Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Какво представляват статините?
Статините са лекарства, отпускани по лекарско предписание, които могат да понижат нивата на холестерола. Популярните статини включват аторвастатин (Lipitor), розувастатин (Crestor) и симвастатин (Zocor).
Статините действат по два начина. Първо, те спират производството на холестерол в тялото си. Второ, те помагат на тялото ви да абсорбира холестерола, който е изградил плаки в стените на артерията. Това намалява риска от запушване на кръвоносни съдове и инфаркти.
Статините обикновено са много успешни за понижаване на холестерола, но те действат само докато ги приемате. Следователно, повечето хора, които започват да приемат лекарство със статини, вероятно ще го приемат до края на живота си.
Ако приемате статини и искате да спрете, ще трябва да го направите с указанията на вашия лекар. Това е така, защото може да бъде опасно да спрете приема на статини. Тези лекарства са високоефективни за предотвратяване на сърдечни проблеми като инфаркт и инсулт. Всъщност според Американската сърдечна асоциация (AHA) те могат да намалят риска от тези и други проблеми, свързани с холестерола, с цели 50 процента. AHA разглежда спирането на употребата на такива ефективни лекарства, като по същество удвоява риска от тези здравословни проблеми.
Прочетете, за да научите как безопасно да спрете употребата на статини.
Как безопасно да слезете статини
Възможно е някои хора да спрат да приемат статини безопасно, но за други може да бъде особено рисковано. Например, ако имате анамнеза за инфаркт или инсулт, не се препоръчва да спрете приема на тези лекарства. Това е така, защото е по-вероятно да имате друг такъв проблем, когато прекратите статините.
Ако обаче нямате сърдечен удар или инсулт и искате да спрете приема на статини, първата ви стъпка трябва да бъде да говорите с вашия лекар. Те могат да ви помогнат да разберете какви са рисковите ви фактори и ако спирането на статините е безопасно движение за вас.
Ако вашият лекар смята, че можете спокойно да спрете приема на статина, той може да ви предложи план за това. Този план може да включва изцяло спиране на статините или може да включва намаляване на употребата на статини. Друг вариант е да продължите приема на статина, но да добавите добавка. Една от тези опции е вероятно да се справи с каквито и проблеми да приема статините за вас.
Спиране на статините
Ако вашият лекар ще ви помогне да спрете приема на статини изцяло, някои опции, които може да ви предложат, включват преминаване към друго лекарство или приемане на някои промени в начина на живот.
Превключване на лекарства
Вашият лекар може да предложи преминаване от статин към друг тип лекарства за холестерол.
Например Американската сърдечна асоциация (AHA) препоръчва следните опции за хора с висок холестерол, които не могат да приемат статини:
- езетимиб, друго лекарство за холестерол
- добавка на фибринова киселина като фенофибринова киселина, която може да понижи нивата на LDL и да повиши нивата на HDL
- добавка ниацин с бавно освобождаване, която може да понижи нивата на LDL, да повиши нивата на HDL и да понижи нивата на триглицеридите
Едно различно лекарство може да е в състояние да заеме мястото на статина, като поддържа нивата на холестерола в безопасни граници.
Приемане на програма за диета и упражнения
Вашият лекар може да ви предложи да приложите определени промени в начина на живот, преди да спрете статина или директно на мястото на лекарството. Тези промени могат да включват приемане на програма за упражнения или промяна на вашата диета. Например AHA предлага спазването на средиземноморска диета или веганска диета.
Имайте предвид обаче, че тези промени вероятно няма да работят толкова бързо или толкова ефективно, колкото статин при понижаване на холестерола. Програмата за здравословна диета и физически упражнения може да има много ползи за цялостното ви здраве, но може да не е достатъчно, за да замени холестероловите ефекти на статина.
Вие и вашият лекар трябва да следите внимателно нивата на холестерола си, за да сте сигурни, че промените в диетата и физическите упражнения имат необходимите ефекти върху вашия холестерол.
Намаляване на употребата на статини
Вместо да спрете напълно употребата на статини, Вашият лекар може да предложи да намалите дозата на статините. По-малкото лечение може да означава по-малко странични ефекти и лекарството може да работи достатъчно добре, за да управлява нивата на холестерола.
Или Вашият лекар може да предложи намаляване на дозата на статините, докато добавя друго лекарство или добавка. Това може да реши проблемите ви с приема на лекарството, особено ако са свързани със странични ефекти.
