Преглед
Според Американското дружество за борба с рака през тази година над 73 000 американци ще бъдат диагностицирани с някаква форма на рак на бъбреците.
Въпреки че няма специфична диета за хора, живеещи с рак на бъбреците, добрите хранителни навици са жизненоважни за поддържането на здраво тяло и за управлението на страничните ефекти от лечението на рака.
Ако живеете с рак на бъбреците, това, което ядете, може да повлияе на начина, по който се чувствате ежедневно. Разберете кои храни трябва да ядете повече, кои храни трябва да избягвате и какви промени в диетата да очаквате по време на лечението.
Какво да ям
Храненето на здравословна, балансирана диета е важно за всеки, който живее с рак на бъбреците.
Вашите хранителни нужди зависят от вида на лечението, на което сте и на стадия на вашия рак. Но има няколко храни, които трябва да положите усилия, за да ги включите във всичките си ястия:
Плодове и зеленчуци
Плодовете и зеленчуците са с високо съдържание на разтворими фибри и добър източник на много основни витамини и минерали. Те също помагат за намаляване на нивата на холестерола и контролират кръвната ви захар. Трябва да се стремите всеки ден да имате между 5 и 10 порции плодове и зеленчуци от различни източници.
Пълнозърнести храни и нишестета
Пълнозърнестият хляб, див ориз и пълнозърнести макаронени изделия са отличен източник на енергия. Те също са богати на фибри, желязо и витамини от група В.
Някои пълнозърнести храни са с високо съдържание на фосфор и калий. И двете от тях могат да създадат проблеми, ако консумирате високи дози от тях, докато бъбреците ви не функционират напълно. Затова си струва да се консултирате с вашия лекар кои пълнозърнести храни може да са най-подходящи за вас.
Протеини
Протеините са необходима част от диетата на всеки, тъй като помагат за изграждането и поддържането на мускулна маса. Но твърде много протеин за някой с рак на бъбреците може да причини натрупване на хранителни отпадъци в кръвта. Това може да причини симптоми като умора, гадене и главоболие.
Говорете с лекар или регистриран диетолог относно точното количество и най-добрите видове протеин, които да включите в диетата си.
Какво да избягваме
Няколко храни могат да увеличат риска от усложнения, свързани с бъбреците. Яжте тези храни умерено или ги избягвайте напълно:
Храни с високо съдържание на сол
Солта може да наруши баланса на течностите в тялото ви и да доведе до високо кръвно налягане. Това може да влоши всяка загуба на бъбречната функция.
Преработените храни обикновено са с високо съдържание на натрий, така че е в ваш интерес да избягвате:
- бързо хранене
- консервирани храни
- солени закуски
- дели меса
Когато е възможно, използвайте билки и подправки за овкусяване вместо сол. Ако обаче използвате екзотични билки, консултирайте се с вашия лекар.
Храни с високо съдържание на фосфор
Phosphorousis - химически елемент, необходим за поддържане здравината на костите. Но при хора с рак на бъбреците, той може да се натрупа в кръвообращението ви и да причини симптоми като сърбеж и болки в ставите.
Ако се борите с тези симптоми, може да искате да намалите приема на храни с високо съдържание на фосфор като:
- семена
- ядки
- боб
- преработени трици зърнени храни
Прекалено много вода
Прехидратацията може също да създаде проблеми за хората с рак на бъбреците. Намаляването на бъбречната функция може да компрометира производството на урина и да накара тялото ви да задържа твърде много течност.
Важно е всички да пият много вода, но се постарайте да следите приема на течности, за да не консумирате прекомерно количество.
По време на лечението
Обичайно е да отслабнете по време на лечение за рак на бъбреците. Може да откриете, че вкусът ви към определени храни се е променил. Нещата, които преди са ви харесвали, може вече да не са апетитни и дори да ви накарат да се почувствате гадно.
Използвайте проба и грешка, за да намерите няколко хранителни продукти, които не ви правят зле. Фокусирайте се върху това да ги изядете, когато се появи вълна от гадене.
Дори и да не се чувствате особено гладни, опитайте се да ядете редовно хранене, така че нивата на енергия да останат постоянни през целия ден. Ако имате проблеми с яденето на пълномерни порции, това може да помогне да разделите храненията си на пет или шест по-малки порции вместо типичните две или три големи.
Лечението на рака може да отслаби имунната ви система и да ви направи по-податливи на инфекция. Вземете допълнителни предпазни мерки, докато приготвяте и съхранявате храненията си.
Измийте добре продуктите си и се уверете, че храни като месо, птици и яйца са добре сварени. Избягвайте суровите храни като суши, миди и зеленчукови кълнове и избягвайте да пиете непастьоризирано мляко или сок.
За вкъщи
Придържането към план за балансирано хранене и избягването на храни, които могат да предизвикат бъбречни усложнения, ще ви помогнат да се почувствате по-силни, по-здрави и по-енергични. Не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар или здравен екип, преди да направите някакви големи промени в диетата си. Също така, докладвайте за всички нови странични ефекти, които изпитате възможно най-скоро.
