След като получих диагноза класически ходжкинов лимфом на етап 3, почувствах много емоции, включително паника. Но един от най-предизвикващите паника аспекти на моето пътуване с рак може да ви изненада: управление на разходите. При всяка медицинска среща ми показваха лист хартия, в който бяха очертани разходите за посещението, какво ще покрие застраховката ми и сумата, за която отговарях.
Спомням си, че неохотно изтеглях кредитната си карта отново и отново, за да направя препоръчителните минимални плащания. Тези плащания и моята гордост продължиха да се свиват, докато накрая измъкнах думите: „Днес не мога да си позволя да направя плащане.“
В този момент разбрах колко съм претоварена с диагнозата си и разходите, които вървяха заедно с нея. Освен че научих за това какъв би бил моят план за лечение и страничните ефекти, които би причинил, научих за това, което би трябвало да платя за него. Бързо разбрах, че ракът ще заеме мястото на новата кола, която се надявах да купя тази година.
И скоро изпаднах в още повече разходи, за които не бях подготвен, от по-здравословни храни до перуки.
Достатъчно трудно е да се изправите срещу диагноза рак без натрупване на сметки. С известно време, изследвания и съвети събрах много информация за управлението на разходите за лечение на Ходжкинов лимфом - и се надявам, че наученото е полезно и за вас.
Медицински сметки 101
Да започнем с медицинските сметки. Имам късмет да имам здравна застраховка. Приспадането ми е управляемо, а моят максимум, който е извън джоба, макар и трудно за бюджета ми - не провали банката.
Ако нямате здравно осигуряване, може да искате да проучите възможностите си възможно най-скоро. Може да имате право на здравен план с отстъпка или Medicaid.
Всеки месец моят застраховател ми изпраща приблизителна оценка на ползите (EOB). Този документ обяснява какви отстъпки или плащания ще осигури вашата застраховка на субектите, които ви таксуват и какви разходи трябва да очаквате да бъдат отговорни през следващите седмици.
Понякога можете да бъдете таксувани дни, седмици или дори месеци след посещение при медицински специалист. Някои от моите доставчици управляваха таксуване онлайн, а други изпращаха сметки по пощата.
Ето няколко неща, които научих по пътя:
Едно посещение, много доставчици
Дори за едно медицинско посещение може да ви таксуват много различни доставчици на здравни услуги. Когато направих първата си операция, ме таксуваха заведението, хирургът, анестезиологът, лабораторията, която извърши биопсията, и хората, които прочетоха резултатите. Важно е да знаете кого виждате, кога и за какво. Това ще ви помогне да забележите грешки във вашите EOB или на сметките.
Отстъпки и планове за плащане
Поискайте отстъпки! Всички, освен един от доставчиците на медицински услуги, ми дадоха отстъпки, когато платих сметките си изцяло. Това понякога означаваше плаващи неща на кредитната ми карта за няколко седмици, но в крайна сметка се изплати.
Също така си струва да попитате дали можете да използвате план за здравно плащане. Успях да прехвърля най-голямото си салдо на трето лице за нулев лихвен заем с управляеми минимални плащания.
Съюзниците са навсякъде
Помислете творчески за това кои са вашите потенциални съюзници, когато става въпрос за управление на разходите. Скоро можете да намерите помощ на неочаквани места, например:
- Успях да се свържа с координатор на обезщетенията чрез моя работодател, който ми помогна да идентифицирам наличните за мен ресурси.
- Имах медицинска сестра, която ми беше назначена чрез застраховката ми, която отговаряше на въпроси относно моето покритие и EOB. Тя дори действаше като сондаж, когато не знаех къде да се обърна за съвет.
- Един от колегите ми работеше в областта на медицината десетилетия. Тя ми помогна да разбера системата и да се ориентирам в трудни разговори.
От личен опит разбрах, че да се съобразяваш с медицинските сметки може да се чувстваш като непълно работно време. Естествено е да се разочаровате. Обичайно е да се иска да говори с надзорни органи.
Трябва да накарате плановете за фактуриране да работят за вас. Не се отказвайте! Това не трябва да е най-голямото препятствие в битката ви срещу рака.
Повече медицински разходи
Медицинските разходи, придружаващи диагнозата рак, надхвърлят сметките за назначения и доставчици на здравни услуги. Разходите за рецепти, терапия и други могат да се сумират бързо. Ето малко информация за управлението им:
Предписания и добавки
Научих, че цените на лекарствата варират драстично. Добре е да поговорите с вашия лекар за разходите. Всичките ми рецепти имат общ вариант. Това означава, че успях да ги взема за по-евтини цени в Walmart.
Други начини за намаляване на разходите включват:
- Проверка на местни нестопански печалби. Например местна организация с нестопанска цел, наречена Hope Cancer Resources, партнира с кабинета ми на онколог, за да окаже съдействие при закупуване на рецепти, свързани с лечението.
