Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Смята се, че плодовете на дървото на палмето влияят на нивата на андрогените в тялото ви. Те действат, като блокират превръщането на тестостерона в дихидротестостерон (DHT), неговата по-мощна форма.
Това може да направи палмето от трион потенциално полезен при състояния, които могат да се влошат от андрогени, като хормонално акне.
Относно палмето
Saw palmetto е малко палмово дърво, което расте главно във Флорида и други части на югоизточната част на САЩ. Видовото му име е Serenoa repens.
Палмето с трион се използва, предимно в Европа, за лечение на уринарна дисфункция, причинена от доброкачествена простатна хиперплазия (увеличена простата) при мъжете. Използва се и за лечение на андрогенна алопеция (плешивост по мъжки модел).
Антиандрогенните ефекти на Saw palmetto също могат да го направят ефективно лечение за някои хора, които имат хормонално акне.
Вижда ползи за палмето
Намалете мазната кожа, като намалите нивата на андроген
Медицински състояния като синдром на поликистозни яйчници (PCOS) могат да повишат нивата на андроген, причинявайки акне и мазна кожа. Тъй като андрогените стимулират производството на себум, мазен секрет, който прави кожата склонна към акне, палмето от трион може да бъде полезно за нарушаване на този цикъл.
Едно малко проучване от 2007 г. на 20 души с мазна и комбинирана кожа на лицето установи, че локален екстракт, направен от трион палмето, сусамово семе и арганово масло, помогна за намаляване на нивата на себум при голяма част от участниците в проучването.
Може да бъде полезно и за намаляване на акнето, причинено от хормонални колебания, свързани с менструация и менопауза.
Подхранвайте кожата с незаменими мастни киселини
Палмето на трион съдържа няколко основни мастни киселини, включително:
- лаурат
- палмитат
- олеат
- линолеат
Есенциалните мастни киселини могат да помогнат за поддържане на кожата и подхранване. Освен това помагат за намаляване на дразненето на кожата. Есенциалните мастни киселини в палмето могат да го направят полезен за няколко типа кожа, включително мазна, склонна към акне кожа.
Ефективността му е неизвестна
Няма научни данни, които да доказват способността на палмето да намалява или премахва акнето. Анекдотичните доказателства за това също са смесени.
Някои хора съобщават, че приемането на добавки с трион палмето помага за тяхното акне, а други посочват, че палмето с трион не е полезно или влошава състоянието им.
Как да го използвате при акне
Има няколко начина да използвате трион за акне:
- Яжте триони палмето.
- Вземете хранителни добавки, които се предлагат под формата на капсули, тинктура или прах.
- Смесете етерично масло от трион палмето с масло-носител и нанесете върху кожата.
- Купете лосиони, кремове или тонери, които съдържат трион палмето като съставка.
Няма конкретни препоръки за дозиране за палмето с трион. Ако приемате добавки, следвайте указанията на етикета. Ако решите да го опитате локално, първо направете тест за пластир върху малка зона, например върху вътрешната си ръка, за да видите как реагира кожата ви.
Закупувайте продукти за палмето онлайн.
Видел палмето странични ефекти
Обикновено се понася палмето от повечето хора, които го използват, и не е свързан със сериозни странични ефекти. Въпреки това може да имате някои леки странични ефекти от приемането му през устата. Те включват:
- стомашни болки
- диария
- гадене
- главоболие
- лесно синини
- умора
- намаляване на сексуалния нагон
- ринит
- чернодробни проблеми, които могат да се проявят като жълтеница или изпражнения с цвят на глина
Преди да вземете трион с палмето или каквато и да е хранителна добавка, консултирайте се с Вашия лекар или фармацевт. Уведомете ги за всички лекарства и без рецепта добавки и лекарства, които използвате в момента. Възможно е да има алергична реакция към палмето.
Видях взаимодействия между палмето и лекарства
Трион палмето може да увеличи риска от кървене, ако приемате други лекарства, включително варфарин (Coumadin), клопидогрел (Plavix) или аспирин.
Трионът с трион може да направи противозачатъчните хапчета или хормоналните ВМС не толкова ефективни. Вашият лекар може да ви предложи да използвате резервен метод за контрол на раждаемостта, като презервативи, докато приемате добавки за палмето.
Ако сте бременна или кърмите, не използвайте палмето с трион. Деца под 12 години не трябва да използват палмето с трион. Може да не е най-доброто лечение на акне за тийнейджъри, така че не забравяйте да поговорите с вашия лекар за използването на палмето за вашето акне, ако сте под 18 години.
Отвеждането
Няма категорични данни, които да свързват палмето с подобрение на акнето. Но много хора вярват, че приемането на добавки за палмето или използването му локално може да помогне за намаляване на пробивите.
Палмето от трион се счита за безопасна добавка за повечето възрастни. Ако обаче решите, че искате да опитате палмето за акне, първо се консултирайте с лекар или фармацевт.
