Преглед
Това е често срещано явление. Отиваш да хванеш футбол или баскетбол, но вместо топката плаващо плавно в ръцете ти, тя се разбива на върха на пръста ти. Или докато отидете да затворите чекмедже, случайно задръствате пръста си по ръба му.
Този тип тъп удар може да причини задръстен пръст, състояние, което се случва, когато върхът на пръста се избута обратно към ръката.
Инерцията от силата на удара може да разтегне или дори да разкъса връзките в пръста ви, което причинява навяхване. Лигаментите са здрави ленти от съединителна тъкан, които държат костите ви заедно.
Ако силата на удара е достатъчно твърда, това може да причини увреждане на сухожилието или фрактура на костта.
Дори ако пръстът ви не се счупи, сладкото може да набъбне и да бъде болезнено. Трябва да се лекува задръстен пръст. Понякога нараняването е достатъчно незначително, че можете да се погрижите за него у дома.
За по-тежко нараняване ще ви е необходимо медицинско лечение, за да предотвратите трайно увреждане на пръста. Може да бъде трудно да се определи дали имате лека или по-тежка контузия. Ако сте несигурни, потърсете медицинска помощ.
Симптоми
Ако сте наранили пръста си, може да се чудите дали е заседнал или счупен. Въпреки че и двете състояния могат да причинят болка, всяко от тях има уникални, но подобни симптоми. Това може да затрудни разграничаването на двете.
| Симптоми на задръстен пръст | Симптоми на счупен пръст |
| болка в пръста | силна болка в пръста |
| задържане на каквото и да е с пръста | невъзможност за огъване или изправяне на пръста |
| зачервяване и подуване в увредената област | подуване в пръста, което продължава с часове или дни |
Причини
Можете да получите задръстен пръст, когато удряте пръста си по нещо и силата натиска върха на пръста надолу към ръката ви.
В този случай проксималната междуфалангова става (PIP) в средата на пръста ви поглъща силата на удара и лигаментът в пръста ви се разтяга.
Може да заглушите пръста си при спорт, например когато се опитвате да хванете топка. Или може да го заглушите, правейки нещо толкова просто като затваряне на врата или натискане на чаршафите под матрака, докато правите леглото.
Усложнения
Задръстеният пръст може да доведе до някои усложнения, включително:
- продължителна болка и подуване в ставата, известна като травматичен артрит
- скованост в пръста
- слабост в пръста
- постоянна невъзможност за изправяне на пръста
- деформация на ставата
диагноза
Често можете сами да диагностицирате и лекувате задръстен пръст. Ако изпитвате силна болка или не можете да огънете и изправите пръста си, посетете лекаря си или отидете в спешно отделение за лечение. Тези симптоми могат да означават счупена кост или разкъсано сухожилие.
Вашият лекар ще провери пръста ви за подуване, ще попита за болката ви и ще види колко добре можете да го преместите. Сравняването на пострадалия пръст с тези около него може да помогне на вашия лекар да определи нивото на подуване.
Вашият лекар може да назначи рентген, за да потърси фрактури или други щети вътре в пръста. Може да се нуждаете и от ЯМР или CT сканиране, за да помогнете на Вашия лекар да прецени допълнително нараняването Ви.
лечение
Вашият план за лечение ще бъде определен според тежестта на нараняването ви. Ето няколко стъпки, които трябва да предприемете, ако нараняването ви е незначително и можете да го лекувате у дома:
- Нанасяйте лед за 15 минути всеки час, за да намалите подуването. Ако нямате лед, можете вместо това да накиснете пръста в студена вода.
- Дръжте пръста си повдигнат над нивото на гърдите.
- Вземете обезболяващо лекарство без рецепта, като ибупрофен (Motrin, Advil), за да облекчите всеки дискомфорт.
Ако пръстът изглежда, че е извън ставата, не го дърпайте. Вместо това дръжте пръста на място, като го разцепите. Шина е парче метал или пяна, което се увива около пръста ви и го държи на място. Ако държите пръста си все още с шина, не ви позволява да го нараните допълнително.
Можете също да обездвижите наранявания си пръст, като го докоснете до съседния пръст. Това се нарича прилепване на приятел. Лекарят може да направи шип или приятел да си привърже пръста, ако предпочитате да не го правите сами.
Дръжте пръста разцепен или вързан, докато вече не боли. Това може да отнеме около една до две седмици.
За по-сериозни наранявания вижте лекар. Може да се наложи операция, ако имате фрактура на костта или скъсан лигамент или сухожилие.
След като нараняването зарасне, упражненията или физическата терапия могат да ви помогнат да възвърнете пълно движение на засегнатия пръст. За да укрепите пръста, можете да практикувате да правите юмрук, да стискате топка или да държите предмети в ръка.
Намерете топките за стрес и други продукти за физическа терапия онлайн.
Съвети за възстановяване
- Избягвайте да използвате наранявания пръст, докато се възстановявате.
- Ако пръстът ви е подут, ледете го в продължение на 15 минути на всеки час, докато отокът намалее.
- Вижте вашия лекар или ортопед, ако нараняването ви е тежко или не започне да лекува с домашно лечение или ако има деформация или загуба на функция в пръста.
- След като се възстановите, използвайте упражнения, за да възвърнете силата на пръста си. Опитайте да направите юмрук, да стиснете топка за напрежение или да държите предмети в ръка.
перспектива
През по-голямата част от времето задръстен пръст ще стане по-добър в рамките на седмица или две. Но дори и при лечение, пръстът ви може да остане подут или чувствителен в продължение на много месеци.
По време на възстановяването се опитайте да използвате пръста възможно най-малко, докато лекува. Отпуснете се от спорт или други дейности, които биха могли да влошат нараняването ви.
След като пръстът ви зарасне, трябва да можете да го изправите без никаква болка.
Ще имате най-добрия шанс за пълно възстановяване, ако следвате инструкциите за грижа от вашия лекар и физиотерапевт. Без правилното лечение можете да имате дългосрочни щети и проблеми с движението на пръста.
Ако имате някакви въпроси относно вашата диагноза или план за лечение, вижте вашия лекар. Колкото по-рано могат да поставят правилна диагноза и да назначат правилното лечение, толкова по-бързо пръстът ви ще заздравее.
