Преглед
Ако някога сте имали силно главоболие или мигрена, знаете колко изтощително може да бъде това. Непознаването кога идва следващото главоболие може да затрудни създаването на планове или в някои случаи да се насладите напълно на живота.
Ако изглежда, че главоболието ви се появява по време или след промени във времето, започнете да обръщате по-голямо внимание. Промените в барометричното налягане могат да предизвикат главоболие, така че е важно да сте наясно с предстоящите промени във времето, ако барометричното налягане е фактор за вас.
Барометричното налягане се отнася до налягането във въздуха или количеството сила, която се прилага върху тялото ви от въздуха. Тъй като синусите ни са пълни с въздух, всяка промяна в това налягане може да повлияе на главоболието.
Симптоми
Главоболието при барометрично налягане се появява след спад на барометричното налягане. Те се чувстват като вашето типично главоболие или мигрена, но може да имате някои допълнителни симптоми, включително:
- гадене и повръщане
- повишена чувствителност към светлина
- изтръпване в лицето и шията
- болка в един или в двата храма
Може да имате барометрични главоболия, ако редовно изпитвате тези симптоми с главоболие, когато е дъждовно или влажно.
Причини
Когато външното барометрично налягане се понижи, това създава разлика между налягането във външния въздух и въздуха във вашите синуси. Това може да доведе до болка. Същото се случва, когато сте в самолет. Тъй като налягането се променя с височината при излитане, може да почувствате пукане на ухото или болка от тази промяна.
Проучване в Япония разгледа продажбите на локсопрофен, лекарство против главоболие. Изследователите видяха връзка между увеличаването на продажбите на лекарства и промените в барометричното налягане. От това изследователите стигнаха до извода, че понижението на барометричното налягане причинява увеличаване на честотата на главоболие.
Барометричното налягане също не трябва да се променя драстично, за да предизвика главоболие. В проучване, публикувано през 2015 г., изследователите разгледаха ефекта на барометричния натиск върху хората с хронична мигрена. Изследователите открили, че дори малки понижения при мигрена, предизвикана от барометрично налягане.
Друго проучване извън Япония видя подобни резултати. В това проучване 28 души с история на мигрена водеха журнал за главоболие в продължение на една година. Честотата на мигрената се увеличава в дните, когато барометричното налягане е по-ниско с 5 хектопаскала (hPa) в сравнение с предходния ден. Честотата на мигрената също намалява в дните, когато барометричното налягане е било 5 hPa или по-високо от предходния ден.
Кога да прегледате лекар
Вижте вашия лекар, ако главоболието ви влияе върху качеството ви на живот. Ако подозирате, че главоболието ви е свързано с промените във времето, уведомете Вашия лекар за този модел.
В по-старо проучване на мигрена от 2004 г. 39 от 77 участници са чувствителни към промените във времето, като например барометрично налягане. 48 от участниците обаче съобщават, че вярват, че главоболието им е повлияно от времето. Ето защо е важно да следите симптомите си и да съобщавате за всички промени или модели на лекаря си. Възможно е да има друго обяснение, така че е най-добре да прегледате симптомите си заедно.
Как се диагностицира
Няма специфичен тест за диагностициране на барометрични главоболия, така че е важно да дадете на вашия лекар възможно най-много информация. Вашият лекар ще попита за:
- когато се появят главоболието
- колко дълго траят
- какво ги прави по-добри или по-лоши
Опитайте да водите дневник за главоболие за поне един месец, преди да го прегледате с вашия лекар. Това може да ви помогне да отговорите точно на техните въпроси или да видите модели, които не сте забелязали.
Ако това е първият ви път, когато видите лекар за вашите главоболия, те най-вероятно ще извършат обща обработка на главоболието. Вашият лекар ще попита за миналата ви медицинска история, както и за всички членове на семейството, които изпитват хронично главоболие или мигрена. Те могат също да препоръчат провеждането на някои тестове, за да се изключат други по-сериозни причини за главоболие. Тези тестове могат да включват:
- неврологичен изпит
- кръвни изследвания
- MRI
- CT сканиране
- лумбална пункция
лечение
Лечението на главоболие с барометрично налягане се различава от човек на човек и зависи от това колко тежки са станали главоболията. Някои хора могат да управляват симптоми с лекарства без рецепта (OTC) като:
- ацетаминофен (тиленол)
- ибупрофен (Advil)
- Excedrin, който е комбинирано лекарство, което включва ацетаминофен, кофеин и аспирин
Ако извънборсовите лекарства не предоставят облекчение, Вашият лекар може да Ви предпише лекарство. Лекарствата с рецепта за главоболие и мигрена включват:
- триптани
- противовъзпалителни лекарства
- ерготамини
- кодеин и други опиоиди
Опиоидите могат да предизвикат пристрастяване, така че е важно да ги използвате и всички други лекарства, според указанията на Вашия лекар.
В тежки случаи може да се препоръчат инжекции с ботокс или хирургична декомпресия.
Научете повече: Botox помага ли за лечение на хронична мигрена? »
Съвети за предотвратяване на главоболие при барометрично налягане
Най-добрият начин да предотвратите барометричното главоболие под налягане е да сте наясно с моделите си на главоболие. Колкото по-рано разпознаете възникващото главоболие, толкова по-бързо можете да го лекувате или предотвратявате.
Ако Вашият лекар Ви е предписал лекарства за Вашето главоболие, не забравяйте да го приемате при първите признаци на главоболие, за да предотвратите тежка мигрена. Може да забележите болка в главата или други симптоми, като звън в ушите, аура или гадене.
Грижете се за тялото си и по други начини. Опитайте тези:
- Получавайте 7 до 8 часа сън всяка вечер.
- Пийте минимум осем чаши вода на ден.
- Упражнявайте повечето дни от седмицата.
- Яжте балансирана диета и избягвайте да пропускате хранения.
- Практикувайте техники за релаксация, ако изпитвате стрес.
Долната линия
Не можете да контролирате времето. Като знаете за моделите си на главоболие и работите в тясно сътрудничество с вашия лекар, може да успеете да управлявате ефективно главоболието си и да намалите тяхното въздействие върху ежедневието ви.