- Търсене онлайн може да ви помогне да намерите отстъпки или отстъпки. Ако решите да вземете добавки, направете бързо сравнение на цените: Може да е по-евтино да ги вземете онлайн.
Запазване на плодовитостта
Не очаквах да науча, че загубата на плодовитост може да бъде страничен ефект от лечението. Предприемането на действия за запазване на плодовитостта може да бъде скъпо, особено за жените. Реших да избегна този разход, тъй като може да отложи началото на лечението ми.
Ако се интересувате от запазване на плодовитостта, попитайте застрахователя за покритието си. Можете също да се регистрирате с вашия координатор на обезщетения, за да видите дали можете да получите помощ от програми, предлагани от вашия работодател.
Терапия и инструменти, за да останете спокойни
Животът с рак може да бъде стресов. Понякога се чувствах така, сякаш съм в най-голямата битка в живота си. Ето защо е толкова важно да се чувствате подкрепени и да научите здравословни начини да се справите.
Но дори и при застрахователно покритие, терапията често е скъпа. Избрах да направя тази инвестиция, като знам, че скоро ще бъде постигнат максималният ми изход от джоба за здравната ми застраховка. Това означаваше, че мога да ходя на терапия безплатно през по-голямата част от годината.
Ако не искате да харчите пари за терапия, консултирайте се с вашия работодател, местни лечебни заведения и местни организации с нестопанска цел, за да видите дали можете да получите помощ. Друг вариант е да посетите групи за подкрепа или да се сдвоите с оцелял, който може да предложи съвети.
И има други начини за облекчаване на стреса. За голяма изненада моите медицински сестри по химиотерапия ме насърчиха да правя масажи! Има организации, които предоставят масажи специално за пациенти с рак, като например спа на Анджи.
Справяне с косопада
Много от лечението на рак причиняват загуба на коса - и перуките могат да бъдат един от по-скъпите аспекти на живота с рак. Хубави, човешки перуки за коса струват стотици или хиляди долари. Синтетичните перуки са много по-достъпни, но често изискват работа, за да изглеждат като естествена коса.
Ако вземете перука, разгледайте YouTube или попитайте вашия фризьор за съвети как да направите перуката по-малко забележима. Нарязване, малко сух шампоан и консилер може да имат голяма промяна.
Когато става въпрос за заплащане на перуката ви, попитайте застрахователя си дали е покрит. Не забравяйте да използвате термина „черепна протеза“- това е ключово!
Ако вашият застраховател не покрива перука, опитайте се да се свържете директно с търговците на перуки. Мнозина ще предложат отстъпка или безплатни с покупката ви. Има и няколко невероятни организации, които предоставят безплатни перуки. Получих безплатни перуки от:
- Фондация Верма
- Приятелите са до вас
- Американското дружество за борба с рака Wig Bank, което има местни глави
Друга организация, наречена Добри пожелания, предоставя безплатни шалове или обвивки за глава.
Ето снимка на мен, който нося перука на шапката, която получих от Фондация Верма.
Споделете в Pinterest
Ежедневен живот
Освен медицинските разходи, разходите за ежедневния живот с рак са значителни. И ако трябва да отделите известно време от платената работа, за да се съсредоточите върху лечението, да се съобразите със сметките може да стане трудно. Ето какво научих:
Намиране на ново облекло
Ако се лекувате от рак, може да е полезно да имате ново облекло, което да приспособи промените в тялото ви. Може да почувствате подуване на кожата като страничен ефект от лечението. Или може да имате имплантиран порт, който да позволи по-лесен достъп до вена.
И в двата случая има достъпни начини за намиране на нови дрехи, включително задвижване на пътеката за прочистване или пазаруване втора употреба. И не забравяйте, че хората ще искат да ви помогнат. Помислете да направите списък с желания в любимия си магазин за дрехи и да го споделите.
Здравословна храна и упражнения
Поддържането на здравословна диета и поддържането на максимална активност са добри идеи, но понякога трудно за бюджета.
За да го улесните, стремете се да бъдете отворени за помощта, която хората в живота ви могат да предлагат. Двама мои колеги поеха собствеността да ми създадат влак за хранене през цялото ми лечение. Те използваха този полезен уебсайт, за да поддържат всички организирани.
Препоръчвам също да поставите охладител на верандата си и да добавяте пакети с лед, когато хората ви доставят храна. Това означава, че храната ви може да бъде доставена без вас и семейството ви да се безпокоят.
Също така ми бяха дадени много карти за подарък за доставка. Те са полезни, когато сте в щипка. Друг практичен начин, по който приятелите могат да намерят, е чрез създаване на кошници за подаръци от любимите ви закуски, лакомства и напитки.
Когато става въпрос за физическа активност, помислете да се свържете с местния офис на Американското дружество за борба с рака. Mine предлага безплатни сезонни програми за хранене и фитнес. Можете също да погледнете в местния читалище, наблизо фитнес зали и фитнес студия, за да видите кога можете да участвате в безплатни класове или ако те предлагат изпитания за нови клиенти.
домакинство
Между това да живеете нормалния си живот и да се борите с рака, естествено е да се чувствате изтощени - и почистването може да е последното нещо, което се чувствате като да правите. Услугите за почистване са скъпи, но има и други възможности.
Избрах да кандидатствам за помощ чрез „Почистване за причина“. Тази организация ви свързва с услуга за почистване във вашия район, която ще почисти дома ви безплатно за ограничен брой пъти.
Мой приятел - на когото беше диагностициран рак същата седмица, в който бях - използва различен подход. Той направи списък на домакинствата, с които се нуждае от помощ, и остави приятели да се запишат за индивидуални задачи. Цял екип от хора би могъл да завладее списъка за част от времето, което щеше да му отнеме сам.
Нормални месечни сметки и транспорт
Ако имате проблеми с обичайните си месечни сметки или с разходите за транспорт до срещи, може да бъде полезно да проверите местните организации с нестопанска цел. Например, в моя район, Надеждата за ракови ресурси може да предостави на някои хора финансова помощ за рецепти, наем, комунални услуги, плащания с автомобили, газ и пътни разходи за лечение извън града. Те също така осигуряват транспорт за срещи в радиус от 60 мили.
Наличните за вас нестопански ресурси ще зависят от вашия район. Но независимо къде живеете, хората в живота ви може да искат да окажат подкрепата си. Ако колеги, приятели или любими хора искат да организират набиране на средства за вас - нека!
Когато първоначално се приближих, се почувствах неудобно от идеята. Въпреки това, чрез тези набирания на средства, аз успях да платя хиляди долари за моите сметки за медицина.
Един често срещан начин приятелите да събират средства за вас е чрез услуги като GoFundMe, което позволява на връзките ви да влизат в техните социални мрежи. GoFundMe има помощен център с множество съвети как да извлечете максимума от средствата си.
Хората в живота ми също намериха уникални начини да съберат пари, за да ми помогнат. Екипът ми на работа стартира идеята „мине шапката“, като остави чаша кафе на бюрото си, тъй като нямаше да се върна в офиса седмици наред. Хората можеха да отпаднат и да допринесат с пари в наличност.
Друга сладка идея дойде от скъп приятел, който е консултант на Scentsy. Тя раздели комисионната си от цял месец продажби с мен! През месеца, който избра, тя беше домакин както на онлайн, така и на лично парти в моя чест. Приятелите и семейството ми обичаха да участват.
Безплатни неща, които наистина помагат
Прекарах часове в Гугъл помощ, която е на разположение на хората, страдащи от рак. По пътя научих за безплатни артикули и раздавания - и някои от тях са изключително полезни:
Порт възглавница
Ако имате пристанище за продължителността на лечението, може да забележите, че е неудобно да носите предпазен колан. Организацията Hope and Hugs предоставя безплатни възглавници, които се прикрепят към предпазния колан! Това е малко нещо, което направи голяма промяна в живота ми.
Тоте за химио
Моята сладка леля, която победи рака на гърдата, знаеше, че ще ми е необходима торбичка, пълна с вещи, които да заведа на химиотерапия, която улеснява лечението. И така, тя ми подари лична тотализация. Въпреки това, можете да получите безплатна тотализация от The Lydia Project.
Почивки
Едно от най-изненадващите неща, които открих, беше, че болните от рак, а понякога и болногледачите, могат да отидат на (предимно) безплатна ваканция. Има няколко нестопански, които разбират колко важна може да бъде почивката от битката ви срещу рака за вашето здраве. Ето няколко:
- Първи спускания
- Camp Dream
- Отпуснете се от Рак
Отвеждането
За мен понякога е пресилено да мисля за управление на разходите за рак. Ако се чувствате по този начин, моля, знайте, че това е напълно разумно. Намирате се в ситуация, в която не сте поискали да влезете, а сега изведнъж се очаква да покриете разходите.
Поемете дълбоко въздух и не забравяйте, че има хора, които искат да помогнат. Добре е да кажете на хората от какво имате нужда. Напомнете си, че ще преминете през това, по един момент.
Destiny LaNeé Freeman е дизайнер, живеещ в Bentonville, AR. След като й е поставена диагноза лимфом на Ходжкин, тя започва да прави сериозни изследвания за това как да управлява болестта и разходите, които идват с нея. Съдбата е вярваща в това да направи света по-добро място и се надява другите да се възползват от нейния опит. В момента се лекува, със силна система за подкрепа на семейството и приятелите зад гърба си. В свободното си време Destiny се радва на лира и въздушна йога. Можете да я следите на @destiny_lanee в Instagram.
