Суха срещу дехидратирана кожа: 8 черти, които ще ви помогнат да кажете разликата

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 11:12

Един Google в продукти и може да започнете да се чудите: Хидратацията и овлажняване са две различни неща? Отговорът е да - но как да разберете кое е най-доброто за вашия тен? За да разберете, важно е да направите разграничението между дехидратирана кожа и суха кожа.

Дехидратираната кожа е състояние на кожата, което възниква, когато има липса на вода в кожата. Това може да се случи на всеки, независимо от типа кожа - хората с мазна или комбинирана кожа все още могат да изпитат дехидратация. Дехидратираната кожа обикновено изглежда скучна и може да покаже преждевременни признаци на стареене, като повърхностни бръчки и загуба на еластичност.

Чудесен начин да разберете дали кожата ви е дехидратирана, е тестът за прищипване. Въпреки че този тест не е окончателен, това е добър начин да започнете да мислите за кожата си отвътре навън. С дехидратирана кожа може също да забележите:

по-тъмни кръгове под очите или уморен вид на очите
сърбеж
тъпота на кожата
по-чувствителни фини линии и бръчки

Изпробвайте пинч теста

Защипете малко количество кожа по бузата, корема, гърдите или задната част на ръката и задръжте за няколко секунди.
Ако кожата ви се отпусне назад, най-вероятно няма да сте дехидратирани.
Ако отнеме няколко минути, вероятно сте дехидратирани.
Повторете в други области, ако желаете.

От друга страна, при суха кожа водата не е проблем. Сухата кожа е тип кожа, подобно на мазна или комбинирана кожа, при която на тена липсват масла или липиди, така че придобива по-люспест, сух вид.

Може също да видите:

люспест вид
бели люспи
зачервяване или дразнене
повишена честота на псориазис, екзема или дерматит

Дехидратирана кожа и суха кожа се нуждаят от различни лечения

Ако искате кожата ви да изглежда и да се чувства най-добре, трябва да хидратирате и овлажнявате. Въпреки това, тези с дехидратирана кожа може да могат да пропускат овлажнители, докато сухите типове кожа могат да се влошат, като ги хидратират.

Ако хидратирате и овлажнявате, първо използвайте хидратиращи съставки и след това предприемете необходимите стъпки, за да запечатате тази влага.

Разгледайте таблицата ни по-долу за разбивка на съставките според типа или състоянието на кожата.

съставна част	Най-добро за суха или дехидратирана кожа?
Хиалуронова киселина	и двете: не забравяйте да нанесете масло или овлажнители, за да го заключите
глицерин	дехидриран
алое	дехидриран
пчелен мед	дехидриран
орехово или семе масло, като кокосово, бадемово, конопено	сух
масло от шеа	сух
растителни масла, като сквален, жожоба, шипка, чаено дърво	сух
охлюв на охлюв	дехидриран
минерално масло	сух
ланолин	сух
млечна киселина	дехидриран
лимонена киселина	дехидриран
цера	и двете: серамидите укрепват бариерата на кожата, за да се предотврати загубата на влага

Допълнителни съвети за изкривяване на здравето на кожата ви

За дехидратирана кожа, оралната хидратация е задължителна, защото добавя вода в тена отвътре. Можете също така да включите в диетата си храни, богати на вода, като диня, ягоди, краставици и целина. Още един лесен съвет? Носете около водна мъгла, като розова вода.

За суха кожа, продължете да хидратирате. Този процес помага на сухата кожа да задържа по-добре водата и да поддържа правилното ниво на хидратация. Ключът към справянето със сухата кожа е намирането на продукти, които ви помагат да блокирате влагата, особено за една нощ. Опитайте да използвате овлажнител, особено през зимните месеци, и носете гелна маска за сън за допълнителен тласък.

Диана деБара е писател на свободна практика, който наскоро направи преместването от слънчев Лос Анджелис в Портланд, Орегон. Когато не е вманиачена по отношение на кучето си, вафлите или всички неща на Хари Потър, можете да проследите пътуванията й в Instagram.