29 неща, които само някой с големи депресивни разстройства би разбрал

Съдържание:

29 неща, които само някой с големи депресивни разстройства би разбрал
29 неща, които само някой с големи депресивни разстройства би разбрал

Видео: 29 неща, които само някой с големи депресивни разстройства би разбрал

Видео: 29 неща, които само някой с големи депресивни разстройства би разбрал
Видео: Маша и Медведь - Сладкая жизнь (Серия 33) 2024, Март
Anonim

2. Нямате грип, така че спането през целия ден не прави нищо по-добро

MDD
MDD

Споделете в Pinterest

3. Ако познавате някой, който влезе във фънк, когато децата им напуснаха гнездото, извадете ги, за да отпразнувате и да им обясните, че им липсва точката

MDD
MDD

Споделете в Pinterest

4. Животът винаги се променя, така че вие също трябва. Закусете за вечеря

MDD
MDD

Споделете в Pinterest

5. Научаваш се да не се натрупваш върху повече пластове меланхолия. Те стават твърде тежки

MDD
MDD

Споделете в Pinterest

6. Ако някой ви каже да видите лекар, вие го правите. Те са там, за да ви помогнат в това

MDD
MDD

Споделете в Pinterest

7. Практикувате позитивно мислене и правите глупави лица в огледалото. Защото никой няма да те види

Споделете в Pinterest

8. Вземете вашите лекарства и им давате шанс да започнат. Опитвате се да бъдете търпелив пациент

Споделете в Pinterest

9. Присъединявате се към група за поддръжка

Споделете в Pinterest

10. Отиваш в приют за бездомни или детска болница и даваш на някого надежда

Споделете в Pinterest

11. Преместихте се в нов град, все още не познавате никого. Значи вие доброволно

Споделете в Pinterest

12. Получавате кученце

Споделете в Pinterest

13. Или коте. Споделете в Pinterest

14. Вземете часове по изобразително изкуство и окачите вашите снимки на хладилника

Споделете в Pinterest

15. Абе Линкълн и Уинстън Чърчил също страдаха от депресия и те се справиха добре

Споделете в Pinterest

16. Не си единственият, който се чувства синьо, не и от дълъг изстрел. Не си сам

Споделете в Pinterest

17. Присъединявате се към фитнес зала или се занимавате с танци. Ще получите монтьор и увереността ви ще скочи. Ча ча ча

Споделете в Pinterest

18. Дами, сресвате косата си и слагате червилото си. (Да, майко.)

Споделете в Pinterest

19. Господа, ставате от дивана и се бръснете. (Да, скъпа.)

Споделете в Pinterest

20. Ако имате хубава усмивка, я използвате. Никой не може да устои на приятелска усмивка. Ще направи ден на някого

Споделете в Pinterest

21. Ако носите постоянно мръщене, не го споделяте със света. Светът ще изглежда по друг начин

Споделете в Pinterest

22. Опитвате се да се мотаете с хора, които излъчват жизнерадост. Заразна е

Споделете в Pinterest

23. Четеш комиксите, гледаш стари ситкоми по телевизията и се смееш на глас

Споделете в Pinterest

24. Мислите за нещо забавно, което винаги сте искали да направите, и след това го правите

Споделете в Pinterest

25. Спомняте си време в живота си, когато наистина сте били щастливи, и след това „посещавате“това време от време на време. Има нещо възстановително в припомнянето на вкусен спомен

Споделете в Pinterest

26. Печете лакомство и го споделяте със съсед

Споделете в Pinterest

27. Получавате работа. Дори и да е на непълно работно време

Споделете в Pinterest

28. Отиваш на детска площадка и се люлееш колкото се може по-високо, прегръщайки вътрешното си дете

Споделете в Pinterest

29. Опитвате се да отделяте всяка минута, всеки ден, когато дойде

Споделете в Pinterest

Препоръчано: