Преглед
Високият холестерол не винаги може да причини симптоми, но изисква лечение все едно. Когато става въпрос за контролиране на вашия холестерол, статините са кралски.
Може ли рибеното масло да работи също толкова добре, за да намали холестерола си? Прочетете, за да научите как се подрежда.
Основи на рибеното масло
Рибеното масло съдържа омега-3 мастни киселини, които са кредитирани с редица ползи за здравето. Освен всичко друго, за омега-3 мастни киселини е казано:
- борба с възпалението
- намаляване на кръвното налягане
- подобряване на здравето на костите
- насърчават здравата кожа
Макар че се среща естествено в рибата, рибеното масло най-често се приема в добавка.
През 2012 г. близо 19 милиона възрастни американци са използвали продукти, съдържащи рибено масло или омега-3 мастни киселини.
Как работят статините
Статините спират тялото да произвежда холестерол. Те също така му помагат да абсорбира плака, която е натрупана по стените на артерията.
Едно надлъжно проучване установи, че 27,8 процента от американците над 40 години използват статини от 2013 г.
Какво казва изследването за рибеното масло
Проучванията върху рибеното масло са смесени. Добавките с рибено масло са обвързани с дълъг списък от ползи, включително:
- намален риск от сърдечни заболявания и инсулт
- по-ниски нива на триглицериди или мазнини в кръвта
- повишено здраве на мозъка
- по-добро управление на диабета
Някои проучвания, като тези, отбелязани в преглед от 2011 г., откриват намален риск от сърдечни заболявания при хора, приемащи добавки с рибено масло. Други проучвания, като едно клинично изпитване за 2013 г. на 12 000 души със сърдечно-съдови рискови фактори, не са открили такива доказателства.
Освен това, въпреки че рибеното масло намалява триглицеридите, няма достатъчно доказателства, че намалява риска от сърдечен удар.
Когато става въпрос за понижаване на липопротеин с ниска плътност (LDL), известен също като "лош" холестерол, доказателствата просто не са налице. Всъщност рибеното масло всъщност може да повиши нивата на LDL за някои хора според преглед на литературата от 2013 г.
Какво казва изследването за статините
Според Администрацията по храните и лекарствата (FDA) статините показват безспорна способност за предотвратяване на сърдечни заболявания, но трябва да се приемат внимателно.
Статините имат ползи в допълнение към намаляването на холестерола ви. Например, те имат противовъзпалителни свойства, които биха могли да действат за стабилизиране на кръвоносните съдове и могат да помогнат за предотвратяване на инфаркти, според клиниката Mayo.
Поради техните потенциални странични ефекти, като например мускулна болка, те обикновено се предписват само на хора с висок холестерол и риск от сърдечно-съдови заболявания. Не се смятат за превантивна медицина.
Присъдата
Ако имате висок холестерол, приемането на статини е ефективен начин за управление на риска. Приемът на рибено масло може да има своите ползи, но понижаването на LDL холестерола не е едно от тях.
Говорете с Вашия лекар за вашите възможности и ползите и рисковете от терапията със статини.
Много хора приемат добавките като превантивна мярка. Най-добрият начин за предотвратяване на високия холестерол обаче е чрез избор на здравословен начин на живот, включително:
- отказване от тютюнопушенето
- яде здравословна диета с ниско съдържание на наситени и трансмазнини
- управление на теглото ви
Въпроси и отговори: Други лекарства за холестерол
Q:
Какви други лекарства могат да помогнат за понижаване на холестерола ми?
A:
Освен статини, други лекарства, които се използват за понижаване на холестерола, включват:
- ниацин
- лекарства, които действат в червата ви
- фибрати
- PCSK9 инхибитори
Ниацинът е витамин от група В, който се намира в храната и се предлага под формата на рецепта при по-високи дози. Ниацинът понижава LDL (лошия) холестерол и повишава HDL (добрия) холестерол. Лекарствата, които действат в червата ви, също се използват за лечение на висок холестерол, като блокират усвояването на холестерола в тънките ви черва. Те включват холестирамин, колезевелам, колестипол и езетимиб. Фибратите пречат на тялото да произвежда триглицериди или мазнини и повишава HDL холестерола. Фибратите включват фенофибрат и гемфиброзил.
Най-новите одобрени от FDA лекарства за холестерол са PCSK9 инхибиторите, които включват алирокумаб и еволокумаб. Те основно лекуват пациенти с генетично състояние, причиняващо хиперхолестеролемия.
Bempedoic киселина е нов клас лекарства, който в момента се разработва. Предварителните проучвания показват обещание за способността му да лекува висок холестерол.
Dena Westphalen, PharmDAnswers представляват мнението на нашите медицински експерти. Цялото съдържание е строго информационно и не трябва да се счита за медицински съвет.
