Това ли е причина за безпокойство?
Сексът, който оставя главата ви да се върти, обикновено не е причина за тревога. Често се причинява от основен стрес или промяна на позиции твърде бързо.
Ако внезапното виене на свят е признак за нещо по-сериозно - като основното състояние - обикновено е придружено от други симптоми.
Ето какво да внимавате, кога да посетите лекар и как да предотвратите връщането на симптомите ви.
Позиционен световъртеж (BPV)
Доброкачественият пароксизмален позитивен световъртеж (BPV) е една от най-честите причини за световъртеж. Световъртежът е внезапно усещане, че вие или главата ви се върти.
Тя се задейства чрез промяна на позицията на главата ви, например когато лягате или седите в леглото. Можете също да изпитате гадене или повръщане. BPV епизодите обикновено траят по-малко от минута.
Симптомите могат да идват и заминават, понякога да изчезват с месеци или години, преди да се повторят. Състоянието не е сериозно и може да се лекува с помощта на специални маневри на шията и главата.
Ниско кръвно налягане
Вашето кръвно налягане може да се колебае през целия ден. Това се влияе от няколко фактора, включително нивата на стрес, положението на тялото, времето на деня и дишането.
Понякога замаяността е признак на ниско кръвно налягане. Редки пристъпи на замаяност обикновено не са причина за безпокойство. Може да искате да си уговорите среща с лекар или друг доставчик на здравни грижи, ако имате други симптоми, като например:
- замъглено зрение
- гадене
- проблеми с концентрацията
- припадък
Вашият лекар може да определи какво причинява спадането на кръвното ви налягане и да ви посъветва за следващите стъпки.
Ниска кръвна захар
Ниската кръвна захар или хипогликемия се появява, когато нивото на глюкозата в кръвта ви спадне.
Въпреки че ниската кръвна захар се среща по-често при хора с диабет, това може да се случи на всеки. Това е известно като недиабетна хипогликемия.
Обичайно е да се чувствате замаяни или замаяни, когато кръвната ви захар е ниска. Може също да почувствате глад, треперене или треперене, раздразнителност и да имате леко главоболие.
Тя може да се появи след няколко часа без ядене или пиене или след консумация на много алкохол. Ако симптомите ви са тежки или продължават, потърсете лекар.
Чувствителност към налягане
Някои хора могат да се замаят по време на енергична сексуална активност поради повишаване на интраторакалното налягане. Това е един и същ вид налягане, причинено от напрежение или натискане по време на движение на червата.
Изследванията за чувствителността към натиск и как може да повлияе на сексуалната активност са ограничени, въпреки че това може да има общо с хората, които не желаят да съобщават замайване, свързани със секса.
Определени позиции и опит за оргазъм може да ви накара да се напрягате по този начин. Има много съобщени случаи на хора, които стават със светкавици и дори припадат, докато се напрягат по време на движение на червата.
Ако подозирате, че може да е виновна чувствителността към натиск, уговорете час с лекар или друг доставчик на здравни грижи.
безпокойство
Тревожността - непрекъсната или ситуационна - може да накара сърдечната честота да скочи, а дъхът ви да стане плитък. Това понякога може да причини замайване или хипервентилация.
Тревожността е често срещано чувство, особено що се отнася до секса. Не е нужно да имате диагноза на тревожно разстройство, за да го изпитате.
Много хора изпитват безпокойство:
- в нова връзка
- когато правите секс за първи път
- когато имате проблеми във връзката
- поради болка или предишен травматичен опит
Други симптоми включват:
- нервност
- изпотяване
- напрегнати мускули
- силно желание да се измъкнеш от онова, което предизвиква безпокойството ти
Ако смятате, че симптомите ви са свързани с тревожност, може да ви е полезно да говорите с партньора си или с друг доверен човек за това, което чувствате.
Може също да ви е полезно да говорите с лекар или друг здравен специалист. Те може да са в състояние да ви помогнат да идентифицирате корена на вашата тревожност и да ви помогне да разберете какво да правите по-нататък.
Хипервентилация
Не е тайна, че сексуалната възбуда може да доведе до ускоряване на дишането ви. Ако дишането ви се скъси и се ускори бързо, рискувате да хипервентилирате. Въпреки че свързаната с пола хипервентилация не е често срещана, това е възможно.
По време на хипервентилацията издишвате повече, отколкото вдишвате, което нарушава баланса на въглеродния диоксид и кислорода. Това може да ви накара да се почувствате замаяни и лекомислени, което може да доведе до припадък.
