Работи ли?
Много хора използват Epsom сол (магнезиев сулфат) локално за успокояване на болните мускули, облекчаване на напрежението и лечение на кожни състояния като акне. Магнезият е елемент в тялото ви и хранително вещество, което можете да получите от много храни. Магнезият е важен за костите и за здравата функция на мускулите, сърцето и нервите.
Въпреки че има малко доказателства, че магнезият, намиращ се в солта на Epsom, може да се абсорбира през кожата, анекдотичните данни показват, че солта на Epsom може да осигури облекчение при определени кожни състояния и други неразположения.
Epsom сол за черни точки и пъпки
Акнето е състояние на кожата, белязано от пъпки, черни точки и бели глави. Възниква, когато масла, мръсотия и мъртви кожни клетки запушват космените фоликули. Някои хора използват Epsom сол за намаляване на отока и възпалението на акне.
Ето пет метода за използване на Epsom сол за вашето акне, които можете да направите у дома:
1. Epsom сол накисване на лицето
- Разтворете 2 до 3 чаени лъжички Epsom сол в 2 чаши топла вода.
- Накиснете кърпа в този разтвор.
- Поставете кърпата върху лицето си, докато кърпата се охлади. Избягвайте да покривате очите си, за да ги предпазите от ужилване.
- За най-удобното приложение, сгънете кърпата наполовина и я драпирайте върху част от лицето си, докато седите или легнете.
- Извийте кърпата и повторете горните стъпки, за да третирате други области на лицето си.
- Изплакнете лицето си напълно с топла вода.
2. Лечение на петно със сол на Epsom
- Разтворете 2 до 3 чаени лъжички Epsom сол в 2 чаши топла вода.
- Намокрете памучна топка или чиста кърпа с разтвора и намажете върху проблемните места.
Независимо дали използвате Epsom сол като точково лечение или като накисване, не забравяйте да изплакнете напълно с топла вода.
3. Ексфолирана сол на Epsom
Грубата текстура на Epsom сол може да помогне за ексфолиране на кожата, като премахне мъртвите кожни клетки и разхлаби черните точки.
- Смесете солта на Epsom с масло, като например зехтин или бадемово масло, за да образувате рохкава паста.
- Внимателно нанесете сместа като лицева маска за лице или използвайте само на предразположени към акне зони. Работете пастата върху кожата си много деликатно, като използвате кръгови движения, в продължение на няколко минути.
- Изплакнете с топла вода.
4. Маска от сол на Epsom
Можете да смесите авокадо със сол на Epsom, за да си направите маска за лице. Авокадото е пълно с вода, така че те правят чудесна хидратираща основа за маски на лицето.
- Намачкайте или намачкайте узряло авокадо, докато стане гладко.
- Разбъркайте солта на Epsom, докато образува гъста консистенция.
- Разстелете тънко върху лицето си и оставете да изсъхне, около 20 до 30 минути.
- Изплакнете с топла вода.
5. Epsom солна вана за акне по тялото
Акнето по тялото може да се появи на области по тялото като гърба, гърдите и раменете ви. Можете да използвате някой от горните методи в тези области, но по-лесен начин да използвате Epsom сол за акне по тялото може да бъде солна баня Epsom. Опитайте да излеете една чаша Epsom сол в топла вана и киснете 20 минути. Изплакнете с мек сапун и топла вода.
Пазарувайте за соли на Epsom тук.]
Неща за обмисляне
Предимствата на Epsom сол за лечение на акне по лицето и тялото са до голяма степен анекдотични. Локалната употреба на Epsom сол се счита за безопасна за повечето хора. Въпреки това, Epsom сол може да остави изсушаващ, неудобен остатък върху кожата ви, ако не се отмие напълно.
Възможно е също да сте алергични към солите на Epsom. Ако получите нежелана реакция като копривна треска, обрив, подуване на устните или езика или затруднено дишане, незабавно потърсете лекарска помощ.
Можете да постигнете по-добри резултати при намаляване на пробивите, като използвате продукти без рецепта, направени за лечение на акне, или лекарства, отпускани по лекарско предписание.
Има и естествени методи, които могат да работят за намаляване на акнето и подобряване на здравето на кожата ви като цяло. Те включват методи у дома за лечение на мазна кожа и храни или витамини, които можете да добавите към диетата си.
Какво е Epsom сол?
Epsom сол (магнезиев сулфат) е химическо съединение, състоящо се от магнезий, кислород и сяра. Магнезият е хранително вещество, от което тялото се нуждае за множество функции. Те включват регулиране на кръвната захар, стабилизиране на кръвното налягане, контрол на мускулите и провеждане на нервна функция. Хората получават магнезий най-вече чрез храна или орални добавки.
Долната линия
Използването на Epsom сол за акне може да помогне за облекчаване на възпалението и намаляване на подуването. Може също да помогне за ексфолиране на мъртва кожа и разхлабване на черни точки. Стойността на използването на Epsom сол за акне не е научно доказана, но много хора се кълнат в нея. Тъй като локалната употреба на този продукт е безопасна за повечето хора, може да си струва да експериментирате, особено ако акнето ви е леко или се среща рядко.
