Колко дълго трае синусовата инфекция?
Синусовата инфекция има подобни симптоми като обикновена настинка. Голямата разлика между двете е колко дълго се задържат тези симптоми. Синузитните симптоми обикновено продължават не повече от 10 дни. Хроничният синузит може да продължи 12 седмици или повече.
Синусовите инфекции почти винаги се оправят сами. Антибиотиците няма да помогнат за инфекция на синусите, причинена от вирус или дразнене във въздуха, като пушене втора употреба, но има някои неща, които можете да направите, за да ускорите процеса на възстановяване.
1. Пийте много вода
За да помогнете за премахването на вируса от вашата система, уверете се, че сте адекватно хидратирани. Целейте да пиете най-малко 8 унции вода на всеки два часа.
2. Яжте храни, подсилващи имунитета
За да се преборите с вируса, добавете към храната си храни, подсилващи имунитета като чесън, джинджифил и лук. За да използвате чесъна лекарствено, Световната здравна организация препоръчва да ядете от 2 до 5 грама пресен чесън или да приемате от 300 до 1000 милиграма екстракт от чесън на ден.
Можете също да опитате да пиете чай от джинджифил. Добавете суров мед за допълнителен тласък. Медът е пълен с антиоксиданти и има антибактериални и противогъбични свойства.
Пазарувайте чай от джинджифил.
3. Добавете влага
Поддържането на синусите хидратиран може да помогне за облекчаване на натиска. Ето няколко съвета за хидратирани синуси:
- През нощта заспивайте с овлажнител в спалнята си, за да облекчите нощните запушвания на носа.
- През деня и преди лягане използвайте естествени физиологични разтвори за нос. Те могат да бъдат закупени от местната аптека и да се използват няколко пъти на ден, за да помогнат за разрушаване на задръстванията.
- Излагайте синусите си на пара. Вземете редовни горещи душове и вдишайте влажния въздух. Можете също да напълните купа с вряла вода и да се надвесите върху нея за 10 минути. Покрийте както главата, така и купата с дебела кърпа. Дръжте носа си на 10 инча над водата.
Пазарувайте за овлажнител и физиологичен спрей за нос.
4. Изчистете синусите с масла
Евкалиптовото масло може да помогне за отваряне на синусите и да се отървете от слуз. Изследване, публикувано в The Laryngoscope, установи, че основната съставка в евкалиптовото масло, цинеол, помага на хората с остър синузит да се възстановят по-бързо.
Уверете се, че използвате само етерични масла от хранителен клас. Разтрийте по една капка от всяко масло върху покрива на устата си, след това изпийте чаша вода.
Пазарувайте евкалиптово масло.
5. Използвайте нети гърне
Нариването на носа е процес, често използван за облекчаване на симптомите на синузит. Според последните изследвания, използването на нети гърне със солев разтвор може да се отърве от някои симптоми на хроничен синузит.
Следвайте указанията, доставени с вашата конкретна саксия за нети. Ето общи указания:
- Напълнете съда с физиологичен разтвор.
- Наклонете главата си над мивката под ъгъл 45 градуса.
- Поставете чучура на съда в горната си ноздра. Внимателно изсипете физиологичния разтвор в тази ноздра.
- Повторете процеса с другата ноздра.
Бъдете внимателни, за да дезинфекцирате нети съда след всяка употреба. Използва се само дестилирана вода. Водата направо от мивката може да има замърсители, като бактерии или паразити, които могат да влошат състоянието ви.
Пазарувайте за нети гърне.
6. Облекчете болките на лицето с топли компреси
Прилагането на влажна, топла топлина може да помогне за успокояване на болката в синусите. Поставете топли, влажни кърпи около носа, бузите и очите, за да облекчите болката по лицето. Това също ще помогне за изчистване на носните канали отвън.
7. Използвайте лекарства без рецепта (OTC)
Ако не откриете облекчение от домашните лекарства, помолете вашия фармацевт да ви препоръча лечение без лечение. OTC деконгестанти, като псевдоефедрин (Sudafed), могат да облекчат симптомите на синузит чрез стесняване на кръвоносните съдове. Това помага за намаляване на възпалението и подуването. Може да подобри потока на дренажа от синусите.
