Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Замъглено зрение сутрин
Замъглено зрение в едното или в двете очи сутрин се случва на много хора. В повечето случаи няма за какво да се притеснявате и ясното виждане ще се върне след мигане или разтриване на очите.
Остава обаче въпросът защо някои хора имат замъглено зрение сутрин?
Защо може да имате замъглено зрение сутрин
Независимо дали имате замъглено зрение всяка сутрин след събуждане или само спорадично, ето поглед върху 10 възможни причини.
1. Сухи сълзи
Сълзите смазват, подхранват и защитават очите ви и непрекъснато произвеждате сълзи дори докато спите.
Понякога обаче нощните ви сълзи могат да изсъхнат на повърхността на очите, причинявайки сутрин замъглено, мъгляво зрение. Мигането няколко пъти след събуждането може да премахне роговицата ви и да се отървете от замъгляването.
2. Очни алергии
Алергиите могат да причинят сърбящи, подути, воднисти очи, както и сухи очи, което води до замъглено зрение след събуждане.
Ако усетите влошаване на очните алергии сутрин, проблемът може да е прахови акари или домашен любимец в спалнята ви. Може да сте алергични и към почистващ препарат, използван за измиване на спалното бельо.
3. Спане на лицето
Спящото лице надолу може да причини състояние, известно като синдром на флопиран клепач (FES). Това е, когато горният клепач губи еластичност.
Това може да предизвика замъглено зрение сутрин, както и сълзене и парене на очите. FES може да се случи на всеки, но по-често се среща при затлъстели мъже.
4. Дистрофия на роговицата на Фукс
Това състояние причинява подуване на роговицата, докато спи, което води до замъглено зрение сутрин. Зрението постепенно се подобрява през целия ден.
Роговичната дистрофия на Fuchs се среща по-често при жените, отколкото при мъжете, като симптомите обикновено се развиват около 50-годишна възраст.
5. Приемане на определени лекарства преди лягане
Антихистамини, средства за сън, студени лекарства и лекарства за високо кръвно налягане могат да намалят производството на сълзи, докато спите. Ако се приема преди лягане, сутрин може да почувствате замъглено зрение и сухи очи.
6. Спане с контактни лещи
Спането във вашите контактни лещи може да намали доставката на кислород към очите ви, което води до сухи очи и замъглено зрение след събуждане. Винаги трябва да ги изваждате, преди да заспите.
7. Пиене на алкохол преди лягане
Може да имате и временно замъгляване сутрин, ако сте хапвали коктейл преди лягане. Алкохолът причинява дехидратация, което може да предизвика сухи очи и замъгляване.
8. Проблеми с кръвната захар
Кръвната захар, която е твърде висока или твърде ниска, също може да бъде основната причина за сутрешното замъгляване. В този случай обаче ще имате други симптоми като замаяност и слабост.
Високата кръвна захар може да бъде ранен предупредителен знак за диабет.
9. Проблеми с маслените жлези
Понякога малките маслени жлези около очите (мейбомиевите жлези) произвеждат твърде малко масло и вода, докато спите. Това може да доведе до дразнене на очите и замъглено зрение сутрин.
10. Спане под вентилатор
Спането с вентилатор може да осигури перфектната нощна температура в стаята. Въпреки това, ако спите, това може да изсуши кожата и очите ви - дори когато клепачите ви са затворени. Това може да предизвика сърбящо, раздразнено и замъглено зрение.
Трябва ли да видите вашия лекар?
Не е необходимо да посещавате лекар, когато замъгляването отшумява след мигане или разтриване на очите или когато е спорадично с ясна причина.
Но не трябва да пренебрегвате необясними, постоянни замъглено зрение или проблеми със зрението, придружени от други симптоми. Уговорете среща с Вашия лекар за диагноза.
Затъмненото зрение сутрин може да е знак за инсулт, което е спешна медицинска помощ. Ако имате инсулт, може да имате други симптоми като:
- виене на свят
- главоболие
- изтръпване или изтръпване от едната или от двете страни на тялото ви
- неясна реч
По същия начин нараняването на главата и сътресението преди лягане може да причини замъглено зрение сутрин. Други симптоми на сътресение включват:
- липса на координация
- главоболие
- гадене
- виене на свят
- звън в ухото
диагноза
Ако алергиите на очите причинят замъглено зрение, Вашият лекар може да постави диагноза, след като наблюдава вашите симптоми (зачервени, воднисти, сърбящи очи). При такъв сценарий алергичните капки за очи могат да подобрят замъгляването.
Друг път обаче може да се наложи вашият лекар да започне тестове, за да определи основната причина. Това включва цялостен очен преглед за измерване на зрителната острота, както и тест за проверка на зрителния нерв, роговицата и ретината.
Изпит за дилатация на очите също помага да се диагностицира причината за замъглено зрение. Вашият лекар ще постави специални капки за очи в очите, за да разшири зеницата си, което след това позволява на лекаря да вижда задната част на очите ви.
Други прегледи включват тест за измерване на производството на сълзи и времето, необходимо за сълзите ви да се изпарят.
Възможно е да са необходими определени тестове въз основа на вашите симптоми. Например, вашият лекар може да провери нивото на кръвната ви глюкоза, ако сутрин имате замъглени очи, придружени от умора, засилено уриниране и прекомерен глад.
Опции за лечение
Замъгленото зрение сутрин може да не изисква лечение. Освен ако, разбира се, това не е резултат от медицинско състояние. В този случай лечението зависи от причината.
След като лекувате основната причина, замъгленото ви зрение трябва да се подобри.
Например, ако подуването на роговицата причини замъглено зрение, Вашият лекар може да Ви предпише очни капки, за да премахнете излишната вода от роговицата Ви. В случай на очни алергии обаче приемането на антихистамин може да намали симптомите на алергия и да спре замъгляването.
Пазарувайте антихистамини.
Нанасянето на смазочни очни капки преди лягане или след събуждане може да премахне очите ви. Това може да предотврати или да се отърве от замъгляването.
Пазарувайте смазочни капки
Предотвратяване
Ето няколко други съвета за предотвратяване на замъглено зрение сутрин:
- Пийте много течност, за да поддържате тялото си хидратирано (включително очите).
- Не пийте алкохол преди лягане.
- Прашете спалнята си и мийте постелки често.
- Не спите в контактните си лещи. Почиствайте ежедневно кутията за контактни лещи.
- Не спите с ветрило или насочен директно към лицето си.
- Спите по гръб или страна, а не с лицето надолу.
- Спите поне 7-8 часа на нощ. Лошото качество на съня може да допринесе за замъглено зрение.
Долния ред
Въпреки че замъгленото зрение сутрин може да се случи на всеки, постоянното замъгляване може да е знак за по-сериозен проблем.
Потърсете лекар, ако замъгленото ви зрение се среща редовно, продължава през целия ден или ако имате други симптоми, заедно с размазването.
