по-склонните хора са по-склонни да получат медицинска помощ.

Друг аспект на „да си дебел по правилния начин“е да имаш безпощадна положителна личност

Позитивните влияещи на тялото често са склонни да говорят за това да обичат тялото си, да са щастливи в тялото си или да се чувстват „секси” за първи път. Това са прекрасни неща и е невероятно да усетите това в тяло, което мразете дълго време.

Обаче превръщането на тази положителност в доминираща характеристика или изискване на движението добавя още един невъзможен стандарт, за да се живее. Много малко хора всъщност изпитват постоянно и непоколебимо самолюбие, а още по-малко хора в маргинализирани тела изпитват това редовно. Човек, който активно работи, за да промени убежденията си за собственото си тяло, върши невероятна и лечебна работа, но в свят, който насърчава дебелофобна култура, това пътуване може да се почувства самотно.

Когато любовта към себе си е приоритет, тя не взема предвид ежедневните послания за стигма и фатфобия

Позитивността на тялото е чудесна входна точка за много хора за приемане на мазнини и по-задълбочена работа за самоприемане. Посланието на самолюбието е важна част от индивидуалната работа, защото промяната на културата изисква решителност и устойчивост. Трудно е да не повярваш на култура, която обича да изтъква недостатъците ти, но този ежедневен натиск също е причината, поради която #bodyпозитивността не е достатъчна.

Дискриминацията и фатфобията са вредни за всеки от нас.

Когато децата в трети клас вече са мислили отрицателно за теглото си или вече са се опитали да отслабнат; когато живеят в света, който показва само тънки или средни тела до думи като „здрави“и „добри“; когато думата "мазнини" се използва като негативно чувство; и когато медиите изобщо не показват тлъсти тела, това увеличава маргинализацията, както и дискомфорта с мастните тела.

Всички тези преживявания работят в тандем и насърчават култура, която наказва мастните тела. Има вероятност да се сблъскате с по-ниско заплащане, медицински пристрастия, дискриминация на работното място, социално отхвърляне и срам на тялото, сред много други неща. А да си дебел не е защитен клас.

Докато вярваме, че промяната и приемането зависи единствено от индивида (като стремеж към отслабване), ние ги настройваме за провал. Човек може да бъде толкова устойчив само срещу социално отхвърляне, предубедени убеждения и ограничени практики.

Ако позитивността на тялото ще направи това, което винаги е трябвало да прави, трябва да включва приемане на мазнини. Тя трябва да включва тези в маргинализирани тела и тела, които не са приети културно сега. В кръговете за приемане на мазнини се центроват тлъсти тела, защото всички тела не се третират еднакво в нашите ежедневни пространства - медицински кабинети, герои от филми и телевизии, марки за дрехи и наличност, приложения за запознанства, самолети, ресторанти.

Колко тънки хора могат да бъдат съюзници за промяна в културата

Чак някой, когото току-що бях следвал, в опитите си да си дам надежда, знаех, че приемането на мазнини ще бъде трудно, но възможно - и възможно за тялото ми сега.

Този човек наистина обичаше дебелото си коремче и всички стрии, без да се извинява и оправдава. Те не говориха за „недостатъците“, а за това как културата ги е накарала да се мразят.

Знаех, че борбата за тлъсти активизъм може да направи пространството достъпно за всички, да направи съществуването на каквото и да е възможно, така че може би един ден хората няма да трябва да преминат през срама от чувството, че просто не се вписват.

Може би те могат да избегнат усещането, че тялото им означава, че трябва да потънат в неизвестност, защото всичко за това е прекалено много и не могат да направят въздействието, което биха могли върху света. Може би тези преживявания могат да свършат. Може би един ден могат да носят дрехи, които просто им пасват.

И вярвам, че всеки човек с привилегия може да центрира и популяризира гласове, за разлика от техните собствени. Споделяйки „етапа“на вашата работа с хората, които изпитват най-голяма дискриминация и маргинализация, можете да промените културата. Промяната започна с марки като Dove и Aerie, дори магазини като Madewell и Anthropologie, които стават все по-приобщаващи. Последният албум на Lizzo дебютира под №6 в класациите на Billboard. Телевизионното предаване "Shrill" току-що беше подновено за втори сезон на Hulu.

Искаме промяна. Ние го търсим и се стремим към него и досега имахме напредък - но центрирането на повече от тези гласове ще освободи всички нас още повече.

Amee Severson е регистриран диетолог, чиято работа се фокусира върху позитивността на тялото, приемането на мазнини и интуитивното хранене чрез обектив на социалната справедливост. Като собственик на Prosper Nutrition and Wellness, Amee създава пространство за управление на неправилно хранене от гледна точка на теглото, неутрално. Научете повече и попитайте за услугите на нейния уебсайт, prospernutritionandwellness.com.