Преглед
През последните няколко нощи сте забелязали, че гърлото ви се е почувствало леко нежно и драскащо - дори може да кажете „възпалено“. Чувства се добре през деня, но по някаква причина боли от времето, когато нощта се върти. Какво причинява това? Можете ли да направите нещо?
Какво причинява болки в гърлото през нощта?
Има редица състояния, които могат да причинят болки в гърлото през нощта, от разговор през целия ден до сериозна инфекция. Някои от тези условия включват:
алергии
Ако сте алергични към нещо и сте изложени на него през деня, имунната ви система реагира така, сякаш тялото ви е нападнато. И често алергените са доброкачествени вещества, като например:
- пърхот на домашни любимци
- прах
- растения
- храни
- цигарен дим
- парфюми
- мухъл
- цветен прашец
Тези алергени могат да ви причинят болка в гърлото или надраскване през вечерните и нощните часове.
През повечето време други често съобщавани симптоми на алергия във въздуха включват:
- възпалени очи
- влажни очи
- кихане
- хрема
- кашлица
- постназална капка
Постназална капка
Постназалната капка се появява, когато прекалено много слуз се оттича от синусите в задната част на гърлото. Този дренаж може да нарани гърлото ви или да се почувства драскащо и сурово. Множество задействащи механизми могат да отменят капенето след пощата, като например:
- ядене на пикантни храни
- влизащи в контакт с алергени
- промени във времето
- лекарства
- прах
- имаща отклонена преграда
Други симптоми, които може да изпитате, включват:
- лошо миришещ дъх
- усещане за гадене от дренаж, който се движи в стомаха ви
- усещане, че трябва да прочиствате гърлото или да преглъщате постоянно
- кашлица, която се влошава през нощта
Сух въздух на закрито
Ако въздухът в дома ви е особено сух, носните канали и гърлото ви биха могли да изсъхнат през нощта, което ще ви накара да се събудите с драскащо или възпалено гърло.
Обичайно е въздухът на закрито да е сух през зимните месеци. Пускането на вашата отоплителна система през нощта я изсушава допълнително.
Гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ)
ГЕРБ, известен също като киселинен рефлукс или киселини, е често състояние на храносмилателния тракт. При ГЕРБ сфинктерът в долната част на хранопровода е твърде слаб, за да остане затворен толкова плътно, колкото трябва. Това причинява регургитация на стомашната ви киселина, което може да причини усещане за парене в гърдите или задната част на гърлото. Киселината може да раздразни гърлото ви и да го нарани. Той може също да повреди тъканта както в гърлото, така и в хранопровода.
ГЕРБ има тенденция да се влоши веднага след хранене или преди лягане, тъй като легналото легнало плоско може да насърчи рефлукса. Ако изпитвате повтарящо се възпалено гърло през нощта, възможно е да имате ГЕРБ.
Освен болки в гърлото, някои често срещани оплаквания, свързани с ГЕРБ, включват:
- затруднено преглъщане
- регургитиране на стомашна киселина или малки количества стомашно съдържание
- получаване на кисел вкус в устата ви
- киселини или дискомфорт в гърдите
- парене и дразнене в горния ви среден стомах
Мускулно разтягане
Ако сте говорили прекомерно (особено над силен шум, като концерт), крещите, пеете или повишавате гласа си за продължителен период от време, това може да ви накара да дрезгавите или да развиете възпалено гърло до края на ден.
Това означава, че вероятно сте напрегнали мускулите в гърлото си и трябва да почивате гласа си. Ако сте имали натоварен ден, пълен с говорене, особено ако трябва да повишавате гласа си често, възможно е нощното ви възпалено гърло да е причинено от мускулно напрежение.
епиглотит
При епиглотит епиглотисът, който покрива вашата вятърна тръба, се възпалява и се подува. Това може да бъде причинено от бактериална или вирусна инфекция. Когато епиглотисът набъбне, това може да причини опасна за живота дихателна обструкция. Той също може да причини силна болка в гърлото. Ако имате епиглотит, може да се нуждаете от спешна медицинска помощ.
