Сексът е нещо повече от просто, добре, секс. Няма определено как да го направите и това е нещо повече от полов акт. Всъщност „външният курс“е новата флиртуваща прелюдия, с която трябва да експериментираме.
Като жена (която е трудно да угоди), сексът може да се почувства като танц за мен - и понякога е трудно да се намери добър танцов партньор. Тя включва докосване, усещане и емоционално уязвима. А когато става въпрос за докосване и усещане, акупресурата може да помогне. Има техники и точки, които могат да стартират тази безопасна и подхранваща среда и от своя страна да помогнат за максимално удоволствие.
Докосването е мощно нещо, особено в области, различни от вашите забавни битове. Изследванията показват, че актът на физическо докосване до партньора ви помага да създадете интимност и да облекчите стреса. Което означава, че в по-голямата картина на много сексуални дисфункции, докосването може да помогне за разтваряне на психически или емоционални блокажи. Особено за жени, които се чувстват очаквани да изпълняват или да изпълняват определени очаквания.
Но в крайна сметка стресът засяга и двата пола и често е това, което ви пречи да се забавлявате повече в спалнята.
Разрушаване на психологическите бариери пред страхотния секс
За да създадете спокойна атмосфера, Андрю Перзигян, LAc, предлага да започнете с масаж на скалпа, да натискате възглавничките на пръстите си с кръгови движения върху скалпа и след това да се придвижите надолу към шията. Perzigian, експерт по акупунктура, акупресура и китайска билкова медицина, е специализирана в плодовитостта - която, както можете да си представите, често включва помощ на двойки с сексуалния им стремеж.
„Отидете до най-високите и най-ниските точки на налягане върху тялото, най-отдалечените точки от сърцевината, най-отдалечените точки, откъдето произтича балансът, като начин за създаване на безопасна, подхранваща и успокояваща енергия“, казва той. "И от гледна точка на аку, това е ефективен начин за балансиране на крайностите на ин и ян в тялото." Когато правите това и всяка форма на интимен допир, е важно да подходите без очаквания, но с много грижи и предпазливост.
Ето точките за акупресура и области, които вие и вашият партньор можете да изпробвате, за да успокоите тялото си, да насърчите доверието - и потенциално - да повишите удоволствието си.
1. Масаж на главата, с акцент върху DU20
Споделете в Pinterest
Местоположение: Около горната част на главата, над ушите.
Въпреки че това се счита за най-янговата (активна) област на тялото, масажирането на тези зони всъщност помага да се намали тази дейност извън главата и обратно към сърцевината на тялото. С неистовия си живот, ръководен от производителността, ние често инвестираме твърде много от ресурсите на нашето тяло в мозъка ни и това може да попречи на прелюдията. Масажирането на DU20 и главата като цяло спомага за успокояване на претоварения ум и позволява на тази скъпоценна кръв да тече по по-балансиран начин в тялото.
2. Масаж на краката, като се използват KI1, SP4 и LR3
Споделете в Pinterest
Местоположение: Дъното на стъпалото, около една трета от пътя надолу (K11); вътре в стъпалото, в основата на пръста на крака (SP4).
Втрийте внимателно бъбреците 1 (KI1) и слезката 4 (SP4), които и двете са разположени на краката. Те се считат за много мощни точки за балансиране на фините енергии в тялото, като едновременно насърчават увеличаване на притока на кръв към сърцевината на тялото. И двете точки са пряко и интимно свързани както с мъжките, така и с женските репродуктивни органи … здравей, секси време!
3. Масаж на прасеца, използвайки KI7 и SP6
Споделете в Pinterest
Местоположение: Вътре в прасците, два пръста над глезена.
Счита се, че бъбреците 7 (KI7) насърчават янга, загряваща енергия в тялото. За слеп 6 (SP6) се казва, че насърчава ин, успокояващата енергия в тялото. Тези точки са перфектни представи за мъжката (KI7) и женската (SP6) енергия, според китайската медицина. Те са тясно свързани, насърчавайки здравословния приток на кръв - което не е изненада, тъй като здравият приток на кръв и възбудата със сигурност вървят ръка за ръка.
4. Разтривайте корема, фокусирайки се върху Ren6
Споделете в Pinterest
Местоположение: Две пространства за пръсти надолу от бутона на корема.
Точките на корема могат да бъдат много нежни и тъй като те са разположени по-близо до нашите репродуктивни органи и частите, които използваме при секс, масажирането на тези точки трябва да става с малко предпазливост и допълнителна грижа. Ren6 е този, за който ще прочетете и се счита за важен момент за повишаване на енергията (или qi, на китайски език). Тъй като е разположен и на най-успокояващата точка от всички акупунктурни канали, това прави чудесно балансирана точка. Така че масажът с внимание като Ren6 може да помогне за подхранване на чувството за интимност и възбуда всички наведнъж.
5. ST30
Споделете в Pinterest
Местоположение: Малко петно, над чатала, където тазобедрената става и се среща с тялото.
Стомахът 30 (ST30) е точно в близост до главна артерия, което отново спомага за увеличаване на притока на кръв в тялото. Натиснете бавно тази точка за натискане за няколко секунди, задръжте и освободете. За най-добри резултати дръжте очен контакт с партньора си по време на тази интимна рутина.
Тези полезни точки са избрани за способността им да успокояват, което прави по-чувствителна и внимателна прелюдия и по-възбуден и вълнуващ полов акт. Важно е да сте грижовни и нежни и нежно разтривайте или масажирайте тези точки с любов, като мека целувка, а не рязко натиск.
Като цяло, когато става дума за акупресура, Перзигиан съветва, че всеки индивид изисква собствено уникално лечение (в идеалния случай, съобразено с тях от професионалист). Целта на акупресурата никога не е била сексуална възбуда.
Няма правилен начин да бъдете възбудени
Преди всичко Perzigian препоръчва да създадете спокойно пространство за вас и вашия партньор. „Почти всички проблеми с възбудата са психологически, а не физически“, казва Перзигиян. Тъй като сегашното ни общество възхвалява забързаната натовареност и стрес, телата и умовете ни никога не могат да се отегчат. Но скуката всъщност е от съществено значение за нашето човешко съществуване. Perzigian описва как съсредоточаването върху определени ин или успокояващи точки на натиск може да "наложи скука" върху тялото и да се настрои от лудостта на живота.
„Това е основата, на която може да възникне всяко увеличение на истинския сексуален нагон, за разлика от изкуственото увеличение от наркотици или порно“, казва Перзигян. Принуждавайки скуката към тялото, хората ще се установят в по-спокойно състояние, така че да са психически и физически достъпни за интимност.
Всички и всяко тяло са различни и най-важните аспекти на подобряването на сексуалния ви живот идват отвътре. Комуникацията, доверието и релаксацията са ключови. Освен това все още няма достатъчно научни изследвания около удоволствието от секса и определено няма златен стандарт за това.
Тези точки на натиск спомагат за повишаване на спокойствието и намаляване на стреса, което може да доведе до повишено удоволствие и комуникация по време на секс. Не се препоръчва да използвате тези точки само за сексуално удоволствие.
Бретан е писател на свободна практика, медиен производител и любител на звука, разположен в Сан Франциско. Работата й е фокусирана върху личните преживявания, по-специално по отношение на събитията в местното изкуство и култура. Повече от нейната работа можете да намерите на brittanyladin.com.
