Запек и слабителни
Параметрите за запек варират от човек на човек.
Като цяло, ако имате затруднения с изпразването на червата и имате по-малко от три движения на червата седмично, вероятно имате запек.
Ако тези редки движения на червата и затруднено преминаване на изпражненията продължават няколко седмици или по-дълго, счита се, че имате хроничен запек.
Лаксативът е лекарство, което стимулира или улеснява движението на червата. Има различни видове слабителни средства, които не изискват рецепта.
Въпреки че тези слабителни средства са лесно достъпни във вашия магазин за лекарства или онлайн, трябва да поговорите с вашия лекар или фармацевт за вашите нужди и кой тип може да бъде най-добрият за вас.
5 различни вида слабителни
Има пет основни типа слабителни лекарства без рецепта:
Орални осмотици
Приети орално, осмотиците помагат за по-лесно преминаване на изпражненията, като изтеглят вода в дебелото черво. Популярните марки осмотици включват:
- MiraLAX
- Млекото на Магнезия на Филипс
Орални формовъчни форми
Приети перорално, насипните форми образуват нормално свиване на мускулите на червата, като абсорбират вода, за да образуват меко, обемисто изпражнение. Популярните марки на насипни формички включват:
- Benefiber
- Citrucel
- FiberCon
- Metamucil
Омекотители за орални изпражнения
Приети орално, омекотителите на изпражненията работят както предполага името - те правят твърдите изпражнения по-меки и по-лесни за преминаване с по-малко напрежение. Популярните марки омекотители за изпражнения включват:
- Colace
- Surfak
Перорални стимуланти
Приети орално, стимуланти насърчават движенията на червата, като задействат ритмични контракции на чревните мускули. Популярните марки стимуланти включват:
- Dulcolax
- Senokot
Ректални супозитории
Приети ректално, тези супозитории омекотяват изпражненията и задействат ритмични контракции на чревните мускули. Популярните марки супозитории включват:
- Dulcolax
- PEDIA-Lax
Лаксативни странични ефекти
Следват общите потенциални странични ефекти на петте основни типа OTC слабителни.
Орални осмотици
Възможните странични ефекти включват:
- подуване на корема
- газ
- спазми
- диария
- жажда
- гадене
Орални формовъчни форми
Възможните странични ефекти включват:
- подуване на корема
- газ
- спазми
- повишен запек (ако не се приема с достатъчно вода)
Омекотители за орални изпражнения
Възможните странични ефекти включват:
диарични изпражнения
Перорални стимуланти
Възможните странични ефекти включват:
- оригване
- спазми
- промяна в цвета на урината
- гадене
- диария
Ректални супозитории
Възможните странични ефекти включват:
- спазми
- диария
- ректално дразнене
Рискове, свързани с употребата на слабително
Това, че са налични лаксативи OTC не означава, че те са без риск. Ако обмисляте да използвате слабителни, разберете, че рисковете могат да включват:
Взаимодействие с други лекарства
Сред другите лекарства, слабителните могат да взаимодействат с определени сърдечни лекарства, антибиотици и костни лекарства.
Тази информация често е на етикета. Но за да сте в безопасност, попитайте Вашия лекар или фармацевт за слабителното, което обмисляте и как може да взаимодейства с другите лекарства, които Ви са предписани.
Усложнения
Ако запекът ви е причинен от друго състояние - например дивертикулоза - честата или продължителна употреба на слабително може да влоши запека, като намали способността на дебелото черво да се свие.
Изключение правят обемните лаксативи. Те са безопасни за приемане всеки ден.
дехидрация
Ако употребата на слабително води до диария, тялото ви може да се дехидратира. Диарията също може да доведе до електролитен дисбаланс.
кърмене
Ако кърмите, някои съставки могат да преминат към вашето бебе чрез кърмата, което може да причини диария или други проблеми. Говорете с Вашия лекар преди да използвате някое слабително.
Зависимост
Прекомерната употреба на лаксативи (различни от насипни форми) може да доведе до загуба на червата от мускулна и нервна реакция, което може да доведе до зависимост от лаксативи, за да има движение на червата.
Ако се окажете в тази ситуация, вашият лекар трябва да има предложения как да коригирате слабителната зависимост и да възстановите способността на дебелото черво да се свие.
Тежки странични ефекти на слабително
Когато имате запек и използвате лаксативи, уговорете час за преглед при Вашия лекар, ако усетите необясними промени в модела на червата или запек, които продължават по-дълго от седем дни (дори при използване на слабително).
Свържете се незабавно с вашия лекар, ако имате:
- ректално кървене
- кървави изпражнения
- силни спазми или болка
- слабост или необичайна умора
- виене на свят
- объркване
- кожен обрив или сърбеж
- затруднено преглъщане (усещане за бучка в гърлото)
- неравномерен пулс
Предотвратяване на запек
Ако не се запечеш, няма да ти трябват слабителни.
За да помогнете за лечението на запека и да го избегнете в бъдеще, помислете дали да направите тези промени в диетата и начина на живот:
- Настройте диетата си, така че да ядете повече храна с високо съдържание на фибри, като пресни плодове и зеленчуци, пълнозърнести зърнени храни и трици.
- Намалете консумацията на храни с ниско съдържание на фибри, като преработени храни и млечни продукти.
- Пийте много течности.
- Вземете редовни упражнения.
- Управлявайте стреса.
- Когато почувствате желание да минете изпражнения, не го игнорирайте.
- Създайте редовен график за движение на червата, например след хранене.
За вкъщи
За лечение на случаен запек имате избор на редица безопасни, ефективни OTC лаксативи. Ако решите да използвате такъв, прочетете внимателно указанията на етикета и го използвайте само според указанията.
Говорете с Вашия лекар или фармацевт, за да помогнете да изберете слабително, което няма да взаимодейства с други лекарства, които приемате или по друг начин да ви изложи на риск.
Ако имате хроничен запек, посетете Вашия лекар. Те могат да приспособят план за лекарства, диета и промени в начина на живот, за да ви помогнат да лекувате и да избегнете бъдещи проблеми с движението на червата.
