Въпреки че имам тайна любовна връзка с думи, ми е трудно да напиша за моя псориатичен артрит (PsA) в три термина. Как да уловите толкова много от това какво означава да живеете с PsA само в три малки мънички думи?
Въпреки това успях да го огранича до загуба, емоционалност и подаръци. Ето причините, поради които избрах всяко от тях.
1. Загуба
Отне ми известно време, за да се справя с колко точно загуба преживях заради моя PSA. Честно казано, има много дни, когато осъзнавам, че все още не съм приел колко съм загубил.
Аз се боря срещу всичко, което PsA взе от мен, но в крайна сметка знам, че не битка ще спечеля. Изгубих човека, който някога бях, както и човека, когото винаги съм искал да бъда.
Ръцете ми са загубили способността да отварям дори най-разхлабените буркани, а децата ми пропускат безкрайния запас от чисти дрехи, които някога са имали. Умората, болките в ставите и пламъци откраднаха всичко това от мен. Загубих приятелства и дори кариера, за която прекарвах по-голямата част от живота си в подготовка.
Всяка загуба, която преживях заради моя PSA, се отрази на връзката ми с близки, както и на емоционалното ми здраве.
2. Емоционални
Когато за първи път ми постави диагноза PsA, успях да придобия ясно разбиране за това какво да очаквам чрез моите изследвания. Подутите стави, болката и умората не ми бяха нови, така че всъщност беше облекчение да поставям диагноза. Но това, което не очаквах, беше буят от емоции и проблеми с психичното здраве, които съпътстват това състояние.
Моят ревматолог не ме предупреди за силната връзка, която съществува между ПСА и тревожност или депресия. Бях напълно сляп и недобре оборудван, за да идентифицирам признаците, че се мъча. Давех се под тежестта на емоционалните странични ефекти от живота с PsA.
Вече знам, че е толкова жизненоважно всички, които живеят с PsA, да са наясно с признаците на емоционално претоварване. Направете стъпки, за да управлявате емоционалното си здраве също толкова, колкото физическото си здраве.
3. Подаръци
Колкото и да е странно, като се има предвид всичко, което загубих, обясняването на моя PSA с три думи няма да е пълно, без да се включва и всичко, което съм спечелил. Животът с PsA е свързан с перспектива
Да, телата ни болят. И да, животът ни драстично се промени от всичко, което бяхме преди. Загубихме толкова много.
На нашето психично здраве беше поставено тежко бреме. Но в същото време с цялата болка идва възможността да расте. Важното е какво избираме да правим с тази възможност.
Да живея с PsA ми даде толкова по-дълбоко разбиране за себе си и другите. Това ми даде не само способността да съпричастна с другите на съвсем ново ниво, но ми даде такава уникална перспектива и представа за собствената ми способност да предлагам на другите толкова необходима подкрепа.
Тези неща са подаръци. Съчувствието, състраданието и подкрепата са подаръци, които можем да дадем на другите. Придобих по-силно чувство за себе си и цел.
Разбрах по-дълбоко разбиране какво означава да си „силен“и всеки ден доказвах на себе си, че наистина съм воин.
За вкъщи
Когато се свежда до него, животът с PsA или някакво хронично заболяване идва с голяма загуба.
Има болка, физическа и емоционална, която разказва историята на това кой сме. Подаръците, които идват от тази болка, ни казват кой сме предназначен да бъдем. Имаме възможност да благословим другите с нашата съпричастност и да пожънем даровете, които идват от нашата болка.
От нас зависи как ще изберем да използваме тези възможности.
Лиан Доналдсън е войн с псориатичен и ревматоиден артрит (да, тя напълно удари лото на автоимунния артрит, хора). С нови диагнози, които се добавят всяка година, тя намира сили и подкрепа от семейството си и като се фокусира върху положителните. Като майка в домашно училище, тя винаги е в загуба на енергия, но никога в загуба на думи. Можете да намерите нейните съвети за добре живеене с хронични заболявания в нейния блог, Facebook или Instagram.
