Съдържание:
- Преглед
- Артрит и автоимунни разстройства
- Целиакия и глутен
- Целиакия и автоимунни нарушения
- Връзка между артрит и глутен
- Връзка между артрит и цьолиакия
- Трябва ли да обмислите диета без глутен?
- Отвеждането
Видео: Може ли глутенът да задейства вашия артрит?
2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 11:12
Преглед
Артритът е възпаление на ставите. Обикновено засяга ръцете и може да бъде много болезнено. Хората с артрит често имат подуване и скованост в ставите си, което затруднява ежедневните дейности. Обикновено се лекува с медикаменти, а в някои тежки случаи - операция.
Въпреки това, медикаментите и хирургията не са единствените начини за подпомагане на вашия артрит. Това, което ядете, също може да окаже влияние върху това как стават възпалени ставите ви.
Някои храни могат да помогнат в борбата с възпалението и да засилят имунната ви система. Други храни, като захар и алкохол, могат да раздразнят артрита. Глутенът, протеин в пшеницата, също може да причини появата на симптоми на артрит, според Фондацията за артрит.
Артрит и автоимунни разстройства
Има много видове артрит и изследователите все още не са сигурни какво точно го причинява. Ревматоидният артрит (RA) и ювенилният артрит (JA) са два вида артрит, които се считат за автоимунни нарушения. Това означава, че имунната ви система не функционира правилно и атакува здрави клетки, причинявайки възпаление и увреждане. В този случай имунната система атакува клетките около ставите, възпалявайки ги и причинявайки болка.
Артритът засяга повечето хора в ставите. Когато артритът е автоимунно нарушение, той може да има ефект и върху други области на тялото и да доведе до развитието на други разстройства.
Целиакия и глутен
Целиакията е автоимунно заболяване. Когато имате целиакия и ядете храни с глутен, като хляб, зърнени храни и тестени изделия, тялото ви атакува глутена, причинявайки болка в червата и диария.
Тъй като глутенът може да бъде навсякъде в кръвта ви, хората с целиакия могат да имат болка и възпаление в други области на тялото, като например ставите. Той може също да причини увреждане на органи, загуба на кост (остеопороза) и загуба на тегло.
Хората с цьолиакия трябва да спазват строга диета без глутен, за да избегнат тези симптоми. Целиакията също е недостатъчно диагностицирана, тъй като някои от симптомите имитират други състояния като артрит.
Целиакия и автоимунни нарушения
Ако имате целиакия, рискувате да развиете друго автоимунно заболяване. Всъщност, колкото по-възрастни сте, когато сте поставени диагноза, толкова по-голяма е вероятността да развиете друго разстройство. Според Фондацията за заболяване на Celiac има 1,5 до 6,6 процента шанс да развиете ювенилен артрит, ако имате целиакия. RA и диабет, две други автоимунни нарушения, също са свързани с целиакия.
Връзка между артрит и глутен
И така, има ли връзка между артрит и глутен? Изследователите не са сигурни, но някои хора забелязват, че техният артрит е по-лош след консумация на определени храни, включително глутен. Хората с артрит се насърчават да спазват диета с ниско съдържание на сол, мазнини и въглехидрати, за да не възпалят ставите си. Прочетете за други храни, които да избягвате, ако имате артрит.
Към днешна дата няма изследвания, които да показват, че артритът може да причини целиакия, но целиакът може да има ефект върху артрита.
Връзка между артрит и цьолиакия
Ако имате целиакия, имате повишен шанс да развиете други автоимунни разстройства, като болест на Адисон, болест на Крон или артрит. Понякога целиакията може да бъде погрешно диагностицирана като артрит, особено ако единствените ви симптоми са болка в ставите.
Ако сте били диагностицирани с автоимунно заболяване и имате болки в ставите, консултирайте се с вашия лекар за цьолиакия. Това е особено важно, ако имате RA, захарен диабет тип 1 или друго автоимунно заболяване.
Трябва ли да обмислите диета без глутен?
Докато Фондацията за артрит препоръчва да избягвате глутен, ако имате артрит, не трябва да обмисляте безглутенова диета, освен ако нямате диагноза целиакия или не сте диагностицирани с глутенова непоносимост. Ако имате артрит, опитайте да ограничите приема на глутен и вижте дали симптомите ви се подобряват.
Отвеждането
Все още трябва да се направят много изследвания за връзката между глутен и артрит. Ако имате артрит, консултирайте се с вашия лекар за вашата диета и какво можете да направите, за да облекчите симптомите си.
Препоръчано:
Розацея задейства и как да избегнем пламъци
Въпреки че няма лек за розацея, лечението и промените в начина на живот могат да помогнат да промените броя на избухванията, които изпитвате
9 полезни съвета при работа от дома задейства вашата депресия
Докато депресията и самоизолацията могат да се чувстват самотни, вие не сте сами
IBS и захар: Защо може да задейства симптомите и типовете, които трябва да се избягват
Има много храни, които могат да предизвикат симптоми на IBS, а захарта е една от тях. Научете защо захарта може да предизвика симптоми и какви видове захар и заместители на захарта да внимавате
Може ли йога да увеличи ръста си? Какво може и какво не може
Правенето на йога няма да увеличи ръста ви. Това обаче може да ви помогне да натрупате сила, да установите телесна информираност и да развиете по-добра стойка, а тези ползи могат да ви накарат да сте по-високи. Научете за многото предимства на йога и други неща, които можете да направите, за да предотвратите загубата на височина, свързана с възрастта
Захарно главоболие: Може ли захар да се задейства или да лекува главоболие?
Количеството захар, което консумирате, може да причини главоболие. Разберете как