6 от най-добрите мултивитамини за менопауза

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 11:12

Ако купите нещо чрез линк на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Как работи това

Много жени ще преживеят менопаузата. Този етап обаче носи и множество симптоми, включително горещи вълни, безсъние, промяна в сексуалния нагон, нощно изпотяване и промени в настроението. За да улесните тези симптоми, има редица опции, които могат да помогнат, включително мултивитамини.

Но при толкова много разновидности остава въпросът: Кой е най-добрият тип за вас?

Ако преценявате дали мултивитаминът по време на менопаузата е най-добрият ви вариант, помислете първо за разговора с вашия лекар. Заедно можете да решите дали приемът на мултивитамин за вашите симптоми е най-добрият избор.

И ако отговорът е да, вижте тези шест препоръки.

Remifemin Menopause Relief

• Тип: таблетки
• Ценови диапазон: $

Търсите формула без соя, която има за цел да помогне при промени в настроението? Тогава може да искате да проверите Remifemin Menopause Relief. В допълнение към промени в настроението, тази добавка твърди, че намалява други симптоми, включително горещи вълни, нощно изпотяване, раздразнителност и безсъние. Формулата също не съдържа хормони, пропилен гликол, изкуствени оцветители, ароматизатори или консерванти. Можете да ги закупите тук за около 12 долара за 60 таблетки.

Споделете в Pinterest

Д-р Тобиас Просветеният баланс на хормона на жените

• Тип: капсули
• Ценови диапазон: $

Естествена формула, съчетаваща билки и соеви изофлавони, д-р Тобиас Просветени жени хормонален баланс работи за стабилизиране на хормоните, подпомага емоционалното благополучие и насърчава подкрепата на сърцето и либидото. Този мултивитамин включва черен кохош, лекарствен корен, който може да помогне за намаляване на специфичните симптоми на менопаузата. Той също така съдържа червена детелина, женско биле и градински чай, което може да помогне за намаляване на появата на горещи вълни. Можете да ги закупите тук за около 17 долара за 60 капсули.

Формула за менопауза за жени на ден

• Тип: таблетки
• Ценови диапазон: $

Ако усетите горещи вълни, Формулата за менопауза за един ден за жени може да бъде подходящата опция за вас. Този мултивитамин веднъж дневно е създаден специално за намаляване на горещите вълни през деня и нощта, адресиране на леки промени в настроението и поддържане на здрава кожа. Освен това съдържа естествени соеви изофлавони и ключови хранителни вещества, включително витамини B-6, B-12 и D, плюс калций и магнезий за здравето и енергията на костите. Можете да ги закупите тук за около 15 долара за 50 таблетки.

DrFormulas Менопауза

• Тип: капсули
• Ценови диапазон: $$

Тази добавка може да бъде за вас, ако искате да управлявате хормоналните си нива по време на перименопаузата и менопаузата. DrFormulas Menopause Support комбинира 12 растителни съставки и включва фитоестрогенни съставки - естествени съединения, намиращи се в растенията и растителни храни - включително соеви изофлавони, женско биле и червена детелина. Тази смес от съставки може да адресира симптоми като горещи вълни, нощно изпотяване, раздразнителност и ниска енергия. Закупете ги тук за около 21 долара за 60 капсули.

Споделете в Pinterest

Amberen Multi-Symptom Menopause Relief

• Тип: капсули
• Ценови диапазон: $$$

Ако сте на пазара за добавка, която може да се справи с над 10 симптома, Amberen си струва да проверите. Изглежда, че предлага облекчение за всичко - от ниска енергия и промени в настроението до ниска сексуална нагона, затруднена концентрация, горещи вълни и нощно изпотяване. Освен това е без естроген, соя и билки и може да помогне за възстановяване на хормоналния баланс. Можете да получите 60 капсули за около 28 долара тук.

Дъга Светлина Менопауза Първа

• Тип: капсули
• Ценови диапазон: $$$

Мултивитамин, формулиран с витамини, минерали, антиоксиданти и суперхрани, Менопаузата Една е предназначена да помогне при горещи вълни и нощно изпотяване. Също така може да помогне за повишаване на енергията и настроението и паметта. Тази добавка включва ензими от растителен източник, които са лесни за смилане. Не съдържа глутен, пшеница, мляко, дървесни ядки, фъстъци, яйца, риба или миди. Купете тук 30 капсули за около 34 долара.

Споделете в Pinterest

Долния ред

Менопаузата е естествен репродуктивен стадий, който някои жени преживяват. Докато симптомите на менопаузата могат да бъдат неудобни, има стъпки, които можете да предприемете, за да ги намалите потенциално, включително приемане на мултивитамини. Те могат да помогнат при редица симптоми, от горещи вълни и ниска енергия до промяна в сексуалния нагон и промени в настроението.

Ако говорите с вашия лекар и решите, че добавката е безопасна опция за вас, помислете дали да опитате един от тези шест мултивитамини.

Джесика Тимънс е писател и редактор повече от 10 години. Тя пише, редактира и се консултира за страхотна група от постоянни и нарастващи клиенти като домашна майка на четирима, стискаща се в странична концерт като фитнес съ-директор на академия за бойни изкуства.