Намирането на мотивация за постигане на целите ви не винаги е лесно, особено ако се борите със стрес или негативност. Но вдъхновението може да дойде от изненадващи места - включително дланта на ръката ви.
Днешните приложения за мотивация са създадени да ви вдъхновят да продължите напред с положителни утвърждения, съвети и прозрения. Закръглихме най-добрите приложения за годината и избрахме победители въз основа на тяхното съдържание, общата надеждност и потребителските отзиви.
ThinkUp: Положителни утвърждения
iPhone рейтинг: 4.7 звезди
Оценка за Android: 4.6 звезди
Цена: Безплатни с покупки в приложението
Намерете мотивацията и позитивния начин на мислене, за да успеете с ежедневно насърчаване. Това приложение е създадено, за да ви вдъхнови с положителни утвърждения и самостоятелно говорене - доказана техника, за да накарате ума си да работи за вас. Изберете тези, които отговарят на вашите цели и научете как да намалите негативната самостоятелна беседа сега.
Приказно: Самостоятелна грижа
Оценка за Android: 4.6 звезди
Цена: Безплатни с покупки в приложението
Приложението Fabulous е повече от проследяване на навици. Това добре закръглено, научнообосновано приложение ще ви мотивира навсякъде, като ви помага да изградите навици, променящи живота. Функциите включват разширена библиотека, която да ви помогне да подобрите производителността и фокуса, интегрирани здравни сесии за медитация и релаксация и други.
Мотивиране: Ежедневна мотивация
iPhone рейтинг: 4.8 звезди
Цена: Безплатни с покупки в приложението
Целта на мотивацията е да ви помогне да направите първите стъпки към по-воден, фокусиран и вдъхновен живот. Приложението разполага с хиляди подбрани мотивационни видеоклипове от ментори от цял свят. Използвайте персонализираните известия, за да изградите ежедневния си навик и да започнете да откривате какво работи за вас.
FitQuote
iPhone рейтинг: 4.7 звезди
Оценка за Android: 4,5 звезди
Цена: Безплатни с покупки в приложението
FitQuote е просто приложение, създадено да ви помогне да останете мотивирани, така че да постигнете фитнес целите си. Вземете ежедневни оферти, които ще ви вдъхновят да продължите да тренирате, както и конфигурируеми напомняния, така че никога да не пропуснете ден. Други функции ви позволяват да персонализирате фонови снимки, да запазвате кавички и други.
Гора: Останете фокусирани
iPhone рейтинг: 4.9 звезди
Оценка за Android: 4.4 звезди
Цена: 1,99 долара за iPhone; безплатно на Android
Приложението Forest предлага иновативен подход, който да ви помогне да се преборите със зависимостта от телефона си и да преодолеете разсейванията. Използвайте приложението, за да превърнете фокусираните си моменти в буйна гора, като създадете повече положителни навици. Всичко започва със семе.
Начин на живот - Tracker Habit
iPhone рейтинг: 4.8 звезди
Android рейтинг: 3.7 звезди
Цена: Безплатни с покупки в приложението
Ако имате по-малко от минута на ден, можете да проследявате, идентифицирате и променяте навиците, които ви задържат. Без ограничение за това, което приложението може да следи, то е изцяло персонализирано за вас и вашия живот. Приложението включва мощни напомняния, които можете да настроите, ако се нуждаете от малко подкана, плюс проницателни данни, които ще ви помогнат да направите промени към по-добро.
iWish - житейски цели, списък с желания, списък с кофи
iPhone рейтинг: 4.4 звезди
Оценка за Android: 4 звезди
Цена: Безплатни с покупки в приложението
Със колекция от над 1200 идеи iWish ви помага да си поставяте интелигентни цели и да следите постиженията си. Използвайте приложението, за да останете организирани със списъци със задачи, приоритети и напомняния и да създадете визионни табла и вашата собствена декларация за мисия за мотивация.
Стъпки: Проследяване на навика
iPhone рейтинг: 4.8 звезди
Цена: Безплатни с покупки в приложението
Създадено като интелигентен проследяващ целите, това удобно и красиво проектирано приложение ще ви помогне да наблюдавате каквото и да било. Поддържайте целите, навиците и рутините си заедно, всичко в един прост списък със задачи. Характеристиките включват мощно табло за управление, напомняния, диаграми, персонализирани целеви дати и много други.
Ако искате да номинирате приложение за този списък, изпратете ни имейл на [email protected].
Джесика Тимънс е писател на свободна практика от 2007 г. Тя пише, редактира и се консултира за страхотна група постоянни сметки и случайни еднократни проекти, като в същото време жонглира натоварения живот на четирите си деца с вечно приветливия си съпруг. Тя обича вдигане на тежести, наистина страхотни лате и семейно време.
