Всички знаем, че планирането на сватба може да бъде стресиращо чак до вашата разходка по пътеката. И кой обича стреса? Вашият псориазис!
За щастие, аз бях добре в големия си ден, но познавам много жени с псориазис, които се бореха с пламъци в дните, водещи до или на големия им ден.
Пресечете стреса от списъка с гости с тези съвети.
Булки, изберете роклята, която обичате, независимо от това, което може да направи псориазисът ви
Повечето булки поръчват сватбените си рокли няколко месеца предварително. Но няма начин да предскажете как ще изглежда кожата ви в деня на вашата сватба.
Ако имате отблясък, вашият фотограф може да ви помогне да сведете до минимум вашите петна по време на процеса на редактиране. Бракът ви ще продължи само докато сте живи. Снимките ви ще оживеят след вас.
Заслужаваш да се чувстваш красива в големия си ден. Дори и да имате петна през този ден, фокусът на всички ще бъде върху лъчезарната ви усмивка и светлината в очите ви!
Жениха, изберете цветен смокинг, който обичате, независимо от люспите
Точно като вашата булка, вие заслужавате да се насладите на този ден. Забравете люспите си и продължете.
Ако трябва, подайте на най-добрия си мъж валяк, който да ви помогне във времето за снимка. Отново вашият фотограф може да се отърве от всякакви доказателства за люспи в редакционната зала.
Шансовете са, че никой друг няма да забележи или помни как изглеждаше кожата ви този ден. Те ще си спомнят първия ви танц и как вие двамата не можехте да свалите очи един от друг.
Използвайте планировчик, за да зададете времева линия и да останете на път с крайни срокове
Продължават крайните срокове. Няма нужда да бързате. Спестяването на твърде много работа за седмиците, водещи до вашата сватба, ще доведе само до стрес, съжаление и петна. Всичко ще се получи, както обикновено става.
Говорете с вашия лекар за вашите нужди и дали сте на най-добрия план за лечение
Не съм любител на тропическите ваканции. Те са красиви, но лекарствата ми затрудняват да понасям топлина. Преди да замина за нашия круиз по Карибите, попитах моя лекар за съвети как да мога да се наслаждавам на открито за по-дълги периоди от време.
Понякога това ще означава промяна на лекарствата или режима на дозиране. Друг път това ще означава да се насочите към СПА центъра, докато други отидете на рафтинг експедиция.
За мен почивката е за баланс. Пътувам със силен слънцезащитен крем и чадър. Търся шезлонг на плажа с чадър и стоя близо до басейна или океана. Честите потапяния във водата спомагат за изравняване на телесната ми температура, а солената вода е полезна за кожата ми.
Веднъж, когато отидохме на обиколка на количка в Кий Уест, купихме чаши лед за мен, за да масажирам откритата ми кожа. Ако не мога да поема повече слънце, може да се върна до кораба, преди останалата част от моята партия да е готова.
Винаги практикувайте хигиена за самообслужване и сън
Това е вярно дори в дните, водещи до вашата сватба и на вашия меден месец. Липсата на сън ще се отрази негативно на здравето ви и ще повиши нивото на стрес.
Освен силен слънцезащитен крем, аз винаги опаковам успокояващи етерични масла, възглавница, меки гамаши, дрехи за фитнес, бейзболна шапка и слънчоглед с широка периферия. Имам приложения за медитация на телефона си, така че без значение къде съм, мога да се чувствам като у дома си.
Планирайте разумно времето за спа
Ако искате да посетите спа центъра преди големия си ден, направете го! Но една дума за мъдрите: Много процедури за лице и тяло могат да раздразнят кожата в началото. Не забравяйте да оставите поне една седмица между вашия спа ден и вашия сватбен ден. Не искате да се показвате като „питка за пица без сирене“(цитирайте любезното съдействие на „Истинските домакини на Ню Йорк“).
Делегат, делегат, делегат
Вашето сватбено тържество не е само за морална подкрепа. Те могат да ви помогнат с всякакви допълнителни подробности, от които се нуждаете. Достигнете и се облегнете на тях. Те ще се чувстват почитани от вашето доверие.
Лори-Ан Холбрук живее със съпруга си в Далас, Тексас. Тя пише блог за „ден в живота на градско момиче, живеещо с псориатичен артрит“в CityGirlFlare.com.
