Какво е нефритово търкаляне?
Нефритовото търкаляне се състои от бавно навиване на малък инструмент, направен от зеления скъпоценен камък нагоре над лицето и шията.
Гурута за естествена грижа за кожата се кълне в практиката на китайския масаж на лицето и ако следите красотата на блогосферата през последните няколко години, може би сте чували за нефритовото търкаляне досега.
Преобразува се кълне, че помага за всичко - от намаляване на фините линии и засилване на кръвообращението, до изтриване и лимфен дренаж. Някои дори казват, че помага на синусите. Но дали нефритовите ролки наистина заслужават свръхзащита, или те са просто още едно приспособление за красота, което след няколко години ще се забие в задната част на чекмеджето на вашата баня?
Нефритът е духовно, енергично, терапевтично (и доста) средство
Пълната история на валцуването на нефрите е неясна, въпреки че много онлайн новини статии цитират твърдението, че древните китайски принцеси са били фенове на инструмента - твърди се, че императрица Цикси е използвала нефрит валяк върху кожата си. Не можахме да потвърдим окончателно този слух, но дерматологът Дейвид Лоршер, доктор по медицина, се консултира с колега от Пекинския университет по китайска медицина, който каза, че е открила древни текстови препратки към нефрита, който се използва дори за излъчване на петна.
„Китайската холистична медицина използва тази практика от години“, споделя Ейме Боуен, лицензиран естетик и говорител на HSN за грижа за кожата в Дейтона Бийч, Флорида. Нефритът наистина е бил основен продукт в цяла Азия от векове поради своите декоративни, духовни и енергийни качества. „Нефритът се използва за своите успокояващи свойства и [смята се, че помага да се излекува] неразположения от проблеми със сърцето до бъбреците. Твърди се, че е полезно и за нервната система”, отбелязва Боуен.
Въпреки че сама не се е опитвала да се търкаля с нефрит, тя е на борда с идеята: „Твърдо вярвам в масажа на лицето и стимулирането на добрата циркулация. [Това насърчава] здравословен блясък и е естествен, без химикали начин за популяризиране на здравата кожа “, обяснява Боуен.
Нефритовото търкаляне също е често срещан компонент в козметичните техники за акупунктура в клиниките.
Предимствата на нефритовото търкаляне и масаж на лицето
Естетикът Джина Пулискано, също основател на Alchemy Holistics, е съгласен с Боуен. „Нефритовото търкаляне не е постоянно решение по никакъв начин“, признава тя. Но използването на валяк е част от личния й ежедневен репертоар за грижа за кожата.
"Масажът на лицето има много положителни ползи", обяснява тя. „И вярвате или не, така правят и кристалите. В миналото съм използвал нефритови ролки, но най-скоро се прехвърлих на розов кварцов валяк. " Розовият кварц, твърди тя, помага за намаляване на зачервяването и възпалението в допълнение към ползите от редовното валцуване на нефрит.
Повечето привърженици предлагат да използвате нефрит валяк за около пет минути, два пъти на ден, след измиване на лицето и нанасяне на вашите кремове или серуми. Смята се, че преобръщането на продуктите може да им помогне да проникнат по-дълбоко. Pulisciano, която използва валяка си само от врата нагоре, казва, че най-важното нещо, което трябва да запомните, винаги се търкаля във възходящо движение.
„Важно е да масажирате с удари нагоре, за да насърчите повдигането. Също така обръщам специално внимание на масажирането на областта на очите и около фините линии в челото, между веждите и линиите на смях около устата “, казва тя.
Но нефритовото търкаляне работи ли?
Няма категорични научни доказателства, подкрепящи твърденията на нефритовите ролки за подобряване на кожата. Д-р Лортшер също не се продава по претенциите и никога не ги е препоръчал на своите дерматологични пациенти. „Не мога да си представя, че предлага доказани ползи физически“, казва той. Той признава, че „може да носи някои успокояващи психични ползи, като масаж с горещ камък“.
Други начини за изтриване на лицето
За хора, които не са много продадени на нефритово търкаляне, има и други неща, които можете да направите, за да помогнете да изтриете лицето си у дома.
„Използването на резени краставици върху очите наистина действа за подпухналостта, [както] прави охладените торбички с черен чай“, казва Пулициано. Тя също така предлага да се избягва сол и да се яде много противовъзпалителни храни като куркума, горски плодове, броколи и цвекло. Що се отнася до борбата с признаците на стареене? „Най-добрият начин за борба със стареенето е [чрез пиене] на вода и много от нея“, казва тя.
Ако сте любопитни да опитате това у дома, интернет е затрупан в нефритови ролки за продажба и много са много достъпни. Но внимавайте какво купувате. Някои по-евтини модели не са изработени от чист нефрит - може да са боядисани в мрамор. Според сайт за търгове, един от начините да се открие фалшив е да се оцени колко топло се усеща камъкът (истинският нефрит трябва да се чувства хладен на пипане).
Друго нещо, което трябва да имате предвид, са бактериите. Когато нефритовото яйце на GOOP излезе на сцената миналата година, някои лекари изразиха притеснение, че нефритът се използва навсякъде деликатно. Защо? Защото нефритът е порест материал, който може да изсъхне лесно. Следователно, той има потенциал да прибира бактерии. Но това не би трябвало да е проблем, ако след всяко използване внимателно избърсвате нефритовия си валяк с топла сапунена вода - и не го споделяте с никой друг.
Лаура Барчела е автор и писател на свободна практика в момента със седалище в Бруклин. Тя е писана за New York Times, RollingStone.com, Marie Claire, Cosmopolitan, The Week, VanityFair.com и много други.