Добавяне на други лекарства за холестерол
Лекарствата, които вашият лекар може да добави към режима на приемане на лекарства, като същевременно намаляват употребата на статини, включват езетимиб, секвестранти на жлъчна киселина или ниацин. Тези лекарства могат да ви помогнат да управлявате нивата на холестерола си, докато приемате по-ниската доза статини.
Добавяне на добавки L-карнитин
Добавките на L-карнитин са друга възможност, особено за хора с диабет. L-карнитинът е производно на аминокиселини, произведено от тялото ви. Предварителните проучвания показват, че приемането на L-карнитин два пъти дневно може да подобри ефекта на статините върху LDL и също така да предотврати покачване на кръвната захар. Научете повече за L-карнитина и неговите ефекти върху тялото.
Добавяне на добавки CoQ10
Друг вариант може да бъде да допълвате намалената дозировка на статини с CoQ10, ензим, който тялото ви прави естествено.
Проучване на случая съобщава, че мъж е спрял да приема статини поради странични ефекти. Когато нивата на плаката в кръвоносните му съдове започнаха да се увеличават, той започна да приема статин с ниски дози в редуващи се дни, както и ежедневно CoQ10. Нивата на плаката му спаднаха до здравословно ниво при този режим.
Предлагат се добавки CoQ10. Преди да приемете добавките на CoQ10, говорете с вашия лекар дали те са безопасна опция за вас.
Продължаващи статини с добавки
Ако нежеланите реакции са загрижени за статини, Вашият лекар може да предложи да продължите да приемате същата доза от Вашия статин, но добавяйки добавка на CoQ10.
Някои проучвания предполагат, че този план може да помогне за намаляване на страничните ефекти. Това е вероятно, защото статините могат да доведат до намаляване на нивата на CoQ10 в тялото ви, което води до странични ефекти като мускулни проблеми. Приемът на добавки на CoQ10 може да помогне за възстановяване на тези странични ефекти.
Защо може да искате да свалите статини
Не всеки трябва да спре да приема статини. Много хора приемат статини в продължение на десетилетия, без да имат странични ефекти или проблеми. За тези хора лекарствата могат да бъдат много ефективна форма на лечение и профилактика при проблеми с холестерола.
Други може да нямат същия опит със статините. Хората, които решат да се откажат от приема на статини, може да имат няколко различни причини за това. По-долу са някои от най-честите причини за отказване от статини.
Странични ефекти
Статините могат да причинят няколко нежелани реакции. Много от тези странични ефекти могат да бъдат леки, като мускулна болка и спазми. Други странични ефекти могат да бъдат много тежки, като увреждане на черния дроб, влошаване на мускулите и бъбречна недостатъчност.
Леките странични ефекти могат да бъдат управлявани, но умерените до тежки странични ефекти могат да станат проблемни или евентуално опасни. Ако вие и вашият лекар решите, че опасността или вредите, причинени от страничните ефекти на статина, надвишават ползите от лекарствата, може да се наложи да спрете приема му.
цена
Днес има много видове статини и повечето са обхванати от здравноосигурителни планове. Ако обаче не можете да си позволите да продължите да приемате предписаните от вас статини, говорете с вашия лекар. Те могат да ви помогнат да създадете алтернативен план за лечение.
Намалена нужда
Понижаването на нивата на холестерола чрез диета, упражнения или загуба на тегло може да елиминира нуждата ви да приемате статини или други холестеролни лекарства. Ако можете да направите това, това е чудесно! Понижаването на нивата на холестерола по този начин може да помогне за намаляване на общия ви риск от сърдечен удар, инсулт или блокирани артерии, като същевременно ви позволява да приемате едно по-малко лекарство.
Но не спирайте да приемате статина си, защото смятате, че нивата на холестерола ви автоматично са по-добри поради промените в начина ви на живот. Единственият начин да разберете дали вашите нива на холестерол са в здравословен диапазон е с кръвен тест. Вашият лекар може да Ви даде този тест и да Ви уведоми дали сте в безопасност да спрете приема на статина.
Говорете с Вашия лекар
Ако искате да спрете приема на статина по някаква причина, говорете с Вашия лекар. Ако вашият лекар прецени, че е безопасно да помислите за промяна на употребата на статини, той може да ви помогне. Намаляването на дозировката, добавянето на добавки или изобщо спирането на лекарството може да бъде всичко.
Като цяло най-важното е да държите нивата на холестерола си под контрол. Спирането на статините самостоятелно няма да постигне тази цел и може да доведе до сериозни рискове за здравето. Работете с Вашия лекар, за да разработите план за лечение, който може да задоволи нуждите Ви от холестерол, като същевременно Ви поддържа безопасни и здрави.