Пазарувайте Судафед.
Болката, причинена от натрупване на налягане в носните проходи, може да бъде облекчена чрез използване на едно от следните:
- аспирин
- ацетаминофен (тиленол)
- ибупрофен (Advil, Motrin)
Ако назалната конгестия е причинена от алергична реакция, антихистамините могат да помогнат за блокиране на възпалението.
Винаги следвайте съветите на вашия фармацевт и указанията на опаковката, когато приемате лекарства без рецепта.
8. Вземете рецепта
Малко вероятно е Вашият лекар да Ви предпише антибиотици, освен ако нямате хроничен синузит или ако синусовата Ви инфекция е бактериална. Вашият алерголог или лекар ще определи дали вашата синусова инфекция е причинена от бактерии или вирус. Те ще направят това чрез:
- пита за вашите симптоми
- извършване на физически преглед
- потриване на вътрешността на носа
Амоксицилин (Amoxil) е често предписано лекарство при остри синусови инфекции. Амоксицилин-клавуланат (Augmentin) често се предписва при бактериална инфекция на синусите. В зависимост от вида на антибиотика, те могат да се приемат от 3 до 28 дни. Важно е да приемате антибиотици толкова дълго, колкото е предписал Вашият лекар. Не спирайте да ги приемате по-рано, дори ако симптомите ви се подобрят.
9. Поемете се лесно
Необходимо е време, за да се преодолее синузит. Отпуснете се много, за да помогнете на тялото си да се пребори с инфекцията.
Потърсете помощ за инфекция на синусите
Консултирайте се с вашия лекар, ако вие или вашето дете имате:
- температура по-висока от 38 ° C от 100.4 ° F
- симптоми, които продължават повече от 10 дни
- симптоми, които се влошават
- симптоми, които не се облекчават от OTC лекарства
- няколко синусни инфекции през последната година
Ако имате синусова инфекция в продължение на осем седмици или повече или имате повече от четири инфекции на синусите годишно, може да имате хроничен синузит. Чести причини за хроничен синузит са:
- алергии
- назални израстъци
- инфекции на дихателните пътища
Какво причинява инфекция на синусите?
Синусова инфекция възниква, когато тъканта в синусите набъбне. Това води до натрупване на слуз, болка и дискомфорт. Синусите са напълнените с въздух джобове в костите на лицето, които образуват горната част на дихателните пътища. Тези джобове текат от носа в гърлото.
Синусовата инфекция може да бъде причинена от всичко, което спира синусите да се оттичат, като например:
- обикновената настинка
- сенна хрема
- излагане на алергени
- неалергичен ринит
- промени в налягането на въздуха
Вирусите причиняват 9 от 10 инфекции на синусите при възрастни, според Центровете за контрол и превенция на заболяванията.
За да намалите риска от инфекция на синусите:
- Мийте ръцете си често, особено след като сте били на многолюдни места, като градския транспорт.
- Бъдете в крак с препоръчаните имунизации.
- Ограничете излагането на хора с настинки или други инфекции на горните дихателни пътища, ако е възможно.
- избягвайте пушенето и излагането на вторичен дим
- Използвайте чист овлажнител, за да поддържате въздуха влажен в дома си.
- Отпуснете се, ако имате настинка, за да намалите риска от усложнения, като синузит.
Какви са симптомите на синусова инфекция?
Общите симптоми на синузит включват:
- запушване на носа
- загуба на обоняние
- слуз капе надолу по гърлото от носа
- зелен секрет от носа
- нежност под очите или на моста на носа
- лека до силна болка в челото или слепоочията
- кашлица
- умора
- треска
- лош дъх или неприятен вкус в устата
Каква е перспективата?
Синусовите инфекции са много чести. Симптомите обикновено отшумяват самостоятелно в рамките на 10 дни. Безрецептурните лекарства и природните лекарства могат да помогнат за облекчаване на симптомите ви. Ако симптомите ви продължават повече от 10 дни, консултирайте се с вашия лекар.
