Преглед
Разстройство на хиперактивността с дефицит на внимание (ADHD) е невроразвиващо се разстройство, което се среща най-често при деца и юноши. Невробихевиорални означава, че има неврологични и поведенчески компоненти на разстройството.
Има три типа СДВХ:
- предимно хиперактивно-импулсивен
- предимно невнимателно
- комбиниран тип
Преобладаващият невнимателен тип има група от девет симптома на невнимание или разсейване.
Вероятно ви е трудно с организацията и обръщането на внимание, ако имате ADHD невнимателен тип.
Причини за ADHD
Не е напълно известно какво причинява ADHD. Едно проучване за близнаци и тризнаци през 2009 г. предполага генетична връзка. Други възможни причини за ADHD включват:
- излагане на лекарства
- никотин
- ниско тегло при раждане
- преждевременно раждане
- хранителни (като хранителни добавки)
Преглед от 2016 г. на проучвания отбелязва, че излагането на оловна боя в детска възраст може да увеличи риска от развитие на ADHD.
Норвежко проучване от 2017 г. върху над 94 000 жени установи „случайна връзка“между употребата на алкохол по време на бременност и симптомите на СДВХ при децата им.
Учените продължават да изследват връзката между мозъчната травма и ADHD, което е сложно.
Симптоми
Невнимателният тип ADHD не е това, което повечето хора представят, когато мислят за някой, който е хиперактивен. Хората, които имат невнимателен тип, обикновено са по-малко разрушителни и активни от тези, които имат предимно хиперактивно-импулсивен тип.
Симптомите на невнимателен тип включват:
- липсват детайли и се разсейва лесно
- проблеми с фокусирането върху задачата
- става скучно бързо
- затруднено учене или организиране на нова информация
- проблеми с изпълнението на домашна работа или загуба на предмети, необходими за оставане на задача
- лесно се бърка или мечтае често
- като че ли не слуша, когато се говори директно
- затруднения следвайки инструкциите
- обработка на информация по-бавно и с повече грешки от връстниците
диагноза
Лекар ще наблюдава вашето поведение, за да ви постави диагноза с невнимателния тип ADHD. Трябва да покажете поне шест от деветте симптома на невнимание, които да бъдат диагностицирани. Симптомите ви трябва да са достатъчно тежки, че ви спират да изпълнявате ежедневни задачи и дейности.
Вашият лекар вероятно също ще направи медицински преглед, за да изключи други възможни причини.
лечение
Лечението на ADHD може да включва медикаментозна и поведенческа терапия. Родителите на деца с невнимателни симптоми могат да използват стратегии за намеса. Те помагат на децата да усвоят организационни умения и да останат на предсказуем график, като печелят награди за поведенчески цели.
Виждането на терапевт или съветник също може да бъде полезно, ако вие или вашето дете изпитвате емоционални затруднения поради проблеми с невниманието.
лечение
Стимулантите са най-често срещаният вид лекарства, използвани за лечение на невнимателен тип ADHD. Стимуланти помагат на мозъка ви да се съсредоточи върху задачите, ако имате невнимателни симптоми.
Медикаментите не лекуват СДВХ. Те обаче могат да помогнат за управление и намаляване на симптомите.
Много лекарства за ADHD, включително Adderall (амфетамин и декстроамфетамин) и Concerta или Ritalin (метилфенидат), имат версии с продължително действие. Те могат да помогнат на вас или вашето дете да се съсредоточите за дълги периоди от време. Възможно е те да помогнат на вас или вашето дете през цял работен или учебен ден.
Центровете за контрол и превенция на заболяванията изчисляват, че между 70 и 80 процента от децата с ADHD, които приемат стимулиращи лекарства, реагират добре на лечение. Възможните странични ефекти на стимулантите обаче включват:
- лицеви или вокални тикове
- проблеми със съня
- намален апетит
- суха уста
- промени в настроението с раздразнителност
Поведенческа терапия
Поведенческата терапия понякога се нарича поведенческа интервенция. Той помага на хора с невнимателен тип ADHD в училище, на работа или в дома. Освобождаването от разсейване и непредсказуемост е ключов фактор за водене на успешен живот с невнимателен тип ADHD.
Ето няколко трика, които да ви помогнат да направите това за себе си или детето си:
- Създайте рутина и се придържайте към нея.
- Изключвайте телевизори, радиостанции и други електронни устройства, когато вършите работа или домашна работа, за да намалите разсейванията.
- Бъдете кратки и ясни, когато давате инструкции на някой с ADHD.
- Стартирайте таблица на поведението, за да помогнете на детето да работи за награда за добро поведение.
Очаквам
Невнимателният тип ADHD може да бъде състояние през целия живот. Не е нужно обаче да ви забавя.
Хората с този тип могат да се разглеждат като мързеливи или апатични. Това често е далеч от случая. Правилното лечение на ADHD може да ви помогне да демонстрирате своята интелигентност, таланти и интереси, като ви позволява да блестите.
