Идентифициране на стомашна болка
Всеки човек изпитва болка в стомаха в даден момент. Болката може да бъде схващащо усещане, което ви оставя свита в положение на плода или тъпа, прекъсваща болка, която идва и си отива.
Но докато болката в корема може да бъде епизодична и да се появи по всяко време, може да усетите болка предимно сутрин. Основната причина може да бъде нещо, което сте яли предната вечер, възпаление или червата ви, подготвяйки се за движение на червата.
Въпреки че сутрешната болка в стомаха вероятно няма за какво да се притеснявате, не трябва да игнорирате силна болка, която не отшумява. Постоянната болка може да показва сериозен проблем, затова незабавно потърсете лекарска помощ.
Ето поглед към 10 потенциални причини за сутрешна болка в стомаха.
1. Язви
Язва на стомаха е възпаление, което се развива в лигавицата на стомаха ви. Може да причини пареща или тъпа болка в средата на стомаха, в пространството между гърдите и корема.
Болката може да се появи по всяко време, но може да имате увеличен дискомфорт сутрин, защото болката може да се появи, когато стомахът е празен.
Антацидният или киселинен блокер може да облекчи симптомите, но трябва да видите лекар, ако симптомите се влошат или продължат.
Ако язва причинява дупка в коремната стена, може да се наложи спешна операция.
2. Синдром на раздразненото черво
Синдромът на раздразненото черво (IBS) е състояние, което засяга дебелите черва. Може да причини болка в долната дясна или долната лява страна на стомаха. Други симптоми включват:
- диария или запек
- прекомерно количество газ
- слуз в изпражненията
- подуване на корема
Определени храни и стрес могат да предизвикат ИБС, така че можете да изпитате влошаващи се симптоми сутрин, ако се притеснявате или сте стресирани от училище или работа.
Няма лечение за IBS, но начина на живот може да подобри симптомите. Избягвайте задействащите храни, включително:
- мандра
- газирани напитки
- пържени или мазни храни
Други добри навици на живот са:
- получаване на редовни упражнения
- практикуване на управление на стреса
- приемане на фибри добавка или лекарства против диария
Някои лекарства са одобрени за хора с IBS, така че говорете с Вашия лекар, ако симптомите не се подобрят с домашните лекарства.
3. Възпалително заболяване на червата
Възпалителното заболяване на червата (IBD) е чадър термин за две състояния: болест на Крон и улцерозен колит. И двете могат да причинят болка в стомаха около корема или долния десен корем, а някои хора изпитват болка сутрин.
Болестта на Крон може да засегне целия храносмилателен тракт и да причини други симптоми, като:
- диария
- отслабване
- анемия
- гадене
- умора
Стресът и някои храни и напитки могат да влошат симптомите, като например газирани напитки и храни с високо съдържание на фибри.
От друга страна, улцерозният колит засяга само дебелото черво, известно още като дебелото черво. Симптомите включват:
- кървава диария
- повишена спешност на червата
- ниска енергия
- отслабване
Тъй като няма лечение за IBD, целта на лечението е намаляване на възпалението и подобряване на симптомите. Вашият лекар може да Ви предпише противовъзпалително лекарство, имуносупресор или антибиотик.
Воденето на дневник за храна също може да ви помогне да изолирате храни и напитки, които задействат пламъци.
4. Запек
Запекът се отнася до по-малко от три движения на червата седмично. Нередовната активност на червата може да доведе до задържане на газове в чревния ви тракт, което води до силни спазми в долната част на корема сутрин и през друго време на деня.
Други симптоми включват напрежение, за да имате движение на червата или усещане, сякаш не сте изпразнили напълно ректума си.
Заседналият начин на живот може да предизвика запек. Повишената физическа активност може да осигури естествено облекчение чрез стимулиране на чревните контракции. В допълнение, омекотител на изпражненията или добавка на фибри и консумацията на повече плодове и зеленчуци може да подобри симптомите.
Вижте лекар за запек, който продължава повече от две седмици.
5. Панкреатит
Възпалението на панкреаса може да причини болка в горната част на корема, като болката се излъчва към гърба ви. Болката понякога е по-силна след хранене, така че може да изпитате дискомфорт след закуска.
Други симптоми включват гадене, повръщане и треска. Въпреки че лекият панкреатит може да се подобри самостоятелно или с обезболяващо лекарство без рецепта, потърсете лекар за постоянна болка, която не се подобрява.