Оргазъм главоболие
В редки случаи сексуалната активност и оргазмът могат да доведат до главоболие и последващо замаяност.
Точната причина не е ясна, но изследователите подозират, че са предизвикани от бързо увеличаване на сърдечната честота и кръвното налягане. Въпреки че главоболието преди оргазъм или оргазъм може да засегне всеки, те са по-чести при мъжете.
Главоболието преди оргазъм се описва като тъпа болка, която се появява по време на сексуална активност и се засилва със сексуална възбуда. Главоболие от оргазъм причинява внезапно експлозивно главоболие с интензивно пулсиране, което започва точно преди или в момента, в който оргазъм.
Болката обикновено произтича от задната част на главата и се усеща от двете страни на черепа. Може да продължи от една минута до 72 часа.
Лекарства за еректилна дисфункция (ЕД)
Няколко лекарства, използвани за лечение на ED, замайват като страничен ефект.
Това включва:
- силденафил (виагра)
- тадалафил (Cialis)
- варденафил (Левитра)
Тези лекарства увеличават нивата на азотен оксид в кръвта ви. Въпреки че този пристъп на азотен оксид може да увеличи притока на кръв към вашия пенис, той също може да доведе до замаяност.
Други странични ефекти могат да включват:
- главоболие
- мускулна болка
- киселини в стомаха
- диария
Ако усетите някой от тези симптоми, докато приемате лекарства за ЕД, консултирайте се с вашия лекар. Възможно е те да могат да предпишат различно лекарство или да препоръчат терапия, която е по-малко вероятно да предизвика нежелани реакции.
Основно сърдечно състояние
Ако имате диагностицирано сърдечно заболяване, обърнете специално внимание на замаяността или други необичайни симптоми. Потърсете незабавно медицинска помощ, ако почувствате виене на свят с:
- недостиг на въздух
- подуване в краката, глезените или стъпалата
- промени в зрението
- болка в гърдите
- слабост
- умора
Ако изпитвате симптоми като тези, но нямате диагностицирано сърдечно заболяване, посетете лекар възможно най-скоро.
Ами ако съм бременна и се замая?
Замайването е често срещано при бременност - особено в ранна бременност.
Променящите се нива на хормона причиняват разширяване на кръвоносните съдове, увеличавайки притока на кръв към плода. Това понижение на кръвното налягане може да доведе до виене на свят или замаяност.
Замайването може да бъде обвързано и с ниска кръвна захар. Нивата на кръвната ви захар се повишават и падат, докато тялото ви се адаптира към бременността. Яденето на малки хранения през целия ден може да ви помогне да поддържате балансирана кръвната захар.
Други симптоми на ранна бременност включват:
- нежни, подути гърди
- гадене
- умора
- главоболие
- запек
Добавената тежест може също да ви накара да се почувствате замаяни или с лек глас, особено когато лежите по гръб. Това е така, защото растящият плод оказва натиск върху вашата вена кава, която е голяма вена, която доставя кръв към сърцето ви от долната част на тялото.
Как да намерим облекчение и да предотвратя това в бъдеще
Ето някои неща, които можете да направите, за да облекчите замаяността си и да предотвратите появата й в бъдеще:
- Останете хидратирани. Пийте вода преди и след секс, за да избегнете дехидратация. Дехидратацията може да доведе до свиване на кръвоносните съдове и да причини промени в кръвното ви налягане.
- Правете бавни, дълбоки вдишвания. Хипервентилацията причинява бързо намаляване на въглеродния диоксид. Това стеснява кръвоносните съдове, които доставят кръв в мозъка ви, което води до лекоглавие.
- Избягвайте да ставате твърде бързо. Когато стоите, гравитацията причинява появата на кръв в краката и корема ви. Това временно намалява количеството кръв, което тече обратно към сърцето и мозъка ви, което води до замайване.
- Яжте редовно хранене. Яжте малки хранения през целия ден, за да поддържате балансираната си кръвна захар.
Кога да се види лекар или друг доставчик на здравни грижи
Ако виене на свят след секс е еднократно явление - и не придружено от други симптоми - това обикновено не е признак на нещо сериозно. Но ако това се случва редовно или се отразява по друг начин на ежедневието ви, уговорете среща с лекар или друг доставчик на здравни грижи.
Вие също трябва да видите лекар, ако имате:
- замъглено зрение
- гадене
- мускулни болки
- умора
- объркване
- проблеми с концентрацията
- припадък
Вашият лекар може да ви помогне да определите какво причинява вашите симптоми и да разработи подходящ план за лечение.
