Преглед
Мозъкът е много сложен орган. Той контролира и координира всичко - от движението на пръстите до сърдечната честота. Мозъкът също играе решаваща роля за това как контролирате и обработвате емоциите си.
Експертите все още имат много въпроси относно ролята на мозъка в редица емоции, но те определиха произхода на някои общи, включително страх, гняв, щастие и любов.
Прочетете, за да научите повече за това коя част от мозъка контролира емоциите.
Откъде идват емоциите?
Лимбичната система е група от взаимосвързани структури, разположени дълбоко в мозъка. Това е частта от мозъка, която е отговорна за поведенчески и емоционални реакции.
Учените не са постигнали споразумение за пълния списък на структурите, съставляващи лимбичната система, но следните структури са общоприети като част от групата:
- Хипоталамус. Освен че контролира емоционалните реакции, хипоталамусът участва и в сексуални реакции, освобождаване на хормони и регулиране на телесната температура.
- Hippocampus. Хипокампусът помага за запазването и възстановяването на спомени. Той също играе роля в това как разбирате пространствените измерения на вашата среда.
- Амигдала. Амигдалата помага да се координират отговорите на неща от вашата среда, особено тези, които предизвикват емоционален отговор. Тази структура играе важна роля при страха и гнева.
- Лимбична кора. Тази част съдържа две структури, цингулатната гируса и парахипокампанната извивка. Заедно те влияят на настроението, мотивацията и преценката.
Каква част от мозъка контролира страха?
От биологична гледна точка страхът е много важна емоция. Помага ви да реагирате по подходящ начин на заплашителни ситуации, които могат да ви навредят.
Този отговор се генерира чрез стимулиране на амигдалата, последвано от хипоталамуса. Ето защо някои хора с увреждане на мозъка, засягащи амигдалата, не винаги реагират по подходящ начин на опасни сценарии.
Когато амигдалата стимулира хипоталамуса, тя инициира отговора на борбата или бягството. Хипоталамусът изпраща сигнали до надбъбречните жлези, за да произвежда хормони, като адреналин и кортизол.
Когато тези хормони навлизат в кръвта, може да забележите някои физически промени, като увеличение на:
- сърдечен ритъм
- честота на дишане
- кръвна захар
- изпотяване
В допълнение към инициирането на реакцията за борба или бягство, амигдалата също играе роля в обучението на страх. Това се отнася до процеса, чрез който се развива връзка между определени ситуации и чувства на страх.
Каква част от мозъка контролира гнева?
Подобно на страха, гневът е отговор на заплахи или стресови ситуации във вашата среда. Когато сте в ситуация, която изглежда опасна и не можете да избягате, вероятно ще реагирате с гняв или агресия. Можете да мислите за реакцията на гнева и борбата като част от отговора на борбата или бягството.
Фрустрацията, като изправяне на препятствия, докато се опитвате да постигнете цел, също може да предизвика реакция на гняв.
Гневът започва с амигдалата, стимулираща хипоталамуса, подобно на реакцията на страха. В допълнение, части от префронталната кора също могат да играят роля при гняв. Хората с увреждания в тази област често имат проблеми с контрола на своите емоции, особено гняв и агресия.
Части от префронталната кора на мозъка също могат да допринесат за регулирането на реакцията на гняв. Хората с увреждане на тази област на мозъка понякога имат трудности да контролират емоциите си, особено гнева и агресията.
Каква част от мозъка контролира щастието?
Щастието се отнася до цялостно състояние на благополучие или удовлетвореност. Когато се чувствате щастливи, обикновено имате положителни мисли и чувства.
Образните изследвания показват, че реакцията на щастие произхожда частично от лимбичната кора. Друга област, наречена precuneus, също играе роля. Precuneus участва в извличане на спомени, поддържане на вашето чувство за себе си и фокусиране на вниманието ви, докато се движите около вашата среда.
Проучване от 2015 г. установи, че хората с по-голям обем сиво вещество в десния си прекунеус съобщават, че са по-щастливи. Експертите смятат, че precuneus обработва определена информация и я превръща в чувство за щастие. Например, представете си, че сте прекарали прекрасна нощ навън с някой, който ви интересува. Напред, когато си припомните това преживяване и други, които го харесват, може да изпитате чувство на щастие.
Каква част от мозъка контролира любовта?
Може да звучи странно, но началото на романтичната любов е свързано със стресовия отговор, предизвикан от вашия хипоталамус. Има по-голям смисъл, когато мислите за нервното вълнение или безпокойство, което изпитвате, докато падате за някого.
С нарастването на тези чувства хипоталамусът задейства освобождаването на други хормони, като допамин, окситоцин и вазопресин.
Допаминът е свързан със системата за възнаграждение на тялото ви. Това помага да се направи любовта желано чувство.
Малко проучване от 2005 г. показа на участниците снимка на някого, в когото бяха романтично влюбени. След това им показаха снимка на познат. Когато им беше показана снимка на някой, когото обичат, участниците имаха повишена активност в части от мозъка, които са богати на допамин.
Окситоцинът често е наричан „хормон на любовта“. Това до голяма степен е, защото се увеличава, когато прегърнете някого или имате оргазъм. Произвежда се в хипоталамуса и се освобождава през хипофизната жлеза. Той е свързан и със социалното обвързване. Това е важно за доверието и изграждането на отношения. Също така може да насърчи усещане за спокойствие и удовлетворение.
Вазопресин се произвежда по подобен начин във вашия хипоталамус и се освобождава от хипофизната ви жлеза. Той също участва в социално обвързване с партньор.
Долния ред
Мозъкът е сложен орган, който изследователите все още се опитват да декодират. Но експертите определиха лимбичната система като една от основните части на мозъка, която контролира основните емоции.
Докато технологията се развива и учените придобиват по-добър поглед в човешкия ум, вероятно ще научим повече за произхода на по-сложните емоции.
