Натъртвано лице
Ако сте синили лицето, освен да се справите с физическата болка, искате синината да е изчезнала, за да можете отново да приличате на себе си. Не искате да се изненадвате или разстройвате всеки път, когато се погледнете в огледалото. И става досадно да се задават един и същ въпрос отново и отново: „Какво се случи с лицето ти?“
Какво е синина?
Синина - наричана още контузия или екхимоза - е кръв от малки счупени кръвоносни съдове, която се събира между кожата и мускула.
Колко време отнема синина по лицето, за да се излекува?
В повечето случаи синината ви ще изчезне - или почти невидима - след около две седмици.
В отговор на удара кожата ви обикновено ще изглежда розова или червена. В рамките на един или два дни след нараняването ви кръвта, събрана на мястото на нараняване, придобива синкав или тъмно лилав цвят. След 5 до 10 дни синината придобива зелен или жълт цвят. Това е знак, че се извършва изцеление.
След 10 или 14 дни цветът на синината ще бъде по-скоро жълто-кафяв или светло кафяв. Това е последният етап на тялото ви да абсорбира събраната кръв. Цветът постепенно ще избледнее и кожата ви ще се върне към нормалния си цвят.
Лечение на синини на лицето
Лечението на натъртеното лице се разгражда на два периода: веднага след нараняването и 36 часа след нараняването. Колкото по-бързо и цялостно е лечението, толкова по-рано синината ще избледнее.
Незабавно лечение на натъртвано лице
Ако сте били ударени в лицето и смятате, че ударът е бил достатъчно тежък, за да причини натъртване, поставете леден пакет върху района възможно най-скоро. Това ще помогне за лечение на възпаление и ограничаване на подуването. Задръжте ледения или студен компрес на мястото на нараняване минимум 10 минути и максимум 30 минути. След това дръжте леда за 15 минути.
Трябва да повторите този цикъл на лед / лед за около три часа.
В същото време можете да поддържате допълнително налягане извън зоната, като поддържате главата си повдигната. Следвайте този режим няколко пъти на ден през първите 36 часа след травмата.
Лечение след 36 часа
Около 36 часа след нараняването и домашното лечение променете студеното лечение с топлина. За да увеличите притока на кръв към мястото на нараняване, дръжте топъл компрес към лицето си няколко пъти на ден.
Облекчаване на болката
Ако сте били ударени в лицето, най-вероятно изпитвате някаква болка. Ако се нуждаете от обезболяващи лекарства, избягвайте да приемате твърде много терапия с НСПВС като аспирин (Bayer, Ecotrin) или ибупрофен (Advil, Motrin). Тези безрецептурни болкоуспокояващи също разреждат кръвта и това може да влоши синината. Тиленол (ацетаминофен) е добре OTC вариант, вместо да приемате НСПВС.
Ако сте получили лоша синина, тежките упражнения също могат да увеличат притока на кръв към мястото на нараняване и това може да влоши синината.
Лечение след натъртване
Ако не сте успели да лекувате пострадалата зона, преди да се е образувала синина, това ще я отмине бързо е малко по-трудно. Два метода, които можете да опитате, са слънчевата светлина и масажът.
- Слънчева светлина. Излагането на синина до 15 минути на UV лъчение може да помогне за разграждането на билирубина, вещество, което причинява натъртване да стане кафяво-жълто.
- Масаж. За да стимулирате кръвообращението и да увеличите процеса на лимфна циркулация, внимателно масажирайте около външния ръб на синината, като използвате малки кръгови движения.
Как да лекуваме синини за една нощ
Въпреки че няма голяма подкрепа от задълбочени медицински проучвания, много хора вярват, че определени алтернативни домашни средства могат драстично да ускорят процеса на оздравяване на натъртване на лицето. Винаги се консултирайте с вашия лекар, преди да се ангажирате с някакъв курс на лечение.
арника
Arnica е билка, за която привържениците на естественото изцеление смятат, че може да намали възпалението, подуването и обезцветяването на синините бързо. Въпреки че разредената арника може да се приема перорално, те предлагат да използвате само локален гел от арника върху синината си два пъти на ден.
Пазарувайте онлайн тематичен гел от арника.
Витамин К крем
Използването на локален крем с витамин К два пъти на ден върху синината ви може да помогне на синината да заздравее по-бързо.
Витамин Ц
Привържениците на натуралната медицина подкрепят идеята да ядете храни с високо съдържание на витамин С - или да приемате добавка с витамин С - за да помогнете за по-бързото излекуване на синината. Витамин С подпомага организма за намаляване на възпалението. Те също така предлагат да се прилага гел или кремове, които съдържат витамин С директно върху синината.
Пазарувайте витамини C добавки и кремове онлайн.
Бромелаинът
Смес от ензими, открити в ананас и папая, бромелаин се предлага от естествените лечители за намаляване на възпалението и инхибиране на образуването на кръвни съсиреци. Те подкрепят идеята, че приемането на добавка от бромелайн от 200 до 400 милиграма ще накара синината да изчезне по-бързо. Те също така предлагат да направите каша от ананас и / или папая и да я приложите директно върху синината си.
лют червен пипер
Според мнозина капсаицинът в лютите чушки е ефективен за намаляване на болката от синини. Някои предлагат да направите смес от една част кайенски пипер и пет части разтопено вазелин (вазелин) и да приложите към синината си.
Comfrey
Привържениците на естественото изцеление предполагат, че крем, съдържащ кожички или компрес, използващ сварени сухи листа от коприва, може да помогне на синината да се излекува бързо.
оцет
Някои хора смятат, че смес от оцет и топла вода, втрита върху синината, може да увеличи притока на кръв към повърхността на кожата, за да помогне на синината ви да заздравее по-бързо.
боровинка
Някои привърженици на домашните лекарства предполагат поглъщането на екстракт от боровинка за стабилизиране на колаген и укрепване на капилярите, които от своя страна смятат, че ще помогнат на синината ви да заздравее по-бързо.
Пазарувайте екстракт от боровинка онлайн.
перспектива
Синина по лицето може да се разстрои по козметични причини. Ако се отнасяте правилно с него, може да сте в състояние да намалите времето, което трябва да го видите, когато се погледнете в огледалото.
Имайте предвид, че натъртването също може да бъде симптом на по-сериозно нараняване. Ударът в главата, който причинява натъртване, също може да е причинил сътресение или дори фрактура и трябва да се наблюдава внимателно. Освен това, дори травмата, която е причинила синината, изглежда незначителна, ако болката и нежността, свързани с натъртването, не отшумят, може да имате нараняване, което трябва да се лекува от лекар.
Винаги се препоръчва да се видите с вашия лекар, ако сте получили удар по главата, който е бил достатъчно тежък, за да причини синини.
