Какво е тежестта на стомаха?
Удовлетворяващото усещане за пълнота често се появява след приключване на голямо хранене. Но ако това чувство стане физически неудобно и продължи по-дълго след хранене, отколкото трябва, може да имате това, което много хора наричат „тежест в стомаха“.
Симптоми на тежест в стомаха
Симптомите на тежест в стомаха варират от човек на човек. Общите симптоми включват:
- киселинен рефлукс
- лош дъх
- подуване на корема
- оригване
- метеоризъм
- киселини в стомаха
- гадене
- пипкавост
- стомашни болки
Ако изпитвате някой от тези симптоми повече от няколко дни, уговорете час за преглед при Вашия лекар. Те могат да диагностицират основната причина.
Отидете в спешното, ако имате някой от следните симптоми:
- затруднено дишане или преглъщане
- хвърляне на кръв
- кръв в изпражненията ви
- висока температура
- болка в гърдите
Потенциални причини за тежест в стомаха
Причината за тежестта в стомаха ви често е отражение на хранителните ви навици, като например:
- яде прекалено много
- яде твърде бързо
- яде твърде често
- яде мазни или силно подправени храни
- ядене на храни, които са трудно смилаеми
Понякога усещането за тежест в стомаха е симптом на основно състояние, като например:
- хранителни алергии
- стомашно разстройство
- гастрит
- хиатална херния
- Панкреатит
- гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ)
- езофагит
- пептични язви
Лечение на тежестта в стомаха
Опциите за лечение на тежестта на стомаха се основават на диагнозата какво точно го причинява.
Първата стъпка, която вашият лекар може да препоръча, е промяната на конкретни аспекти на вашия начин на живот. Това може да включва следното:
- Избягвайте или ограничавайте храни, които са мазни, силно подправени и трудно смилаеми.
- Променете хранителните си навици. Яжте по-бавно и яжте по-малки ястия.
- Увеличете колко често тренирате.
- Намалете или премахнете кофеина и алкохола.
- Управление на тревожност и стрес.
Следващата стъпка, която вашият лекар може да предложи, е прием на лекарства без рецепта. Те могат да включват:
- Антиациди: Tums, Rolaids, Mylanta
- Лекарства за перорална суспензия: Pepto-Bismol, Carafate
- Продукти против газове и метеоризъм: Phazyme, Gas-X, Beano
- Блокатори на Н2 рецептори: Циметидин (Tagamet HB), фамотидин (Pepcid AC) или низатидин (Axid AR)
- Инхибитори на протонната помпа: Лансопразол (Prevacid 24 HR), омепразол (Prilosec OTC, Zegerid OTC)
Може да се изисква по-интензивно лечение в зависимост от вашата диагноза. Вашият лекар може да предпише по-мощни лекарства, ако тежестта на стомаха е симптом на по-сериозно състояние.
Като пример, за ГЕРБ, Вашият лекар може да предложи рецептори за H2 рецептори за блокиране или инхибитори на протонната помпа. Те могат също да предложат лекарства като баклофен за укрепване на долния ви езофагеален сфинктер. Вашият лекар може също да предложи хирургическа намеса, като фундопликация или инсталиране на LINX устройство.
Естествено лечение за тежест в стомаха
Някои естествени алтернативи могат да облекчат тежестта на стомаха. Те включват:
- ябълков оцет
- сода за хляб
- лайка
- джинджифил
- мента
Както при всяко домашно лекарство, консултирайте се с вашия лекар, като го опитате. Те могат да гарантират, че няма да пречи на никакви лекарства, които в момента приемате, или да утежни други медицински състояния, които може да имате.
Отвеждането
Усещането за тежест в стомаха ви може просто да е резултат от избора на начин на живот, който лесно може да бъде разрешен с промяна в поведението. Това обаче може да е симптом на основното състояние.
Ако тежестта в стомаха ви продължава, обадете се на вашия лекар, за да получите диагноза и план за лечение за облекчение.
