Ендометриозата е дългосрочно състояние. Вие и вашият лекар ще продължите да управлявате симптомите му във времето. След като вашият лекар диагностицира ендометриоза, може да искате план за действие, който ще ви помогне да начертаете пътя си към управление на това състояние.
Говоренето с Вашия лекар е важна първа стъпка. Заедно ще определите най-добрия начин да продължите напред - от медицинско лечение до стъпки, които можете да предприемете у дома, за да подобрите качеството си на живот.
Пътят на лечението, който предстои, е уникален за вас: Вашите възможности и възможности за избор зависят от това, което искате от живота си, и от медицинските препоръки, предлагани от вашия лекар специално за вас.
Опции за лечение на ендометриоза
Ендометриозата е разрастването на клетките на маточната лигавица извън матката. Никой не знае точно какво го причинява. Лекарите обаче знаят какви състояния във вашето тяло изострят ендометриозата и ви причиняват допълнителни болки.
Ендометриозата не може да бъде излекувана, така че лечението се фокусира върху предотвратяването й да се влоши. Вашият лекар може да ви предостави инструменти, които да използвате у дома, за да облекчите симптомите си. Те също ще обсъдят с вас медицинско лечение и нежелани реакции.
Хормонотерапията, като агонисти за контрол на раждаемостта или гонадотропин-освобождаващ хормон (GnRH), е често срещана първа линия на защита. Тези лекарства променят нормалния репродуктивен цикъл на тялото ви. В резултат те също спират или забавят тъканта на ендометриума да расте ненормално, намалявайки болката ви.
Ако се опитвате да имате бебе, все пак може да използвате хормонална терапия, но желанието ви да забременеете ще се отрази на вида лечение, препоръчан от вашия лекар. Много жени, които изпитват безплодие, също имат ендометриоза, така че вашите репродуктивни планове и желания трябва да бъдат част от разговора.
Жените, живеещи със силна болка в резултат на ендометриоза, могат да обмислят хирургични възможности. Те включват отстраняване на тъканта на ендометриума, която е нараснала извън матката. Този вид операция оставя репродуктивните органи непокътнати.
Друг вид хирургия, хистеректомия, премахва матката и евентуално яйчниците и други репродуктивни органи. Хистеректомията е „краен вариант“за лечение на ендометриоза. Жените, които нямат матка, не могат да забременеят.
Управление на ендометриозата
Има много начини да поемете контрола върху ендометриозата у дома. Тези техники са предназначени да направят тялото по-малко приятелска среда за растеж на ендометриална тъкан. Освен това те улесняват да се чувствате по-добре, като намалявате болката.
Лечението на болка без рецепта, като например използването на нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС) като ибупрофен, може да ви помогне да се почувствате по-добре временно. Болкоуспокояващите обаче маскират симптомите на ендометриозата. Те не го правят. Вашият лекар може да препоръча тези болкоуспокояващи като начин да ви помогне да преминавате ежедневно в живота си. Но говорете с Вашия лекар за опции, които не маскират само симптомите.
Някои жени използват ароматерапия, физическа терапия, йога, медитация и други техники за управление на болката, за да помогнат за намаляване тежестта на симптомите на ендометриозата. Когато станете по-контакт с тялото си, ще намерите техниките, които работят най-добре за вас.
Тъй като естрогенът причинява растеж на ендометриална тъкан, можете да предприемете стъпки за намаляване на нивата на естроген. Редовните упражнения, заедно с избягването на алкохол и кофеин, са стратегии, които могат да помогнат за понижаване на нивата на естроген.
Помислете за диета, която не насърчава възпалението. Някои съвременни изследвания показват, че възпалението изостря състоянието. Храните, които насърчават възпалението, включват рафинирани въглехидрати, бяло преработено брашно, тлъсти храни, захар, маргарин, преработено месо и червено месо. Вместо това изберете цяла храна.
Съвети за начина на живот
Когато изпитвате болка редовно, това може да бъде предизвикателство да останете здрави. Оставането на активност обаче може да ви помогне да преодолеете психическите и физическите последици от хроничната болка. По отношение на ендометриозата, оставането във форма може да попречи на симптомите да се влошат.
Министерството на здравеопазването и човешките услуги на САЩ, Служба за здраве на жените, препоръчва поне четири часа упражнения седмично, и не повече от една алкохолна напитка и една кофеинова напитка на ден.
Отвеждането
Важно е да следвате план за лечение, предоставен от Вашия лекар. Продължете разговора с тях, докато използвате лекарствата, които са предписали. Следвайки инструкциите на вашия лекар, вие започвате да научавате какво работи добре и кое не.
Говорете с Вашия лекар за промяна на Вашия план за лечение, ако е необходимо. Докато обръщате внимание на това, което работи за вашето тяло, можете да направите по-информиран избор за вашето здраве.
