Преглед
Естрогенът може да играе роля в развитието на остеоартрит (ОА). Естрогенът е хормон, който се среща както при мъжете, така и при жените, въпреки че жените имат по-големи количества от него.
По време на менопаузата жените изпитват спад в нивата на естроген. ОА най-често се наблюдава при жени след менопауза, което накара изследователите да проучат възможната връзка между ОА и менопаузата.
Продължете да четете, за да научите повече за тази връзка.
Какво е артрит?
Артритът се отнася до всяко болезнено възпаление и скованост на ставите. В допълнение към OA, другите две форми на артрит са:
- ревматоиден артрит
- инфекциозен артрит
ОА е най-честата форма на артрит. Възпалението и болката на ОА е резултат от разпадането на хрущяла между ставите. Често засегнатите стави включват коленете, раменете и бедрата.
Какво казва изследването?
В рецензирана статия, публикувана през 2009 г., изследователите разгледаха минали проучвания за естроген и артрит и намериха доказателства в подкрепа на връзката между естрогена и здравето на ставите. Изследователите обаче не успяха да определят точната роля на естрогена в ОА.
В друг преглед на проучвания, които разглеждат честотата и рисковите фактори на ОА, изследователите отново отбелязват приобщаващите резултати по отношение на ролята, която естрогенът играе в ОА. Те се съгласиха, че ОА се наблюдава най-често при жени, преминали през менопаузата.
Изследователите също са разгледали използването на заместваща терапия с естроген (ERT) за лечение на ОА. Данните за ефикасността на този метод на лечение са неубедителни.
В проучване от 2016 г. изследователите разгледаха използването на естроген и селективни модулатори на рецепторите на естроген в управлението на симптомите на ОА. Изследователите откриха някои обещаващи резултати, но препоръчаха необходимостта от по-качествени изследвания, преди да предложат използването на това лечение.
ERT безопасен ли е?
ERT понякога се използва за управление на симптоми на менопауза, като горещи вълни и нощно изпотяване. ERT може да има странични ефекти и да увеличи риска от сърдечни проблеми и рак на гърдата. По-вероятно е лекар да препоръча ERT, ако имате минимални рискови фактори за сърдечни проблеми и ракови заболявания и сте в по-млада възраст. Вероятно ще ви дадат минималната ефективна доза и ще ви следят внимателно за възможни странични ефекти.
Научете повече: Подходяща ли е хормонозаместителната терапия? »
Рискови фактори за ОА
Може да имате допълнителен риск за ОА, ако:
- са с наднормено тегло или затлъстяване
- са над 50-годишна възраст
- са жени
- имат семейна история на ОА
- имат анамнеза за наранявания на ставата или ставите
- имат деформации на костта
- имат хранителен дефицит, като омега-3 мастни киселини или витамини С и Е
- имате диабет
- редовно участвайте в взискателна физическа работа
- използвайте тютюн или незаконни вещества
Симптоми на ОА
Симптомите на ОА включват:
- болка в и около засегнатата става
- натрупване на течност в ставата, известна още като излив
- ограничен обхват на движение
- шумове от напукване и решетка
- слабост и скованост в мускулите
- костни шпори, които са допълнителни кости, които се образуват около ставите ви
Симптомите варират в зависимост от тежестта и местоположението на засегнатата става.
Преглед на лекар за ОА
Ако хронично имате поне два симптома на ОА, вижте Вашия лекар. Те могат да осигурят правилна оценка на ставата и симптомите ви.
Вашият лекар вероятно ще извърши някои тестове, включително:
- серия от физически прегледи, за да се оцени обхвата ви на движение, сила и ставни връзки
- рентген, за да видите дали имате загуба на хрущял или костни шпори
- MRI сканиране на ставата, за да се видят специфични разкъсвания в меките тъкани
лечение
ОА е хронично състояние. Няма лек. Можете обаче да управлявате симптомите на ОА по различни начини:
- Поддържайте здравословно тегло.
- Изпълнете упражнения с ниско въздействие като плуване, йога и колоездене.
- Яжте балансирана диета, която включва хранителни вещества като калций и витамин D.
- Вземете противовъзпалителни лекарства, като ибупрофен (Advil, Motrin IB).
- Вземете обезболяващи лекарства като ацетаминофен (Tylenol).
- Подлагайте се на физическа терапия.
Вашият лекар може също да Ви предпише лекарства за намаляване на възпалението, като диклофенак (Voltaren-XR). В някои ситуации кортизонова инжекция от Вашия лекар може също да помогне за намаляване на болката.
Понякога се препоръчва операция, като артроскопия или подмяна на ставите. Обикновено хирургията е запазена за тежки случаи.
Прочетете още: Лечения за остеоартрит »
перспектива
По-възрастните жени са изложени на повишен риск от ОА. Изглежда, че нивата на менопаузата и естрогена играят роля в тази връзка, но са необходими повече изследвания.
Може да не успеете да предотвратите OA, но има някои неща, които можете да направите, за да поддържате здравето на ставите:
- Упражнявай се редовно.
- Поддържайте здравословно тегло.
- Избягвайте повтарящите се задачи, които могат да претоварят ставите ви.
- Ако пушите, прекратете пушенето.
- Яжте балансирана, разнообразна диета, която включва разнообразие от витамини и хранителни вещества.
