11 Предимства за серума на витамин С: Как да използвате, странични ефекти, продукти

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 11:12

Ако купите нещо чрез линк на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Как работи това

Какво представлява серумът с витамин С?

Ако имате глава в играта за грижа за кожата, вероятно сте чували за серуми с витамин С.

Витамин С се рекламира като една от най-добрите съставки против стареене на пазара - и ключът към поддържането на гладка, равномерна и сияйна кожа.

Въпреки че вероятно получавате витамин С в диетата си, няма начин да гарантирате, че ще отиде направо към кожата ви. Използването на серуми и други актуални продукти е най-прекият начин за извличане на тези ползи.

Прочетете, за да научите защо трябва да добавяте серум с витамин С в рутината си, как да въведете нов продукт и други.

1. Безопасен е за повечето типове кожа

Витамин С има отличен профил на безопасност. Повечето хора могат да използват локален витамин С за продължителен период от време, без да изпитват никакви нежелани реакции.

В редки случаи хората, които имат свръхчувствителна кожа, могат да изпитат леко дразнене.

2. Хидратира

Доказано е, че магнезиевият аскорбилфосфат, един от основните производни на витамин С, използван в грижата за кожата, има хидратиращ ефект върху кожата. Намалява трансепидермалната загуба на вода, което позволява на кожата ви да задържа по-добре влагата.

3. Това е озаряващо

Витамин С може да помогне за избледняване на пигментацията (повече за това по-долу!) И за изглаждане на повърхността на кожата, за да намали тъпотата. Това придава на кожата младежки блясък.

4. Помага за намаляване на зачервяването и изравняване на тонуса на кожата ви

Витамин С също е доказано, че лекува огромно разнообразие от възпалителни състояния на кожата. Намаляването на зачервяването може да създаде по-равномерен тен.

5. Спомага за избледняване на хиперпигментацията

Хиперпигментацията - включително слънчеви петна, възрастови петна и мелазма - се появява, когато меланинът се свръхпродуцира в определени области на кожата. Може да се случи и в райони, в които акнето е заздравяло.

Доказано е, че приложението на витамин С възпрепятства производството на меланин. Това може да помогне за избледняване на тъмните петна и да доведе до по-равномерен тен.

Справяне с акне? Витамин С не е единственият ви вариант. Научете повече.

6. Намалява появата на кръгове под очите

Тези серуми могат да помогнат за изглаждането на фините линии, като изпръскват и хидратират областта под очите.

Въпреки че витамин С е по-ефективен за намаляване на общото зачервяване, някои хора казват, че той може да помогне за облекчаване на промяна в цвета, свързан с кръговете под очите.

Искам още? Ето 17 начина да се отървете от торбичките под очите.

7. Той насърчава производството на колаген

Витамин С е добре известен с това, че стимулира производството на колаген.

Колагенът е естествен протеин, който се изчерпва с времето. По-ниските нива на колаген могат да доведат до фини линии и бръчки.

Вижте пет други начина за увеличаване на производството на колаген.

8. Може да помогне за предотвратяване на провисване на кожата

Производството на колаген е обвързано с еластичността и здравината на кожата. Когато нивата на колаген ви започнат да спадат, кожата ви може да започне да провисва.

Прилагането на серум с витамин С може да засили производството на колаген, което води до цялостен стягащ ефект.

9. Предпазва от увреждане на слънцето

Увреждането на слънцето се причинява от молекули, наречени свободни радикали. Това са атоми с липсващ електрон. Свободните радикали търсят други атоми, от които могат да „откраднат“електрон - и това може да доведе до значително увреждане на кожата.

Витамин С е богат на антиоксиданти. Антиоксидантите защитават здравите кожни клетки, като „дават“на тези свободни радикали електрон, като ги правят безвредни.

10. Може да помогне за успокояване на слънчевите изгаряния

Освен че свежда до минимум зачервяването, витамин С ускорява клетъчния оборот. Това заменя повредените клетки със здрави нови.

11. И като цяло помага за засилване на зарастването на рани

Като се имат предвид ефектите му върху слънчевите изгаряния, не трябва да е изненада, че приложението на витамин С може да ускори цялостното зарастване на рани. Здравословното зарастване на рани намалява риска от възпаление, инфекция и белези.

Как да използвате серум с витамин С

Въпреки че локалният витамин С обикновено се понася добре, всички кожни продукти имат потенциал да причинят странични ефекти. Винаги трябва да направите тест за пластир, за да прецените риска от алергична реакция. Ето как:

1. Изберете малка част от кожата, която лесно се прикрива, като предмишницата ви.
2. Нанесете малко количество продукт и изчакайте 24 часа.
3. Ако не се появят странични ефекти, можете да приложите върху лицето си. Преустановете употребата, ако развиете обрив, зачервяване или копривна треска.

Когато дойде време за пълно приложение, следвайте инструкциите на етикета на продукта.

Обикновено серумът с витамин С се прилага веднъж или два пъти на ден. Добро правило на палеца е да почистите, тонизирате, нанесете серум с витамин С и след това да овлажните.

Може безопасно да се използва заедно с други активни съставки, въпреки че употребата наред с ниацинамид може да направи витамин С по-малко ефективен.

Потенциални странични ефекти и рискове

Въпреки че дразненето е малко вероятно, винаги трябва да направите тест за пластир преди пълното приложение. Това е единственият начин да определите как кожата ви ще реагира на серума.

Ако кожата ви е особено чувствителна, избягвайте продукти с L-аскорбинова киселина. Продуктите с магнезиев аскорбилфосфат могат да причинят дразнене.

Продукти, които да опитате

Серумната стабилност се влияе от две неща - формулиране на продукта и опаковане.

Следните производни на витамин С са предназначени да запазят потентността по-дълго:

• L-аскорбинова киселина
• аскорбил палмитат
• магнезиев аскорбилфосфат

Трябва също така да се уверите, че продуктът има формула без вода. И бутилката трябва да бъде непрозрачна и херметична.

Популярните серуми на витамин С включват:

• Пиян слон C-Firma дневен серум
• SkinCeuticals CE Ферулич
• Обикновеното окачване на витамин С 23% + HA сфери 2%
• Mad Hippie Vitamin C Serum
• Марио Бадеску Витамин С Серум
• Dr Dennis Gross C + Collagen Brighten & Firm Serum

Долния ред

Витамин С може да помогне за заздравяване на петна, да намали хиперпигментацията и да даде на кожата ви блясък извън този свят.

Консистенцията е ключова за максимален ефект, затова я добавете към рутината си по начин, който има смисъл за вас. Някои хора го прилагат сутрин, за да се възползват от неговите UV-протекторни свойства, докато други откриват, че той действа най-добре като нощен серум.

Преустановете употребата, ако започнете да изпитвате дразнене или дискомфорт.