Менопаузата не е толкова проста, колкото прекратяването на менструалния ви цикъл. Освен горещи вълни, нощно изпотяване и други симптоми, намаляването на нивата на естроген също може да окаже голямо влияние върху сексуалния ви живот.
Може да се чувствате неудобно да говорите за секс с вашите лекари, но трябва да сте готови да говорите за вашите проблеми и притеснения, за да се възползвате максимално от посещението си.
Преди да се срещнете, съставете списък с въпроси, които да зададете и го вземете със себе си. Ето осем въпроса, за да започнете.
Какво причинява симптомите ми?
Повечето симптоми на менопаузата са свързани с намаляване на нивата на естроген. Без естроген, вагиналната тъкан става по-тънка, по-суха и по-крехка. Разбирането на тази връзка може да ви даде по-добра представа какво да очаквате с течение на времето.
Научаването за причината за вашите симптоми на менопауза също може да ви помогне да определите кои симптоми са резултат от менопаузата и кои симптоми могат да са резултат от друго здравословно състояние.
Какви симптоми трябва да се притеснявам?
Всяка жена изпитва симптоми на менопауза. Повечето са леки и временни, но някои симптоми са по-загрижени.
Промените във влагалището могат да увеличат риска от вагинални инфекции и инфекции на пикочните пътища. Това също може да доведе до уринарна инконтиненция (неволно изтичане). Вагиналното кървене по всяко време след менопаузата също е причина за безпокойство. Попитайте Вашия лекар какви симптоми трябва да внимавате.
Какво да правя, ако сексът стане болезнен?
Лекарите са наясно, че менопаузата може да причини вагинална сухота и възпаление, което може да направи секса болезнен. Медицински това се обозначава като диспареуния. Това е доста често срещан проблем - едно проучване изчислява, че почти половината жени в менопауза изпитват болка и дискомфорт по време на секс.
Но изследователите също така научиха, че повечето лекари не повдигат темата с пациентите си, защото очакват пациентът да я разясни.
Дори и да не изпитвате болка по време на секс в момента, има голям шанс да се появи в един момент. Посъветвайте се с Вашия лекар как да избере добро вагинално лубрикант или овлажнител на водна основа. В зависимост от тежестта на вашите симптоми, вашият лекар може също да препоръча лекарство по лекарско предписание.
Препоръчвате ли хормонозаместителни терапии?
Не всяка жена ще се нуждае от лекарства, отпускани по лекарско предписание, за да се справи със секса и вагиналните проблеми. Но ако го направите, има много полезни лекарства, като например хормонозаместителна терапия.
Пероралната терапия с естроген е ефективно лечение за облекчаване на горещи вълни и други симптоми на менопаузата. За да се облекчи вагиналната сухота, локалният естроген също може да се прилага директно във влагалището с помощта на крем, таблетка или пръстен.
Хормонозаместителните терапии се предлагат само по лекарско предписание. Вашият лекар ще обсъди рисковете и ползите от хормоналната терапия. Също така ще искате да сте сигурни, че няма да взаимодейства с лекарства, които приемате в момента. Вие и вашият лекар можете да решите дали хормоналната терапия е безопасен избор за вас.
Какви други вагинални промени трябва да очаквам?
След менопаузата вагиналната сухота и дискомфортът по време на секс са често срещани проблеми, както и намален секс. Можете също да изпитате промени, които засягат вашия пикочен канал и околните тъкани, като силни позиви за уриниране или инконтиненция.
Какво може да се направи за промени в сексуалния нагон (либидо)?
Много жени стават по-малко заинтересовани от секса след менопаузата. Спадът в нивата на хормоните, съчетан с вагинална сухота и болка, може да направи секса по-малко желателен. Проблемите с щитовидната жлеза и лекарствата с рецепта също могат да играят роля. За някои жени намаленото либидо може да бъде резултат от ниско самочувствие, причинено от повишаване на теглото след менопауза.
Важно е да обсъдите проблемите с либидото с вашия лекар. Те могат да оценят лекарствата, които приемате и да провеждат тестове, преди да дадат препоръки за лечение.
Трябва ли да видя специалист?
Има няколко основни медицински състояния, които могат да повлияят на вашето сексуално здраве след менопаузата. В зависимост от ситуацията, Вашият лекар може да Ви насочи към специалист за лечение.
Това може да включва посещение на секс терапевт, специалист по психично здраве или специалист по ендокринна система. Вашият лекар може дори да ви препоръча да имате интердисциплинарен екип, който да се справи с всички основни фактори.
Има ли алтернативни терапии, които трябва да опитам?
В интернет се предлагат много алтернативни терапии за управление на симптоми на менопауза като болезнен секс, но малцина имат доказателства, за да подкрепят твърденията си.
Посъветвайте се с Вашия лекар дали има някакви безопасни алтернативни или допълващи лечения, които могат да помогнат. Вашият лекар може също да бъде в състояние да ви даде съвети за облекчаване на стреса и поддържане на здравословна диета за по-цялостен подход за лечение на менопаузата.
Отвеждането
Сексът не трябва да става болезнен и нежелан след менопаузата. Вашият лекар е там, за да ви помогне, но не винаги можете да очаквате вашия лекар да започне разговора.
Докато не видите лекар, няма да знаете причината и потенциалните лечения за болезнения секс и вагиналните промени след менопаузата. Въпреки че в началото може да ви е неудобно, важно е да започнете честен и открит диалог с вашия лекар. Да бъдеш проактивен, ти позволява да участваш изцяло в дългосрочното си здраве.