Вашият лекар може да предпише лекарства за контрол на възпалението или ензимна добавка, която да помогне на тялото ви да разгражда хранителните вещества в храната. Яденето на диета с ниско съдържание на мазнини може да предотврати бъдещи изблици. Включете храни като:
- плодове
- цели зърна
- зеленчуци
- чист протеин
6. Дивертикулит
Дивертикуларна болест е, когато в стената на дебелото ви черво се развият малки джобове или торбички. Дивертикулит се появява, когато един от тези торбички се зарази или възпали, причинявайки болка в долната лява част на корема.
Други симптоми могат да включват:
- запек
- треска
- гадене
- повръщане
Дивертикулитът може или не може да причини симптоми. Постоянната и силна болка обикновено изисква медицинско лечение. Вашият лекар може да Ви предпише антибиотик за лечение на инфекцията или може да Ви е необходима амбулаторна процедура за източване на абсцес.
В тежки случаи може да се наложи операция за отстраняване на засегнатата част на дебелото черво. Болката от дивертикулит може да бъде по-силна сутрин и да се подобри след преминаване на газ или движение на червата.
7. Жлъчни камъни
Жлъчните камъни са твърди отлагания на храносмилателна течност в жлъчния мехур. Някои хора нямат никакви симптоми, докато други имат силна болка в горната част на корема или в средната част на корема под гръдната кост.
Болката също може да излъчва към дясното рамо и лопатката. Потърсете лекар за внезапна, силна коремна болка. Вашият лекар може да ви даде лекарства за разтваряне на камъни в жлъчката. Ако симптомите не се подобрят, може да се наложи операция за отстраняване на жлъчния мехур. Болката може да е по-силна през нощта и сутринта.
8. Хранителни алергии
Хранителните алергии също могат да причинят болка в стомаха. Общите хранителни алергени включват:
- мандра
- миди
- пшеница
- глутен
- ядки
Хранителната алергия може да причини симптоми като:
- стомашни болки
- повръщане
- гадене
- копривна треска
- хрипове
- виене на свят
- подуване на езика
Болката в стомаха, причинена от хранителна алергия, може да бъде по-лоша сутрин, ако консумирате задействащи храни преди лягане, въпреки че симптомите могат да се появят по всяко време на деня.
Цьолиакия
Ако имате цьолиакия - автоимунно заболяване, при което глутенът причинява възпаление в тънките черва - може да имате болка в стомаха сутрин, заедно с други симптоми като:
- диария
- газ
- подуване на корема
- анемия
Антихистаминът може да облекчи някои симптоми на хранителна алергия, като копривна треска, подуване и сърбеж. Но все пак е важно да се идентифицират и избягват храни, които предизвикват реакция, тъй като тежките алергични реакции могат да доведат до анафилаксия.
Това е животозастрашаваща реакция, която може да причини затруднено дишане и опасен спад на кръвното налягане.
Потърсете лекар, ако развиете копривна треска, сърбеж или хрипове след ядене на определени храни. Кожен или кръвен тест може да потвърди или изключи хранителна алергия.
9. Лошо храносмилане
Лошо храносмилане може да причини болка в горната част на корема, подуване на корема и гадене. Имайте предвид, че храносмилането е симптом на друго състояние, като киселинен рефлукс, язви или заболяване на жлъчния мехур.
Симптомите могат да се появят след хранене, така че може да имате болка в стомаха сутрин след закуска. Потърсете лекар, ако храносмилането продължава повече от две седмици или ако е придружено от загуба на тегло, повръщане или черни изпражнения.
Яденето на по-малки хранения, редовни упражнения и управление на стреса може да подобри храносмилането.
10. Тазова възпалителна болест
Тази инфекция на женските репродуктивни органи може да причини:
- болка в долния таз
- треска
- вагинално течение
- болезнено уриниране или полов акт
Тазовата болка може да се появи по всяко време на деня, но може да се появи сутрин при някои жени.
Потърсете лекар, ако почувствате болка в стомаха, придружена от треска или неправилно вагинално течение. Бактериите обикновено причиняват PID, така че Вашият лекар може да Ви предпише антибиотик.
Долния ред
Въпреки че болката в стомаха се случва на всички, не трябва да пренебрегвате стомашната болка, която е постоянна, внезапна или постепенно по-силна. Потърсете незабавно медицинска помощ, особено когато болката включва повръщане, кървави изпражнения или треска.
Сутрешната болка в стомаха може да бъде причинена от нещо толкова просто като запек или газове, или може да е знак за състояние, което изисква специална диета, лекарства, отпускани по лекарско предписание или операция.