Някои симптоми на епиглотит включват:
- приглушен или дрезгав глас
- шумно и / или рязко дишане
- усещане за задух или завиване
- треска и изпотяване
- проблеми с дишането
- проблеми с преглъщането
Вирусни или бактериални инфекции в гърлото
Силно болезненото възпалено гърло, което не се облекчава чрез ядене или пиене, може да бъде причинено от вирусна или бактериална инфекция в гърлото. Някои от тези инфекции включват стрептокок в гърлото, тонзилит, моно, грип или обикновена настинка. В зависимост от вашата диагноза, може да се наложи антивирусни лекарства или кръг от антибиотици, преди да започнете да се чувствате по-добре.
Някои признаци на заразено гърло могат да включват:
- силна болка в гърлото, която пречи на говоренето, спането или яденето
- подути сливици
- бели петна по сливиците или в задната част на гърлото
- треска
- втрисане
- загуба на апетит
- увеличени, болезнени лимфни жлези в областта на шията
- главоболие
- умора
- мускулна слабост
Отиди на лекар
Възпалено гърло, което продължава повече от два до три дни, е причина за пътуване до вашия лекар. И има определени симптоми, които не бива да пренебрегвате. Ако изпитвате повтарящо се възпалено гърло със следните симптоми, време е да се свържете с вашия лекар:
- кръв във вашата слюнка или храчки
- проблеми с преглъщането
- подуване или болка, която пречи на хранене, пиене или сън
- внезапна висока температура над 101˚F (38˚C)
- бучка в гърлото, която може да се усети от външната страна на шията
- червен обрив по кожата
- проблеми с отварянето на устата
- проблеми с завъртането или завъртането на главата
- лигавене
- виене на свят
- проблеми с дишането
Как да се лекува болки в гърлото през нощта
Лечението на болката в гърлото у дома е вашата първа линия на защита срещу дискомфорт и в повечето случаи ще можете да намерите облекчаване на болката.
Може да бъде полезно за:
- гаргара със солена вода
- отпийте малко гроздов сок, смесен с малко количество ябълков оцет
- смучете твърди бонбони или таблетки
- приемете лекарства за болка без рецепта като ацетаминофен, напроксен или ибупрофен
- отпийте топъл чай или вода с мед и лимон
- яжте супа от пилешка юфка
- използвайте болкоуспокояващи спрейове за гърлото или гаргари, които се предлагат без рецепта
Ако въздухът в дома ви е сух, опитайте да пуснете овлажнител през нощта; това може да облекчи изсушаването на носните канали и гърлото за една нощ. И ако се нуждаете от малко допълнителна помощ за справяне с алергии, можете да закупите лекарства за алергия без рецепта или да поискате рецепта от вашия лекар. Ако просто сте напрегнали гласните си струни, почивката им трябва да помогне.
Може да се нуждаете от вашия лекар, за да диагностицира ГЕРБ, ако вече не са го направили. Медикаменти за намаляване и контрол на киселинния рефлукс се предлагат както на рецепта, така и по лекарско предписание. Можете също така да повдигнете главата на леглото си или да подпрете главата си върху възглавници или спящ клин, за да намалите киселинната регургитация в гърлото през нощта.
Ако бактериалната инфекция е причината за болката в гърлото, Вашият лекар ще Ви предпише антибиотик. За силно подуване на сливиците може да се наложи стероидни лекарства. И в редки случаи може да се наложи хоспитализация или операция за отстраняване на хронично заразени или опасно уголемени сливици.
Каква е прогнозата за болки в гърлото през нощта?
Болката в гърлото през нощта, причинена от алергии, ГЕРБ, сух въздух или гласово напрежение, често се управлява лесно с домашни средства и лекарства без рецепта. Ако се занимавате с инфекция, антибиотици, антивирусни лекарства или стероиди трябва да облекчат симптомите ви в рамките на около седмица. Ако продължите да изпитвате болки в гърлото през нощта, проследете с Вашия лекар.
